Fix Bad Breath From Tooth Decay
A rossz lehelet szenved, de nem tudja pontosan, mi az oka? Ha már kipróbálta a szokásos megoldásokat eredménytelenül, valószínűleg itt az ideje, hogy felkeresse fogorvosát. A kellemetlen szájszagnak számos oka lehet, és fogorvosa gyakran segíthet megtalálni a probléma forrását. Sokszor a nem diagnosztizált fogszuvasodás az ok, tehát igen, lehetséges, hogy a szuvas fogak okozzák a rossz leheletet.
A fogszuvasodás a szájban található baktériumok által előidézett fogfelszín pusztulásának eredménye. A baktériumok az evés vagy ivás után a szájban maradt étel- vagy cukordarabkákon élnek, és savakat képeznek, amelyek felemésztik a fogak felszínét. Minél hosszabb ideig érintkeznek a baktériumok és a savak a fogával, annál nagyobb a fogszuvasodás kockázata, és annál valószínűbb, hogy szuvasodás alakul ki. A szuvas fogak és a szájban lévő baktériumok hatására a friss lehelet rossz leheletbe fordulhat. Ha azonban fogorvosa felfedezi, a fogszuvasodás eltávolítható, a szuvasodás kezelhető, és a lehelet ismét tisztább lehet.
Mihelyt fogai ismét jó állapotban vannak, a jövőben szeretné megelőzni a szuvasodást és a rossz leheletet. Íme néhány dolog, amit a fogorvosok gyakran javasolnak:
Naponta legalább kétszer mosson fogat, és lefekvés előtt használjon fogselymet. Ez segít megelőzni az ételek és a lepedék felhalmozódását a fogak és az íny körül, és csökkenti a táplálékforrást a mindig jelenlévő baktériumok számára.
Elektromos fogkefét használjon, hogy több ételmaradékot és lepedéket távolítson el onnan, ahol a baktériumok előszeretettel szaporodnak. Az elektromos fogkefék időzítőkkel is rendelkeznek, amelyek segítségével tovább maradhat a mosdókagyló mellett a hatékonyabb fogmosás érdekében.
Használjon nyelvkaparót a baktériumok, ételmaradékok és elhalt sejtek eltávolítására. Ez különösen hasznos segítség a kávéfújásnál.
Ha szájvizet használ, fontolja meg az alkoholmenteset, különösen, ha szájszárazságtól szenved. Általánosságban elmondható, hogy a fogmosás tartósabban frissíti a leheletet, mint a szájvíz.
Évente legalább kétszer végeztessen professzionális fogtisztítást és vizsgálatot. A dentálhigiénikusa olyan eszközöket és technikákat használ, amelyekkel eltávolíthatja fogairól az összes lepedéket és lerakódást, amire a fogkefe soha nem képes. A fogorvosi vizsgálat segít megismerni azokat a problémás területeket, ahol a fogszuvasodás nagyobb valószínűséggel fordul elő, így a megelőzésre összpontosíthat. Fogorvosa pedig figyelemmel kíséri a meglévő töméseket az öregedés és a lebomlás jeleire, mielőtt a baktériumoknak esélyük lenne további kárt okozni fogaiban.
A rendszeres szűrővizsgálatok mellett életmódbeli változtatásokkal is csökkentheti a szuvasodás és a rossz lehelet előfordulását.
Kerülje a magas feldolgozott cukortartalmú ételeket
Mosd meg a fogaidat a “ragadós” ételek, például mazsola, banán és kenyér fogyasztása után
Ha használsz mentolos cukorkát, korlátozd a választékot a cukormentes mentolos cukorkákra. Azok, amelyek xilitet tartalmaznak, valóban segíthetnek csökkenteni a fogszuvasodás előfordulását.
Ha úgy gondolja, hogy talán a szuvasodás okozza a rossz leheletet, még ma induljon el a frissebb lehelet és az egészségesebb száj felé vezető úton, és kérjen időpontot fogorvosától. Kezelje a rossz leheletet a New Hampshire Center for Comprehensive Dentistry-ben.