Sok szülő panaszkodik arra, hogy nehezen kezeli a ragaszkodó gyerekeket – legyen szó egy kisbabáról, aki minden alkalommal sír, amikor a szülő nincs szem előtt, egy kisgyerekről, aki társasági eseményeken a szülő lábába kapaszkodik, vagy egy általános iskolás gyerekről, aki nem akarja, hogy a szülei nélküle menjenek el vacsorázni.
A “ragaszkodó viselkedés” olyan gyermekre utal, aki erős érzelmi vagy viselkedési reakciót mutat arra, ha elválasztják a szülőjétől.
A gyermekek bármelyik szakaszban mutatnak ragaszkodó viselkedést egészen az általános iskola végéig. A csecsemők sírva adhatják szüleik tudtára, hogy nem szeretik, ha elválasztják őket. A kisgyermekek vagy nagyobb gyerekek sírhatnak, kapaszkodhatnak, vagy akár teljesen összeomolhatnak, ha a szülőjük elhagyja őket.
A legtöbb esetben ezek a reakciók teljesen normálisak. A szülők átsegíthetik gyermekeiket a ragaszkodási időszakokon azzal, hogy elismerik és elfogadják az ezzel a viselkedéssel járó érzéseket.
Miért válnak a gyerekek ragaszkodóvá?
A gyermek mutathat ragaszkodást a szüleitől való távolmaradástól való félelem (szeparációs szorongás) vagy az idegenektől való félelem miatt, amikor a félelem inkább a gyermek által nem ismert emberek közelében való tartózkodásra vonatkozik.
A gyermekekben már korán kialakul az önérzet, valamint az akarat – az egészséges vágy, hogy kifejezzék magukat és hatást gyakoroljanak a világukra. Így a ragaszkodó viselkedés néha nem abból fakad, hogy a gyerekek valóban félnek attól, hogy a szülő elhagyja őket, hanem inkább azt az erős vágyat fejezik ki, hogy a szülő maradjon.
A gyerekek pedig szociálisan és biológiailag is arra vannak programozva, hogy erős kötődést alakítsanak ki a szüleikkel. A szülők általában biztonságos, szeretetteljes bázist jelentenek, ahonnan a gyerekek felfedezhetik a világot és önállóságot szerezhetnek.
A ragaszkodó viselkedés a fejlődés bizonyos szakaszaiban felerősödhet, amikor a gyerekek kipróbálják az újonnan szerzett önállóságot, például amikor megtanulnak járni, vagy az olyan átmenetek során, mint az óvodába, az óvodába vagy az általános iskolába lépés.
A gyermekek életkorának előrehaladtával a ragaszkodó viselkedés ritkábbá válik, de az általános iskoláskorú gyermekeknél még mindig előfordulhat.
A gyermek ragaszkodásának mértékét és annak kifejezésmódját befolyásolhatja:
-
a gyermek temperamentuma: egyes gyermekek szociálisan félénkebbek vagy introvertáltabbak; mások reaktívak és intenzíven élik meg az érzelmeket
-
jelentős események vagy változások a gyermek családjában, például új testvér születése, új iskola kezdete vagy költözés – normális, hogy a gyermekek ragaszkodóbbak lesznek a szüleikhez, amíg hozzászoknak a változáshoz
-
egyéb családi tényezők, például a szülők különélése vagy válása, a szülők stressze vagy mentális egészségügyi problémák. A gyermekek nagyon érzékenyen reagálhatnak a szüleik változásaira, így ha egy szülő nehéz időszakon megy keresztül, a gyermeke ragaszkodóvá válhat, vagy más kihívást jelentő viselkedést mutathat.
Hogyan segíthet a gyermekének?
Biztonságos bázis
Sok gyermek ragaszkodik új helyzetben vagy új emberekkel. Ez a fejlődés szempontjából megfelelő, és evolúciós előnye is van, mert a gyerekek kevésbé valószínű, hogy egyedül elszaladnak potenciálisan veszélyes helyzetekben.
A gyermekek számára azonban az is fontos, hogy megtanuljanak elszakadni a szüleiktől, és bizalmat szerezzenek saját képességeikben.
