La pillola contraccettiva orale è una scelta popolare tra le donne, con circa 100 milioni di individui nel mondo che la usano. Non si può negare che abbia rivoluzionato la salute sessuale femminile, e mentre gli effetti sulla salute (sia buoni che cattivi) associati alla pillola anticoncezionale sono ben documentati – riduzione del rischio di cancro alle ovaie, miglioramento della salute della pelle, una maggiore possibilità di cancro al seno, ecc – c’è stata una ricerca limitata sulla sua connessione all’ansia.
Quindi, se ti stai chiedendo perché i sintomi di ansia ora affliggono la tua giornata, continua a leggere.
La pillola causa l’ansia?
Uno studio pubblicato su Human Brain Mapping ha trovato un legame tra la pillola e il tuo stato mentale. Gli scienziati della University of California, Los Angeles, hanno studiato 90 donne – 44 delle quali prendevano la pillola. I ricercatori hanno confrontato lo spessore di diverse aree del cervello tra i due gruppi.
Hanno trovato che due regioni specifiche del cervello – la corteccia orbitofrontale laterale e la corteccia cingolata posteriore – sembrava essere più sottile in quelli sulla pillola, rispetto a quelli sui loro cicli naturali. Un po’ di background: la corteccia orbitofrontale laterale è ciò che ci aiuta a regolare le emozioni in risposta a stimoli esterni, mentre la corteccia cingolata posteriore ci aiuta a valutare il nostro stato mentale interno.
E dato che gli ormoni sessuali influenzano fortemente il cervello e il sistema nervoso, ha senso che la pillola potrebbe essere la ragione per cui alcune donne sperimentano sintomi di ansia e depressione.
Lo studio è lontano dall’essere conclusivo, quindi non buttare ancora la tua confezione di pillole.
Tuttavia, la dottoressa Geetha Venkat della Harley Street Fertility Clinic concorda che potrebbe esserci un collegamento indiretto: ‘Gli effetti collaterali comuni della pillola includono gli sbalzi d’umore. Tuttavia, nelle donne che sono inclini a ansia, depressione, attacchi di panico o altri sintomi mentali, la pillola può amplificare questi sintomi e aumentare la loro gravità.”
La pillola può influenzare il tuo umore?
The Debrief* ha lanciato la propria indagine sul legame tra la pillola e la salute mentale. Hanno intervistato 1.022 lettori, tra i 18 e i 30 anni. Hanno trovato:
- 93% aveva preso o stava prendendo la pillola
- Di questi, il 45% aveva sperimentato l’ansia e il 45% la depressione
- 46% ha detto che prendere la pillola aveva diminuito il loro desiderio sessuale
- 58% credeva che la pillola avesse un impatto negativo sulla loro salute mentale – 4% credeva avesse un effetto positivo
Uno studio dell’Università di Copenhagen sembra sostenere i loro risultati. Hanno scoperto che le donne che prendono la pillola – sia la pillola combinata o la pillola con solo progestinico – avevano più probabilità di farsi prescrivere un antidepressivo rispetto a quelle che non prendono la contraccezione ormonale.
Ma la promozione di pillole bin questo non è. Piuttosto, è una copertura essenziale di una conversazione che ha bisogno di più voci. Per esempio, guardate all’interno del vostro pacchetto di pillole e noterete che la “depressione” è elencata come un effetto collaterale della pillola sull’opuscolo. Ma clicca sul sito del NHS e le ripercussioni del prendere la pillola sono minimizzate (“sbalzi d’umore” e “cambiamenti d’umore” sono ciò a cui si riferiscono).
Quindi se hai sperimentato (o hai una storia familiare di) ansia o depressione, parla con il tuo medico. Non sei sola e potresti trovare che le nuove forme di contraccezione non ormonale, come gli strumenti di monitoraggio delle mestruazioni, potrebbero essere più adatte a te.
* Il Debrief è stato chiuso nel 2018.
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