Postpartum Bonding

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Quelques instants après l’accouchement, on vous remet votre paquet de joie tant attendu, et votre nouveau-né est plus beau et plus parfait que vous n’avez jamais osé l’imaginer. Il est plus beau et plus parfait que vous n’auriez jamais osé l’imaginer. Votre bébé lève les yeux vers vous et vos yeux se verrouillent dans un regard captivant, forgeant un lien maternel instantané. En berçant sa petite forme, en respirant sa douceur et en couvrant son doux visage de baisers, vous ressentez des émotions dont vous ne soupçonniez pas l’existence, et elles vous submergent par leur intensité. Vous êtes une maman amoureuse.

Et très probablement, vous rêviez – ou, du moins, vous rêviez enceinte. Les scènes de salle d’accouchement comme celle-ci font rêver (et font l’objet de publicités), mais elles ne représentent pas la réalité pour beaucoup de nouvelles mamans. Un scénario d’accouchement plus réaliste : Après un travail long et difficile qui vous a épuisée physiquement et émotionnellement, un étranger tout fripé, bouffi et rougeaud est placé dans vos bras maladroits, et la première chose que vous remarquez est que votre nouveau-né ne ressemble pas tout à fait au bébé aux joues potelées que vous attendiez. La deuxième chose que vous remarquez, c’est que votre bébé n’arrête pas de crier. La troisième, c’est que vous n’avez aucune idée de la façon de l’arrêter. Vous vous efforcez de l’allaiter, mais elle ne coopère pas ; vous essayez de socialiser avec elle, mais elle est plus intéressée par les cris, puis par le sommeil – et franchement, à ce stade, vous avez aussi du mal à dormir. Et vous ne pouvez vous empêcher de vous demander (après vous être réveillé) : ai-je perdu l’occasion de créer des liens avec mon bébé ?

Absolument pas. Le processus d’attachement du nouveau-né est différent pour chaque parent et chaque bébé, et il n’est pas limité dans le temps. Bien que certaines mamans se lient plus rapidement que d’autres avec leur nouveau-né (peut-être parce qu’elles ont déjà eu de l’expérience avec des nourrissons, que leurs attentes sont plus réalistes, que leur accouchement a été plus facile ou que leur bébé était plus réceptif), rares sont celles qui trouvent que l’attachement se forme à la vitesse de la superglue. Les liens qui durent toute une vie ne se lient pas du jour au lendemain ; ils se forment plutôt progressivement, au fil des semaines, des mois et des années.

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Donnez-vous donc du temps – du temps pour vous habituer à être une mère (c’est un ajustement majeur) et du temps pour apprendre à connaître votre bébé (qui, avouons-le, est un nouveau venu dans votre vie). Répondez aux besoins fondamentaux de votre bébé (et aux vôtres) et vous verrez le lien d’amour se former – un jour (et un câlin) à la fois. Et en parlant de câlins, n’hésitez pas. Plus vous prendrez soin de votre enfant, plus vous vous sentirez comme une personne qui prend soin de lui. Même si la maternité ne vous semble pas naturelle au début, plus vous passerez de temps à câliner, caresser, nourrir, masser, chanter, roucouler et parler à votre bébé – plus vous passerez de temps en peau à peau et face à face – plus vous vous sentirez naturelle et plus vous deviendrez proches. Croyez-le ou non, avant de vous en rendre compte, vous vous sentirez comme la mère que vous êtes (vraiment !): liée à votre bébé par le genre d’amour dont vous avez rêvé.

Vous souhaitant une vie d’amour,

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