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しかし、これはほとんどの犬の飼い主にとって一般的な利点ですが、精神的または感情的な条件を持つ一部の人々にとっては、犬の交友関係は彼らの健康や安定に不可欠である可能性があります。
そのため、セラピスト、心理学者、精神科医は、診療の一環として感情支援動物（ESA）を処方するようになりました。
犬は忠誠心と訓練性のためにESAとして選ばれることが多いですが、猫、鳥、その他の動物もESAとしてよく使われます。
ESA犬は、視覚障害者や聴覚障害者が使う犬などのサービスドッグとは異なります。 特に、サービスドッグはレストランやショッピングセンターなど、ほとんどの場所に同行できる特別な権限が与えられていますが、ESAドッグにはそのような権限はありません。
ESA犬も訓練が必要ですが、専門性はかなり低いです。
適切な気質を持つ犬であれば、ESA犬として訓練することができます。この記事では、ESAを必要とする理由、どんな犬がESAに向いているか、ESAとしての犬の訓練方法、ESA登録方法といった基本的なことを解説していきます。
基本的に、あなたのワンちゃんが、あなたや、ちょっとしたサポートを必要としている誰かのために、この重要な役割を果たすために知っておくべきことがすべてわかります。
犬が提供できる感情的サポートとは？
犬は一般に、家族の生活に前向きな感情的な力を与えますが、ESA犬を持つことのさらなる利点や正当性は何でしょうか。
- 犬を持つことは、ストレスを軽減するエンドルフィンやオキシトシン、そして血圧やコルチゾールレベルの低下に貢献するため、物理的にストレスを減らすことができます。 運動も同様の効果をもたらしますが、定期的に犬を散歩させると、さらに効果が高まります。
- 多くの精神的・感情的な疾患により、人は社会的な状況で孤立したり、不安を感じたりします。 犬との関係から得られる安心感や親しみは、特に新しい状況や予測不可能な状況に入るときの不安を軽減するのに役立つ。
- 犬は否定的な考えから気をそらすことができ、圧倒的に否定的な内的コメントが人に与える圧力を軽減するのに役立ちます。
- うつ病など特定の状態にある人は、無気力で意欲がないことに悩まされることがあります。
ESA犬はまた、深圧療法（これについてはもう少し後で！）のような、ストレスを軽減するために設計された特定のタスクを実行するように教えることができます。
たとえば、精神科サービスアニマルは、精神的な障害によって、方向感覚を失い、迷子になる傾向がある人に割り当てられるかもしれません。
そのサービスアニマルには、飼い主の注意を引き戻し、混雑した道路に迷い込むなど、危険な状況に入るのを止める特別な訓練を受けています。
法律的には、ESA犬は特別な訓練を必要としませんが、近隣住民や一般市民に迷惑をかけないよう、行儀よくする必要があります。
このことは、ESAを飛行機に乗せるときや、ペット禁止区域に住むときに、特別な免除を求める場合に特に重要です。
私の犬はESA犬になれるか？
正式にESA犬と呼ぶには、犬の存在が医師やメンタルヘルス専門家によって規定されていなければなりません。
しかし、どんな犬でも、この役割を果たすために、あるいは非公式な立場で誰かにこの種の精神的なサポートを提供するために訓練することができます。
あなたの犬が良いESAになるかどうかを決定する際に、評価すべきいくつかの特徴があります：
- あなたの犬はあまり過度に興奮したり暴れたりしないほうがよい。これはしつけが難しくなり、この種の行動は高いストレス時にさらなる緊張を引き起こす可能性がある。
- あなたの犬はまた、あなたが暗い瞬間に直面しているときにあなたと関わることができないように臆病であってはなりません。
- あなたの犬は社会的で、他の人の周りだけでなく、他の犬の周りに動作する方法を知っている必要があります。
- 過度に吠えたり、人に飛びついたり突進したりする癖のある犬は選ばないようにしましょう。
もちろん、あなたがすでに犬と感情的なつながりを持っている場合、これは多くを数えることができ、これらの他の要因の一部を上回ることがあります。
すでに心を通わせている犬ではなく、新しい犬を探しているのであれば、1歳前後の若い犬を探すとよいでしょう。 この段階では、まだしつけの能力は高いのですが、子犬のときよりも性格がわかるようになります。
穏やかでのんびりとした性格で、すぐに打ち解けることができるはずです。
犬をESAとして訓練するには？
犬がそばにいるだけで、ストレスは軽減されます。家具を壊したり、朝の3時まで吠えたりしない限りは、どんな犬でもよいというわけではありません。
しかし、よく躾けられた犬は、飼い主に、他の方法では不足しがちな一日の集中力とリズムを与え、孤独なときに仲間を提供し、感情的に弱くなっているときに抱きしめる温かい体になってくれるのです。
このように、ESA犬は一般的によく訓練されている必要があり、したがって、ストレスを引き起こす行動を起こしにくくすることができます。 重要なのは、方法を選択し、それに固執し、また、定期的なトレーニングschedule.