A szülők segíthetnek a gyermekeknek megszokni egy új helyzetet azzal, hogy támogatják őket abban. Ha például egy gyermek egy új óvodában kezd, segíthet, ha a szülő egy kis időt ott tölt a gyermekével, hogy a gyermek megszokja az új környezetet, miközben a megbízható szülő a közelben van.
A gyermek érzéseinek elismerése
Amikor a gyermekek ragaszkodnak, az érzéseiket kommunikálják. A ragaszkodásnak való ellenállás általában nem segít, mert a gyerekek érzései nem tűnnek el, ha figyelmen kívül hagyjuk vagy lekicsinyeljük őket.
Ehelyett a kutatások szerint fontos, hogy elismerjük, címkézzük és normalizáljuk a gyerekek érzéseit.
A szülők attól félhetnek, hogy ha beszélnek a gyermekük érzéseiről, az csak ront a helyzeten, de ez ritkán van így. Az érzésekről való beszélgetés általában segít a gyermekeknek elengedni azokat, azáltal, hogy segít a gyermekeknek szabályozni az érzelmeiket.
Ez a gyermek saját idejében fog megtörténni, ami azt jelentheti, hogy el kell fogadni egy hisztit az elváláskor, vagy a tapadós viselkedést egy társadalmi eseményen, amíg a gyermek alkalmazkodik.
Modellezzék a nyugodt bizalmat
A szülők fontos példaképek a gyermekek számára, ami azt jelenti, hogy ők lesznek a gyermekük működő példája arra, hogyan kell reagálni az adott helyzetekre. Az, ahogyan a szülők reagálnak gyermekük ragaszkodó viselkedésére, alakíthatja azt, hogy a gyermekek hogyan viszonyulnak egy adott helyzethez.
Ha például egy gyermek ragaszkodó, amikor elkezdi az általános iskolát, és a szülője nagyfokú aggodalommal és szorongással reagál, a gyermek bizonytalan lehet abban, hogy biztonságos-e az új környezet. Ha azonban a szülő nyugodt bizalmat tanúsít a gyermeke iránt, hogy az megbirkózik az elválással és/vagy az új helyzettel, a gyermek is nagyobb valószínűséggel fogja magát komfortosan érezni.
Előre megbeszélni a tervet
Az emberek félnek az ismeretlentől, ezért ha beszélünk a gyerekekkel a közelgő változásról vagy a félelmetes helyzetről, az segít nekik megbirkózni vele.
Előtte például, hogy orvoshoz megyünk, segíthet megbeszélni, hogyan fogunk felkészülni (mit vegyünk magunkhoz, hogyan jutunk oda, hol van az orvosi rendelő), mi történhet, amikor megérkezünk (jelentkezünk a recepción, váróteremben ülünk a többi beteggel), és mi történhet a vizit során (miről fogunk beszélgetni az orvossal, szükség lehet-e arra, hogy az orvos megérintse a gyermeket).
A jövőbeli eseményekről való beszélgetés során is fontos az érzések elismerése és a nyugodt bizalom modellezése.
De mi van, ha a gyermekem egyszerűen csak túlságosan ragaszkodó?
Meg kell vizsgálni néhány tényezőt, amikor megítéljük, hogy a gyermek ragaszkodó viselkedése aggodalomra ad-e okot.
Először is vegyük figyelembe a kontextust. A gyermek az életében bekövetkezett jelentős változással, új környezettel vagy új emberekkel küzd? Egyes gyermekek különösen érzékenyen reagálnak a változásokra, és több hétre (vagy hónapra) lehet szükségük az alkalmazkodáshoz. Ezért lehet, hogy egy kis extra támogatást kell nyújtani a gyermeknek, hogy átvészelje az átmenetet.
Második, vegye figyelembe a viselkedés intenzitását. A ragaszkodó viselkedés zavarja a gyermek normális életét? Például zavarja-e az óvodába vagy iskolába járását, vagy jelentős felzaklatást és stresszt okoz-e a gyermeknek (és a szülőknek)?
Harmadszor, vegye figyelembe az időkeretet. Ha a viselkedés naponta jelentkezik és négy hétnél tovább tart, és zavarja a gyermek életét, hasznos lehet, ha konzultál egy szakemberrel, például háziorvossal, gyermekorvossal, pszichológussal vagy iskolai tanácsadóval.