Perché sudare? Perché una sauna a infrarossi?
Uno dei principali vantaggi per la salute di usare regolarmente una sauna a infrarossi è quello di promuovere la disintossicazione naturale. Siamo esposti alle tossine nella nostra vita quotidiana, e la disintossicazione è il modo in cui il nostro corpo disattiva ed elimina naturalmente queste tossine accumulate. Promuovere percorsi di disintossicazione ottimali aiuterà a ridurre l’impatto che questo può avere sulla nostra salute.
I principali organi e percorsi che aiutano a disintossicare il nostro corpo ogni giorno sono il fegato, i reni, i polmoni, l’intestino, il sistema linfatico e la pelle. Questi percorsi possono essere sovraccaricati e compromessi. Quando il fegato si appesantisce, i segni di tossicità possono iniziare a manifestarsi.
Uno dei modi in cui disintossichiamo il corpo è attraverso la sudorazione. Sfortunatamente, la maggior parte delle persone non suda abbastanza! Abbiamo bisogno di sudare ogni singolo giorno. Sudare è uno dei modi più sicuri per disintossicare il corpo regolarmente. Più si suda, più tossine si possono disintossicare dal corpo, a patto che si stia sostituendo con un fluido ottimale.
Si stanno accumulando documenti di ricerca sui benefici delle saune a infrarossi non solo per la salute e il benessere generale, ma in particolare per la rimozione delle tossine e la riduzione del dolore e dell’infiammazione nel corpo.
Una sauna a infrarossi è diversa da una sauna normale in quanto utilizza la luce per creare calore. Ha la capacità di utilizzare la tecnologia del lontano infrarosso, che è la lunghezza d’onda più lunga per raggiungere le parti più profonde dei nostri tessuti dove le tossine sono immagazzinate. Le nostre cellule hanno un sofisticato sistema biologico per utilizzare la luce e il calore per la riparazione e la disintossicazione.
Di seguito le mie 20 ragioni principali per iniziare a usare regolarmente una sauna a infrarossi:
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Disintossica il corpo dalle tossine
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Stimola le endorfine (ormoni della felicità)
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Ha un’azione antiinvecchiamento
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Migliora la guarigione e il ringiovanimento della pelle
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Promuove il rilassamento e riduce gli ormoni dello stress come il cortisolo
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Stimola la produzione di energia ATP
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Riduce il dolore e l’infiammazione
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Migliora la salute cardiovascolare abbassando la pressione sanguigna
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Rafforza l’immunità
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Aumenta il metabolismo
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Supporta l’auto-immunità e può ridurre i sintomi
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Aiuta la qualità del sonno e la produzione di melatonina
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Riduce la cellulite
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Migliora il recupero delle lesioni muscolari
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Aiuta a disintossicare i metalli pesanti come piombo e mercurio
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Migliora la circolazione
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Migliora il funzionamento del sistema linfatico
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Basta solo 45 minuti per avere tutti i benefici per la salute
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Puoi scegliere un programma di calore e luce adatto ai tuoi obiettivi di salute
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È sicuro da usare ogni giorno