トレーニングが時間がかかるという事実から逃れることはできません、あなたはおそらくあなたの犬は毎日2〜3、10〜15分のトレーニングセッションを与える場合、最も成功を持っているでしょう。
トレーニングは常に良い行動に報いる正の強化に焦点を当て、決して罰に頼ってはいけません。 例えば、排尿しない場所を学ぶのではなく、家の中で排尿した犬を罰した場合、犬は排尿しないときを学び、あなたがそこにいないときに単に自然の呼び出しに答えるかもしれません。
同じ混乱は、良い行動を明確に強化する正の強化には存在しません。 期間、距離、気晴らし。 これには
- 持続時間 – あなたが停止するコマンドを与えるまでの時間の長時間の行動を保持または継続するためにあなたの犬を教える。 これは3秒から始まり、かなり長い時間に構築することができます。
- 距離 – あなたが離れているときでも応答するようにあなたの犬を教えること。 これは、あなたの犬にコマンドを与えることを意味し、その後、彼らはコマンドを保持することを要求しながら、離れてゆっくりと移動します。
- Distraction – あなたの犬は、彼らが気晴らしに囲まれているときでも、あなたの命令に応答するように教えること。 あなたは、気晴らしとして機能するようにトレーニングセッション中に空間に他の人が話すか、あるいは他の動物を含めることができます。 これは、あなたのコマンドに集中するためにあなたの犬を教える機会を与えてくれます。
それは犬の訓練に来るとき、犬の所有者は、しばしば犬は話し言葉よりもボディランゲージを拾うに優れているので、彼らの犬に指示しながら、穏やかさと権威の彼らの感覚を維持することをお勧めします瞬間のあなたの気質はあなたの口頭命令を損なう可能性があります。
このことは、ESA犬の飼い主の場合、不安なときに最も犬のコントロールが必要になるため、問題になりえます。
そのため、ESA犬を徹底的に訓練して、飼い主が強い精神的ストレスを感じているときでも、強化された行動を取れるようにすることが非常に重要なのです。
ESA犬に教えられる最も一般的なテクニックの1つは、深圧療法（DPT）です。
これは、胸など体の特定の部分に圧力を加えることで、感情的・精神的苦痛を緩和することができると知られています。
小型のESA犬は、適切な場所であなたの上に座るように教えられ、大型犬はあなたの上に頭と前足を置きます。
また、この間、落ち着いておとなしくしていることを教え、この同じ気持ちをあなたに伝えるのを助ける必要があります。
あなたが望む最後のことは、あなたがリラックスするためにいくつかの時間を必要とするとき、彼らはあなたの顔を舐めたり、注意を喚起することです。
あなたの犬にこの技術を教えるために必要ないくつかの訓練の要素があります。
Getting On The Sofa
DPTを受けている間、あなたがソファなど快適な場所に座っている必要があると仮定すると、犬がソファの上に乗ることと、降りる時を教える必要があります。
これらの行動には「足を上げて」「足を下げて」などのコマンドを選択するとよいでしょう。
そして、他の行動と同様に、コマンドを与えてその行動を見せ、正しく反応したらご褒美を与えるという通常の方法で、犬にどんな行動が求められているかを教えることです。
その後、ご褒美として褒めることだけを頼りに、他のタイプのご褒美のためのおやつの必要性を解消しながらこの行動の実践を続けることになるでしょう。
圧力をかける
犬がソファに乗ることを学んだら、あなたの体の上に正しく位置し、落ち着きながら圧力をかけることを教える必要があります。
