« Je ne suis pas photogénique… »
C’est fou de penser combien d’entre nous ne s’aiment pas et ne se célèbrent pas avec plus de photos ! » Je ne suis pas photogénique… « , » Je ne suis pas assez belle pour être photographiée… « , » Je dois d’abord perdre du poids… « . Quelle est votre excuse ?
« Je ne suis pas photogénique… », est celle que j’entends bien trop souvent. C’est tout simplement faux. Il n’y a rien de tel que d’être photogénique!
« Photogénique » – avoir l’air attirant sur des photos ou sur un film.
C’est très subjectif. Beaucoup de gens disent qu’ils n’aiment pas leur apparence sur les photos, parce que 1. Ils ont l’air maladroits (dans leurs yeux, leur langage corporel) ; 2. Ils n’aiment pas une partie spécifique de leur corps (bras, ventre… vous l’avez dit !). Et si on vous disait que vous pouvez vous débarrasser de cette gêne et aimer votre apparence sur les photos en une seule instance ?
Vous êtes toujours en train de lire ! Super !
Si on y réfléchit vraiment, « être photogénique » se résume à :
À quel point vous êtes à l’aise devant l’appareil photo.
Se sentir mal à l’aise et essayer de forcer une certaine pose ou émotion vous fera inévitablement paraître maladroit. Vous devez vous détendre et vous mettre à l’aise 🙂
Voici un secret ! Plus vous êtes à l’aise » dans l’instant « , plus vous paraîtrez confiant dans les images finales. Avez-vous déjà remarqué que certaines de vos photos préférées de vous-même sont celles où vous n’avez même pas réalisé que vous étiez photographié ?
Veuillez vous sentir à l’aise dans les vêtements que vous avez choisis (vous pouvez toujours respirer facilement au moins !). Ne portez peut-être pas de pantalon de survêtement pour votre photoshoot, mais choisissez quelque chose de décontracté mais flatteur. Pour en savoir plus sur la façon de choisir ce que vous allez porter pour un photoshoot, cliquez ici. Une autre façon d’être plus détendu devant l’appareil photo est de prendre des poses qui vous font du bien. Par exemple, des poses de langage corporel (jouer avec vos cheveux, rouler vos manches, etc) – quelque chose que vous feriez dans la vraie vie.
Savez-vous que la plus belle expression faciale que l’on puisse faire est tout simplement un visage détendu. Laissez tomber le front crispé, les lèvres retroussées, et soyez vous ! Vous êtes belle !
Et rappelez-vous, c’est mon travail en tant que photographe de vous rendre aussi confortable que possible et de vous photographier de la plus belle façon possible.
Comment vous êtes préparée (votre humeur, vos poses, vos idées)
Première chose est la première ! Lorsque vous vous préparez pour une séance de photos, assurez-vous d’être bien dans votre peau. Écoutez de la musique entraînante, des podcasts inspirants, faites-vous maquiller et coiffer – mettez de l’ambiance ! Lorsque nous nous sentons bien, nous ne nous focalisons pas sur nos imperfections et nous faisons simplement confiance au processus. Le contraire se produit lorsque nous nous convainquons que l’appareil ne nous aime pas… ou que nous ne sommes pas dignes d’être devant l’appareil. Arrêtez-vous là ! Tout est une question d’état d’esprit ; plus vous vous sentez bien dans votre peau, plus les images seront réussies !
Une autre raison pour laquelle nous ne nous sentons pas photogéniques en regardant nos images est une pose inélégante. Cela se produit lorsque nous ne savons tout simplement pas quoi faire. Comment se tenir, où regarder, quelles poses nous flattent le plus, quelles expressions faciales nous conviennent le mieux…
La préparation ! Lorsque vous êtes préparé, vous savez exactement ce qui vous va le mieux, donc quelles poses adopter pour être fabuleux ! Essayez des poses que vous trouvez sur Pinterest ou dans le magazine Vogue devant le miroir. Faites de légers ajustements jusqu’à ce que vous aimiez ce que vous voyez. Puis notez mentalement la pose. Essayez plusieurs poses et répétez-les plusieurs fois pour que vos muscles s’en souviennent. Voilà ! La prochaine fois que vous poserez pour une photo, vous vous sentirez plus confiant et saurez exactement quoi faire.
Lors de chaque séance photo, je vois les gens s’ouvrir devant l’appareil, s’illuminer et commencer à croire en eux. Cette transformation est incroyable. En seulement une heure ou deux de séance, je vois une personnalité complètement différente : confiante, audacieuse et qui s’assume.
L’avez-vous déjà expérimenté ?
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