ひどい月経痛に悩まされている場合、緩和するために試せることがいくつかあります。 運動と健康的な食事の選択は効果的です。また、アドビルまたはモトリンの200ミリグラムの用量のうちの2つ、または400ミリグラムの用量のうちの1つを6時間ごとに、または1日4回服用してみてください）体がそれほど多くのプロスタグランジンを作らないようにすることができます。 アセトアミノフェン（タイレノール）は、けいれんを引き起こすホルモンをブロックしないので、タイレノールを飲むと気分が良くなるということは、とにかくけいれんが自然に治まっているのです。 ラッキーでしたね。 イブプロフェンが効かない場合は、ナプロキセンと呼ばれる別のNSAIDを医師に頼んでください。これは550ミリグラムの錠剤で、朝と夜に飲まないと効きません。 プロスタグランジンが体内で作られると、けいれんを起こすので、飲み忘れがないようにすることがコツです。 これらの薬を適量服用しても効果がない場合は、次のステップとして、メフェナム酸（商品名ポンテル）という別の処方薬を用います。 この薬は250ミリグラムの錠剤で、最初は2錠、その後6時間おきに1錠服用します。 卵嚢と子宮内膜の両方が、痛みを誘発し、けいれんを引き起こすプロスタグランジンの発生源です。
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