A szülőket és a dobókat is gyakran foglalkoztatja a kérdés, hogy mik a feltételei annak, hogy egy főiskolai edző beszervezze őket. A dobókhoz hasonlóan nem minden főiskolai edző teljesen egyforma, így iskoláról iskolára van némi eltérés, de van néhány alapvető tényező, amelyek alapján nagyobb valószínűséggel figyelnek fel a dobójára.
A közelmúltban volt szerencsénk részt venni a 2017-es NFCA kongresszuson Las Vegasban. A kongresszus kezdete előtt részt vettünk egy kétnapos Edzői Főiskola (NFCC) dobóedzői tanfolyamon (Advanced Analysis of Pitching Course). Ezt a bizonyos tanfolyamot a SEC edzői, Beth Torina (LSU), Rachel Lawson (Kentucky) és Bev Smith (Dél-Karolina) vezették. Ott a “Game Changers”-ről, valamint a nagy dobók tulajdonságairól beszéltek. Ezt követően elég világos elképzeléseink voltak arról, hogy mi kell ahhoz, hogy a dobójátékosodat az ország legjobb programjai toborozzák.
Az egyetemi softball legjobb programjainak toborzásához a dobójátékosoknak gyorsnak kell lenniük, miközben eltalálják a helyüket, egy gyilkos change-upnak, tisztességes mozgásnak, és minden szempontból jó sportolónak kell lenniük. Egyszerűen hangzik, igaz? Beszéljük meg ezeket a szempontokat egy kicsit részletesebben.
Speed Demons Get Recruited
Egy dobó elfordítja egy edző fejét, ha FENNTARTÓAN 63+mph-t tud dobni. Egy edző a kongresszuson megemlítette, hogy az ő mágikus száma 65+, de sokan egyetértenek abban, hogy a 63 a “game changer”. Ez nem azt jelenti, hogy a dobó ezen a sebességen tetőzik, hanem azt, hogy a játék során végig fenntartja ezt a sebességet. A következetesség itt a kulcsszó! Egy dobó, aki következetesen 63 mérföld/órás sebességgel dob, gyakran ennél magasabb sebességgel fog dobni. Azt is fontos megjegyezni, hogy ez nem gyakorlósebesség. Játéksebességről beszélünk. Mindannyian ismerjük azt a dobót, aki az edzésen nyugodt és képes gyorsan dobni, de meccs közben feszült és feszült lesz, és nem tudja ugyanazt a sebességet produkálni. A meccsek számítanak, ezért a toborzáshoz egy dobónak be kell bizonyítania, hogy képes gyorsan dobni egy egész meccs alatt.
Az elsöprő Change-Upokkal toboroznak
Most már szinte lehetetlen toborozni change-up nélkül. Gyakran ajánlják, hogy a change-up legyen az első dobás, amit egy dobó megtanul dobni a gyorslabdán kívül. Egy nagyszerű change-up nyugtalanítja az ütőket, és megzavarja az ütők időzítését. Ami a change-upot pusztítóvá teszi, az az, hogy képes legyen egy nagyszerű change-upot dobni egy strike-ra MINDEN adott számolásnál, bármely adott szituációban! Nézd meg az alábbi Youtube videón 1:47-nél, amikor Kelsey Nunley (Kentucky) 3-2-es állásnál dob egy change-upot a 7. perc végén, amikor a bázisok tele vannak! Ez aztán a bátorság!
Swings and Misses Get Recruited
Egy korábbi cikkünkben említettük, hogy az egyetemi edzők 33%-os vagy annál magasabb swing and miss arányt szeretnének. Ezt a számot nehéz elérni valamilyen mozgás nélkül. Sok fiatal dobó azonban félreérti, hogy mi is az a mozgás, és túlbecsüli, hogy valójában mennyi mozgásos dobásra van szüksége. A SPIN a nagyszerű mozgás kulcsa! A dobóknak MINDEN mozgásos dobásnál dolgozniuk kell a spin-en, beleértve a gyorslabdát is. Igen, még a gyorslabdáknak is mozogniuk kell. A leeső gyorslabda egy “game changer”. A top spin 12-6-os rotációval a gyorslabdák esnek, ha jó spin sebességgel dobod őket.
Nagyszerű spin eszközök!
Késői törés létrehozása
A késői törés ráadásul lendítéseket és elhibázott dobásokat eredményez. Minél később tudja egy dobó a mozgásos dobásait megtörni, annál valószínűbb, hogy lendítéseket és elhibázásokat kap. Elkezdtük használni a tunnelinget, mint eszközt, hogy rávegyük a dobóinkat, hogy késői breaket hozzanak létre a dobásaikon. Ha szeretnél egy példát látni az alagútépítésre, nézd meg ezt a videoklipet.
Nézd meg, hogy ennek a dobónak a drop ballja és a rise ballja is ugyanabban a síkban van félúton a labda felé, majd ellentétes irányba törik meg. A Pitching Sticks-et gumiszalaggal használjuk ennek, valamint más tunneling technikáknak a kidolgozására, hogy tökéletesítsük a dobó különböző dobásainak törését.
Mely dobásoknak kell egy főiskolára készülő dobónak a repertoárjában lennie?
