Réparer la mauvaise haleine due aux caries dentaires
Vous souffrez de mauvaise haleine mais ne savez pas exactement quelle en est la cause ? Si vous avez essayé les solutions habituelles sans effet, il est probablement temps pour vous de consulter votre dentiste. Il existe de nombreuses causes d’odeurs buccales désagréables et votre dentiste peut souvent vous aider à trouver la source de votre problème. Bien souvent, la cause est due à une carie dentaire non diagnostiquée, alors oui, il est possible que vos caries soient à l’origine de la mauvaise haleine.
Les caries sont le résultat de la destruction de la surface des dents provoquée par les bactéries qui existent dans votre bouche. Les bactéries vivent sur des morceaux d’aliments ou de sucres qui peuvent rester dans la bouche après avoir mangé ou bu, formant des acides qui rongent la surface de vos dents. Plus les bactéries et les acides restent longtemps en contact avec la dent, plus le risque de carie est élevé et plus la probabilité de formation d’une carie est grande. Les caries et les bactéries présentes dans votre bouche peuvent transformer votre haleine fraîche en mauvaise haleine. Cependant, une fois découvertes par votre dentiste, les caries peuvent être éliminées, les caries peuvent être traitées et votre haleine peut redevenir plus propre.
Une fois que vos dents seront de nouveau en bon état, vous voudrez prévenir les caries et la mauvaise haleine à l’avenir. Voici quelques éléments que les dentistes recommandent souvent :
Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour et utilisez la soie dentaire avant d’aller vous coucher. Cela aidera à prévenir l’accumulation de nourriture et de plaque autour de vos dents et de vos gencives et à diminuer l’approvisionnement en nourriture pour ces bactéries toujours présentes.
Utilisez une brosse à dents électrique pour enlever plus de particules alimentaires et de plaque où les bactéries aiment se développer. Les brosses à dents électriques ont également des minuteries qui vous aident à rester plus longtemps devant le lavabo pour un brossage plus efficace.
Utilisez un racleur de langue pour éliminer les bactéries, les débris alimentaires et les cellules mortes. C’est une aide particulièrement utile pour l’haleine de café.
Si vous utilisez un rince-bouche, envisagez-en un sans alcool surtout si vous souffrez de sécheresse buccale. En général, le brossage des dents a un effet plus durable pour rafraîchir votre haleine que le bain de bouche.
Ayez des nettoyages dentaires professionnels et un examen au moins deux fois par an. Votre hygiéniste dentaire utilise des outils et des techniques qui peuvent enlever toute la plaque et l’accumulation de vos dents, ce que votre brosse à dents ne pourra jamais faire. Votre examen dentaire vous aidera à identifier les zones à problèmes où les caries sont plus probables, afin que vous puissiez vous concentrer sur la prévention. Et votre dentiste surveillera les obturations existantes pour détecter les signes de vieillissement et de dégradation avant que les bactéries n’aient la possibilité de causer davantage de dommages à vos dents.
En plus des contrôles réguliers, des changements de style de vie peuvent également réduire l’apparition de caries et de mauvaise haleine.
Évitez les aliments riches en sucres transformés
Brossez-vous après avoir mangé des aliments `sticky` comme les raisins secs, les bananes et les pains
Si vous utilisez des menthes pour l’haleine, limitez votre choix à des menthes sans sucre. Celles qui contiennent du xylitol peuvent en fait aider à diminuer l’incidence de la carie dentaire.
Si vous pensez que vos caries sont peut-être la cause de votre mauvaise haleine, commencez dès aujourd’hui à retrouver une haleine plus fraîche et une bouche plus saine en prenant rendez-vous avec votre dentiste. Traitez la mauvaise haleine au Centre de dentisterie complète du New Hampshire.