Récemment, il y avait un article dans le Sunday Times sur le taping de la cheville, « Injured Ankles Heal Slow », 2 mars 2008. Pour ceux d’entre vous qui s’intéressent au taping sportif, voici un court article sur le taping pour les doigts. Ici, l’accent est mis sur les joueurs de basket-ball et de netball qui ont besoin d’une certaine flexibilité d’écriture.
Strapping Up For A Game : Taping pour les doigts
Les joueurs de sports qui impliquent d’attraper des balles comme le basket-ball sont sujets à des entorses du ou des doigts. Les tapoter aide à prévenir les entorses en jumelant l’index et le deuxième doigt ensemble pour offrir un meilleur soutien.
Figure 1:
1.Placez les doigts ensemble(1).
2.Placez un taping sportif rigide de 25mm avec le bord juste en dessous des premières jointures(2).
3.Tirez fermement le ruban adhésif et enroulez-le autour d’eux (3).
Figure 2 :
1.Pincez légèrement le ruban adhésif(1). Cela permet au ruban de se chevaucher proprement sur eux.
Figure 3:
1.Enveloppez-les au-dessus de la première articulation(1). Il n’y a pas besoin de pincer le ruban ici comme avant.
Figure 4:
1.A quoi doivent ressembler les doigts scotchés.
Figure 5:
1.Vérifiez que le joueur est capable de les plier légèrement. Si c’est trop serré, refaites un ruban avec moins de tension.