Hazai gyógymódok és öngyógyítási tippek a bakteriális vaginózis kezelésére

A bakteriális vaginózis (BV) az egészséges hüvelyi mikroflóra egyensúlyhiánya által okozott fertőzés. Általában a Gardnerella vaginalis túlszaporodása miatt fordul elő.

Változatos tényezők, például a douching és a hüvelyi termékek használata befolyásolhatják a hüvelyi pH-t, ami a baktériumok szintjének ilyen változását okozza.

A 2019-ben közzétett szisztematikus áttekintés és metaanalízis kiemelte, hogy a BV gyakori állapot, amely a világ minden táján érinti a nőket. (1)

A bakteriális vaginózis házi gyógymódjai

Íme néhány módszer a BV otthoni kezelésére:

Probiotikumok használata a hüvely egészségének megőrzése érdekében

A probiotikumok egészséges baktériumkészítmények, amelyek kapszula, tabletta, ital és bizonyos élelmiszerek formájában kaphatók.

Sok klinikai vizsgálat kimutatta a probiotikumok pozitív hatását a hüvelyi mikrobiótára. A kezelés hatékonysága a baktériumtörzstől és az adagolástól függött. (2)

A probiotikumok alkalmazása segíthet megelőzni a BV kialakulását vagy kiújulását, valamint enyhítheti a tüneteket, például a rossz szagot és a folyást, amennyiben a fertőzés mégis kialakul. (3)

Használat: A probiotikumok szájon át történő beadását általában a beavatkozás leghatékonyabb alkalmazási módjának tartják. Azonban a hüvelykapszulák is hasznosnak bizonyulhatnak. (4)(5)(6)(7)

Fogyasszon több C-vitamint

A C-vitamin segíthet a BV enyhítésében a hüvelyi pH csökkentésével és a hüvelyi irritáció megelőzésével.

Tanulmányok kimutatták, hogy a C-vitamin tabletta segíthet az egészséges hüvelyi mikroflóra és pH helyreállításában vagy fenntartásában, valamint a BV kiújulásának gátlásában. (8)(9)

Használat: Vegye be a C-vitaminban gazdag ételeket a napi étrendjébe, és kérdezze meg orvosát a tabletta szedésének megkezdéséről.

Bórsav alkalmazása a baktériumok túlszaporodásának megfékezésére

A bórsav helyi alkalmazása segíthet elpusztítani az élesztőgombák és baktériumok növekedését a hüvelyi régióban, de általában az azolrezisztens és visszatérő hüvelyi fertőzések, például a Candida glabrata által okozott fertőzések kezelésére ajánlott. (10)(11)

Alkalmazás: Mielőtt ezt a gyógymódot BV-re használná, konzultáljon orvosával, hogy tudja, biztonságos-e az Ön számára. Az orvos fogja felvázolni a megfelelő adagolást és a használat gyakoriságát, hogy elkerülje az esetleges szövődményeket vagy mellékhatásokat.

Kipróbálja a fokhagyma-kiegészítőket

A fokhagyma gyógyszerszedése pozitív eredményeket hozott néhány, visszatérő BV-vel küzdő felhasználó számára, és ez a jótékony hatás egy RCT-vizsgálatban is megfigyelhető volt.

Még mindig szükség van azonban szélesebb körű kutatásokra, hogy véglegesen megállapítsák ennek a gyógymódnak a biztonságosságát, hatékonyságát és pontos mechanizmusát a BV kezelésére.

Használat: Ha a BV enyhítésére fokhagyma-kiegészítőket tervez szedni, fontos, hogy először futtassa le orvosával, hogy tudja a helyes adagolást.

Mossa a hüvelyét hidrogén-peroxiddal

Még egy másik házi gyógymód a BV ellen, amely az interneten és az általános felhasználók körében nagy támogatást kapott, a hidrogén-peroxid.

A hidrogén-peroxid ugyan egy vegyi anyag, de egy gyenge sav, amelyet hagyományosan helyi fertőtlenítőszerként használnak. De kivétel nélkül óvatosan és a megfelelő konzisztenciában kell használni, különösen, ha olyan érzékeny területen alkalmazzuk, mint a hüvely.

Egy kis tanulmány kiemelte a hidrogén-peroxid alkalmazásának hatékonyságát a hüvelyi terület fertőtlenítésére, de további nagyszabású vizsgálatokra van szükség ennek az állításnak az alátámasztására.