このためには、望ましい姿勢を見せ、それをコマンドの言葉と関連付け、同様に約束を解除する言葉も必要です。
一度その姿勢をとらせたら、数分間その姿勢を保ち、落ち着いた状態を維持することが必要です。
上に乗ってくれる小型犬であれば、十分な圧力をかけても問題はないでしょう。
頭と前足だけを乗せている大型犬の場合は、もう少し体重をかけて見せる必要があるかもしれませんが、リラックスしていれば、自然に体重が移動してくるはずです。
Signs Of Anxiety
あなたが不安を感じているとき、犬はどうすればよいかを知っているので、不安の症状を察知してこの種のストレス緩和を行うよう教える必要があります。
これには、あなたが一般的に不安の時に表現するタイプの行動を模倣し、次にコマンドと報酬システムを使用し、その後報酬なしで練習して、あなたの犬がこの状況でDPTを行うようにします。
やがて、あなたの犬は、あなたの確立したコマンドと同様にこの行動のための呼び出しとして不安症状を識別できるようになるはずです。
Should I Get My Dog Certified As An ESA?
あなたの犬は、あなたに感情的サポートを提供するためのライセンスを必要としませんが、あなたの犬のための ESA ライセンスを持つことには多くの利点があります。
また、航空会社が適切に対応できるように、最低でも48時間前に状況を通知すれば、犬を連れて飛行機に乗ることができます。
犬のためのESAライセンスを取得するには、実は犬よりもあなたのことが重要です。
あなたは、ESA使用を必要とする状態について、ライセンスを持つ精神衛生専門家から正しい診断を受け、それによってESAに対する処方を受けられるようになることが必要です。
その後、彼らはあなたにESAレターを提供する必要があります。これは公式レターヘッドで、ライセンス番号を含む専門家の情報が含まれている必要があり、1年以上前のものであってはなりません。
ESAの存在が有益であると一般的に認められている条件には、以下のものがあります。
- 注意欠陥障害
- 自閉症
- 双極性障害
- 認知障害
- うつ病
- 一般不安障害
- 学習障害
- 心的外傷後ストレス障害
- 重度の不安
など
ESA犬に公式識別子を付ける法的要件はありません。 しかし、定期的に一緒にいるのであれば、識別ベストに投資するのは良いアイデアかもしれません。
評決
犬には飼い主のストレスや不安を軽減する大きな力があり、感情支援動物として優れています。
犬を飼っているだけでも、厳しい状況を乗り越えるための心の支えになりますが、ESA犬はさらなる支えになるのです。
ESA犬は、特によく訓練されている必要があり、高ストレスの状況でも命令しやすく、不安をさらに増大させるのではなく、慰めとなるようにします。
ESA犬はまた、特に不安を軽減できる深圧療法など、特定の行動に従事するように訓練することが可能です。
誰でも自分の犬を感情支援動物として行動するように訓練することができますが、もし資格があるなら、ESAが必要であると登録するのは良い考えです。
これにより、ペット禁止の物件でもペットと暮らすことができ、追加費用なしでペットを飛行機に連れて行けます。
私たちが最も嫌うことの1つは、感情支援動物や介助犬を装う人々です。
これらの特殊な犬を必要としていない場合は、個人のペットを連れてきて、それがESAや介助犬であると主張しないでください。
感情支援動物を飼っている人は、下のコメント欄で、ESAを訓練するために使った方法をいくつか教えてください。
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