12 modi pratici per rafforzare la tua relazione con il tuo coniuge

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Cosa costituisce una forte base per un matrimonio?

Una relazione matrimoniale può essere una delle esperienze più gratificanti che due persone possano avere da questa parte del cielo – o può essere una delle più difficili. Troppe coppie entrano nella relazione matrimoniale contando solo sul potere dei loro sentimenti piuttosto che stabilire sane abitudini relazionali. Ma i sentimenti possono andare e venire, e se il vostro matrimonio è costruito solo su questo, siete nei guai. Come sottolinea Mark Altrogge, “L’amore genuino non è principalmente un sentimento, ma una decisione costosa di sacrificarsi per il bene di un’altra persona.”

Allo stesso modo, troppe coppie permettono alla loro relazione di andare alla deriva nel “pilota automatico” – vale a dire, non sono intenzionali nel rendere il loro matrimonio una priorità. Invece, permettono che gli impegni della vita o altre richieste spingano la loro relazione in secondo piano, pensando che avranno tempo più tardi per lavorarci. Quando alla fine le cose rallentano, possono scoprire che si sono allontanati, operando più come coinquilini che come compagni di matrimonio.

Abbiamo raccolto una lista di 12 abitudini e principi che vi aiuteranno a costruire una relazione più forte con vostro marito o vostra moglie. Questo non è assolutamente un elenco esaustivo, ma è certamente un ottimo punto di partenza.

12 modi per costruire una forte relazione matrimoniale:
    1. Rispondete sempre al telefono quando il vostro coniuge vi chiama. E, quando possibile, tenete i telefoni spenti quando passate del tempo di qualità insieme.
    2. Perdonare rapidamente. Questo sembra semplice, ma è una delle parti più impegnative di una relazione matrimoniale per molti. D’altra parte, quando avete commesso un errore, ammettetelo e chiedete umilmente perdono.
    3. Circondatevi di amici che rafforzeranno il vostro matrimonio. Non passare il tempo con persone che distruggeranno il tuo matrimonio o che potrebbero persino tentarti di compromettere il tuo carattere.
    4. Rendi il sesso una priorità. Una buona relazione matrimoniale è costruita su qualcosa di più del sesso, ma è un elemento importante di un matrimonio forte.
    5. Mantenete aperte le linee di comunicazione. Non date per scontato di sapere cosa pensa o prova il vostro coniuge. Chiediglielo, e ascolta attentamente quando parla.
    6. Entra in una fiorente comunità di fede. Una buona chiesa e una regolare comunione con altri credenti possono fare un’enorme differenza nelle vostre vite.
    7. Scegliete le vostre battaglie. Non perdete tempo in pettegolezzi. Se credi che la questione sia veramente importante, discutila in modo rispettoso con il tuo coniuge.
    8. PREGA insieme. È uno degli atti più intimi che una coppia può sperimentare insieme, e rafforzerà il vostro legame.
    9. Cercate di essere il più grande servitore della casa. Non tenere il conto di come il tuo coniuge ti sta servendo bene. Invece, chiediti come puoi servire meglio il tuo coniuge.
    10. Ricorda che il tuo coniuge non potrà mai soddisfare tutti i tuoi bisogni – non è stato progettato per questo. Guarda a Dio come fonte di soddisfazione e costruisci amicizie con altre persone che sosterranno il tuo matrimonio.
    11. Tieni presente che non hai sempre bisogno di offrire soluzioni ai problemi del tuo coniuge. A volte un abbraccio e un orecchio che ascolta comunicano più amore dei tuoi consigli.
    12. Ricorda che anche in un matrimonio forte, è raro che entrambi i coniugi si sentano forti allo stesso tempo. È normale che marito e moglie facciano a turno per essere forti l’uno per l’altra nei momenti in cui l’altro si sente debole.

Speriamo che questa lista vi sia utile sia che siate sposati da 30 minuti o da 30 anni. E per favore, se conosci un altro consiglio per costruire una forte relazione matrimoniale, condividilo nei commenti.

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Altra lettura:
Beneficiare il tuo matrimonio: L’arte di ascoltare bene
Decluttering Your Marriage in 15 Minutes a Day
Four Ways to Defend Your Marriage Against Sexual Temptation

Risorse:
Corsi matrimoniali e workshop

Fonti dell’articolo: Dave Willis/Patheos.com, SaveMyMarriage.com, Mark Altrogge/BibleStudyTools.com, Cara Joyner/TodaysChristianWoman.com

A proposito dell’autore

Marriage Dynamics Institute

Marriage Dynamics Institute (MDI) vuole coltivare famiglie, chiese e comunità sane aiutando a creare matrimoni pieni di gioia, significato e scopo. Avendo servito più di 75.000 coppie dal 1994, MDI offre workshop e seminari per matrimoni in ogni fase, compresi quelli in crisi.

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