Amint korábban említettük, sok dobó túlbecsüli, hogy valójában hány “mozgásos” dobásra van szüksége. Azok a dobók, akik 5-6 különböző dobást dobnak, gyakran egyikben sem NAGYszerűek. A főiskolai edzők azt akarják, hogy a dobók a fastballon és a changeupon kívül 1 dobást (esetleg 2-t) elsajátítsanak. Az emelkedő labdák a főiskolai edzők kedvencei. Az egyetlen módja annak, hogy a labda megpördüljön, az, hogy a labda abba az irányba pörögjön, amerre te szeretnéd, hogy a labda mozogjon. A top spin (fastball és drop), a back spin (rise és flip change) és az side spin (curve labdák) lesznek azok a dobások, amelyeknek igazi breakje van. A csavart labdák és a drop curve-ok szögletes dobások, és hatékonyak lehetnek, ha egy dobás helymeghatározására használod őket. Különleges pörgés nélkül azonban nem igazán törnek. A dugóhúzó pörgéstől NEM mozdul el egy dobás egy meghatározott irányba. Végül, egy adott fogás használata egy dobásnál nem hoz létre mozgást.
Még több nagyszerű spin eszköz!
A sportolókat toborozzák
Az edzők azt akarják, hogy dobóik a csapat legjobb sportolói legyenek! Egy dobó atletikus képességei nagyon sok okból fontosak. Először is, ez az egyik, ha nem a legmegerőltetőbb pozíció a pályán. Ne felejtsük el, hogy az elkapóknak is nehéz dolguk van! Másodszor, ha egy dobó jó atléta, és tényleg megerőlteti magát a súlyzós teremben vagy a fittségi tesztek során, az megadja az alaphangot a csapat többi tagja számára. Tudatja a többi játékossal, hogy ha ő keményen dolgozik, hogy segítse a csapatát, akkor nekik is fokozniuk kell. Ha egy dobó keményen dolgozik a csapatáért, az azt eredményezi, hogy a többi játékos is ugyanolyan keményen dolgozik érte. A mezőnyben jobbak lesznek a játékok, és több ütő találja el a rést, amikor szükség van rá. Ez egy energia, ami létrejön, és mindez a dobónál kezdődik.
Ha a dobódnak nincs a DNS-ében a fenomén szintű atlétikai képesség, ne aggódj. Az atletikusság előállítható, ha egy dobó hajlandó megdolgozni érte. Van néhány dolog, amit egy dobó tehet azért, hogy javítsa általános atletikus képességeit. Egyrészt a jó atléták egynél több sportágat űznek. Ha a dobóedződ még nem űz ilyen sportot, keress neki egy (vagy két) további sportágat, hogy további képességeket tanulhasson. A torna nagyszerű sport az egyensúly, a testtudat és a rugalmasság fejlesztésére, amelyek mind fontosak a dobásnál. Az úszás egy másik nagyszerű sport a váll- és hátizmok erősítésére, valamint a kardió kondíció növelésére. Rengeteg olyan kondicionáló program létezik, amely segíthet javítani egy sportoló fittségi szintjét. Még a fiatalabb dobók is végezhetnek valamilyen kondicionálást. A súlyemelő programok azonban nem ajánlottak 13 éves kor alatt.
A győzteseket toborozzák
Az edzők győzteseket akarnak. Egyszerűen és világosan. Olyan dobót akarnak, aki tudja, hogyan kell nyerni, méghozzá nyomás alatt. Néha egy dobó fizikai képessége az, ami megnyeri neki a meccset. Néha az intenzitása és a mentális keménysége az, ami győzelemre készteti. Függetlenül attól, hogy egy dobó hogyan találja ki, hogyan nyerjen labdameneteket, a győzteseket beszervezik.
Néhány utolsó gondolat, amit figyelembe kell venned, amikor megpróbálod beszervezni a dobódat. Ha egy dobó nem kerül egy edző elé, akkor nincs mód arra, hogy megtudják, hogy ott van. Fontos, hogy a dobójátékosod olyan travel ball csapatban játsszon, amelyik olyan helyzetbe hozza őt, hogy lássák. Továbbá, ha a dobóedződnek van néhány kiválasztott iskola a rövid listáján, fontold meg, hogy elmész az ezen edzők által szervezett táborokba és klinikákra. Végül – légy reális. Ha a dobóedződnek a listán szereplő elemek közül több hiányzik, akkor nagy az esélye, hogy nem fogják őt megnézni a top 25-ös programok. Ez azonban nem jelenti azt, hogy le kellene mondania az álmairól. Legyen nyitott a főiskolai programok keresésekor, hogy megtalálja a dobójának legmegfelelőbbet, és dolgozzon tovább azon, hogy fejlődjön és fejlődjön dobóként!
Szeretné, ha a dobója ezek közül egy vagy több szemponton dolgozna velünk az edzőtermünkben? Nézze meg a kapcsolatfelvételi oldalunkat további információkért! Mostantól online időpontfoglalást is kínálunk! Nincs a városban? Semmi gond! Tekintse meg a városon kívüli tanulóknak szóló oldalunkat itt. Látogasson el online áruházunkba, hogy megnézze az összes dobóeszközünket és termékünket, amelyek segítik a dobójátékosok toborzását. További tippeket és gyakorlatokat tartalmazó videókért iratkozzon fel YouTube csatornánkra, és/vagy csatlakozzon levelezőlistánkhoz (zöld gomb lent).