Beseitigen Sie Mundgeruch von Karies
Leiden Sie unter Mundgeruch, wissen aber nicht genau, was die Ursache ist? Wenn Sie die üblichen Lösungen erfolglos ausprobiert haben, ist es wahrscheinlich an der Zeit, dass Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen. Es gibt viele Ursachen für unangenehmen Mundgeruch, und Ihr Zahnarzt kann Ihnen oft helfen, die Ursache Ihres Problems zu finden. Oft liegt die Ursache in einer nicht diagnostizierten Karies, es ist also durchaus möglich, dass Ihre Karies Mundgeruch verursacht.
Karies ist das Ergebnis der Zerstörung der Zahnoberfläche durch Bakterien, die sich in Ihrem Mund befinden. Die Bakterien ernähren sich von Essens- oder Zuckerresten, die nach dem Essen oder Trinken im Mund zurückbleiben, und bilden Säuren, die die Zahnoberfläche angreifen. Je länger Bakterien und Säuren mit dem Zahn in Kontakt sind, desto höher ist das Risiko für Karies und desto wahrscheinlicher ist die Bildung von Karies. Karies und die Bakterien in Ihrem Mund können dazu führen, dass sich Ihr frischer Atem in schlechten Atem verwandelt. Sobald Ihr Zahnarzt sie entdeckt hat, kann Karies jedoch entfernt, Karies behandelt und Ihr Atem wieder sauberer werden.
Wenn Ihre Zähne wieder in Ordnung sind, möchten Sie Karies und Mundgeruch in Zukunft vermeiden. Hier sind einige Dinge, die Zahnärzte häufig empfehlen:
Bürsten Sie mindestens zweimal am Tag und benutzen Sie Zahnseide vor dem Schlafengehen. So verhindern Sie, dass sich Nahrung und Plaque um Ihre Zähne und Ihr Zahnfleisch herum ansammeln, und verringern das Nahrungsangebot für die allgegenwärtigen Bakterien.
Verwenden Sie eine elektrische Zahnbürste, um mehr Nahrungspartikel und Plaque zu entfernen, wo Bakterien gerne wachsen. Elektrische Zahnbürsten haben auch Timer, die Ihnen helfen, länger am Waschbecken zu bleiben, um effektiver zu putzen.
Verwenden Sie einen Zungenschaber, um Bakterien, Speisereste und abgestorbene Zellen zu entfernen. Dies ist besonders nützlich bei Kaffee-Atem.
Wenn Sie eine Mundspülung verwenden, sollten Sie eine ohne Alkohol wählen, besonders wenn Sie unter Mundtrockenheit leiden. Im Allgemeinen hat das Zähneputzen eine länger anhaltende Wirkung bei der Erfrischung Ihres Atems als Mundwasser.
Lassen Sie mindestens zweimal im Jahr eine professionelle Zahnreinigung und eine Untersuchung durchführen. Ihre Dentalhygienikerin setzt Instrumente und Techniken ein, mit denen sie alle Beläge und Ablagerungen von Ihren Zähnen entfernen kann, die Ihre Zahnbürste nicht beseitigen kann. Die zahnärztliche Untersuchung hilft Ihnen, Problembereiche zu erkennen, in denen Karies wahrscheinlicher ist, so dass Sie sich auf die Prävention konzentrieren können. Und Ihr Zahnarzt wird bestehende Füllungen auf Anzeichen von Alterung und Zersetzung überprüfen, bevor Bakterien eine Chance haben, Ihren Zähnen weiteren Schaden zuzufügen.
Neben regelmäßigen Kontrolluntersuchungen können auch Änderungen des Lebensstils das Auftreten von Karies und Mundgeruch verringern.
Mieden Sie Lebensmittel, die viel verarbeiteten Zucker enthalten
Bürsten Sie nach dem Verzehr von „klebrigen“ Lebensmitteln wie Rosinen, Bananen und Brot
Wenn Sie Minzbonbons verwenden, beschränken Sie Ihre Auswahl auf zuckerfreie Minzbonbons. Diejenigen, die Xylitol enthalten, können tatsächlich dazu beitragen, das Auftreten von Karies zu verringern.
Wenn Sie glauben, dass vielleicht Ihre Karies die Ursache für schlechten Atem ist, machen Sie sich noch heute auf den Weg zu einem frischeren Atem und einem gesünderen Mund und vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Zahnarzt. Behandeln Sie Mundgeruch im New Hampshire Center for Comprehensive Dentistry.