A hidrogén-peroxid tehát korlátozhatja a káros baktériumok szaporodását a hüvelyi régióban a fertőzések megelőzése érdekében, de beszélnie kell orvosával arról, hogy milyen módon lehet ezt a fertőtlenítő oldatot a legbiztonságosabban használni.

Használat: A legtöbb esetben az emberek 3%-os hidrogén-peroxidot használnak vízzel hígítva a hüvelyüreg átmosására vagy tisztítására, de abba kell hagynia ezt a gyógymódot, ha a legkisebb irritációt is tapasztalja.

Öngondoskodási tippek a bakteriális vaginózis megelőzésére

Sokféle intézkedést lehet tenni a BV kialakulásának kockázatának csökkentése érdekében. Ezek közé tartoznak a következők:

• Kerülje a forró kádban való fürdést.
• A BV kiújulásának esélyét csökkentendő, használjon védekezést a szexuális együttlét során. (12)
• Tartsa tisztán és szárazon a nemi szervek területét. Öblítéshez csak sima vizet használjon.
• Használjon illatmentes betéteket és tamponokat.
• Kerülje a fertőtlenítőszerek használatát fürdéskor.
• Kerülje a dohányzást.
• Ne viseljen szűk ruhákat.
• Teljesen kerülje a tusfürdőt. (13)
• Ne mossa az alsóneműjét erős mosószerekkel.
• Törölje meg elölről hátrafelé irányuló mozdulatokkal, a hüvelytől a végbélnyílásig.
• Tisztítsa meg a szexuális játékszereket használat előtt és után.

Visszatérő BV esetén a kezelést meg lehet hosszabbítani, hogy csökkentsük a kiújulás kockázatát.

Bakteriális vaginózis vs. élesztőfertőzés

A BV a káros baktériumok megnövekedett számának köszönhető. Híg, rossz szagú hüvelyváladékot eredményez, és megemeli a hüvelyi pH-t.

Az élesztőgombás fertőzést ezzel szemben a gombák túlszaporodása okozza a hüvelyben. Sűrű, túrószerű és szagtalan váladékot produkál. Az élesztőgomba-fertőzés tünetei közé tartozik a viszketés és az égő érzés a hüvely területén.

A bakteriális vaginózissal kapcsolatos legtöbbször feltett kérdések

Hogyan terjed a bakteriális vaginózis?

Normális, hogy a BV-t okozó baktériumok a szervezetében vannak. A BV akkor keletkezik, ha a jó laktobacillusok és a BV baktériumok között egyensúlyhiány van. A BV a hüvelyre korlátozódik, és nem terjed át más testrészekre.

A stressz okozhat bakteriális vaginózist?

A stresszt olyan helyzetek, érzések és életesemények okozhatják, amelyek megzavarják a mentális vagy fizikai jólétet. (14)

Egy tanulmány kimutatta, hogy a visszatérő BV gyakori volt azoknál az embereknél, akiket gyermekkorukban szexuális zaklatás, diszkrimináció, a nem-hovatartozás érzése és egyéb stressztényezők értek. (15)

A bakteriális vaginózis szexuális úton terjedő fertőzés?

A BV köztudottan szexuális együttlét után jelentkezik. Ez azonban nem szexuális úton terjedő fertőzés (STI). A BV növeli a nemi úton terjedő fertőzés esélyét azáltal, hogy megzavarja a természetes védőgátakat, például a normál hüvelyi bélést.

Az almaecet jó a bakteriális vaginózisra?

Nincs olyan vizsgálat, amely alátámasztaná az almaecet alkalmazását a BV kezelésére. Néhány nő azonban arról számolt be, hogy a hígított almaecet fogyasztása vagy a fürdőjükhöz való hozzáadása hasznosnak bizonyult.

Zárszó

A bakteriális vaginózis gyakori probléma, amely gyógyszerekkel könnyen kezelhető. Néhány nőnél azonban a fertőzés néhány hét múlva vagy akár a menstruáció vagy a szex után is kiújul. Ez krónikus BV-re utal, amelyet orvosnak kell kivizsgálnia.

Continue ReadingBakteriális vaginózis: Peebles K, Velloza J, Balkus JE, McClelland RS, Barnabas RV. A bakteriális vaginózis magas globális terhe és költségei: A Systematic Review and Meta-Analysis. Nemi úton terjedő betegségek. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30624309. Published May 2019.