- Jaa
- Twiittaa
- Pin
Tämä viesti saattaa sisältää affiliate-linkkejä. Saatamme ansaita rahaa tai tuotteita tässä postauksessa mainituilta yrityksiltä.
Kuka tahansa, jolla on elämässään koira, tietää sen läsnäolon tarjoaman emotionaalisen vakauden.
Mutta vaikka tästä on yleistä hyötyä useimmille koiranomistajille, joillekin mielenterveys- tai psyykkisistä sairauksista kärsiville ihmisille koiran seura voi olla ratkaisevan tärkeää heidän terveytensä ja vakautensa kannalta.
Sentähden terapeutit, psykologit ja psykiatrit ovat alkaneet määrätä emotionaalisia tukieläimiä (Emotional Support Animals, ESA) osaksi käytäntöjään.
Vaikka koirat valitaan usein ESA-eläimiksi niiden lojaalisuuden ja koulutettavuuden vuoksi, myös kissoja, lintuja ja muita eläimiä käytetään usein ESA-eläiminä.
ESA-koirat eroavat palveluskoirista, joita esimerkiksi sokeat tai kuulovammaiset käyttävät. Erityisesti palveluskoirat saavat erityisoikeudet kulkea omistajansa mukana lähes kaikkialle, myös ravintoloihin ja ostoskeskuksiin, kun taas ESA-koirilla ei ole samanlaista erityisoikeutta.
Lisäksi palveluskoirat saavat erityiskoulutusta omistajansa tarpeiden mukaan, kuten sokean henkilön opastaminen kohteen ympärillä tai kuuron henkilön hälyttäminen hälytyksen äänestä.
Vaikka ESA-koirat vaativat myös koulutusta, se on huomattavasti vähemmän erikoistunutta.
Kuka tahansa koira, jolla on oikea luonne, voidaan kouluttaa ESA-koiraksi, ja tässä artikkelissa käymme läpi perusasiat, miksi saatat haluta ESA-koiran, mitkä koirat sopivat hyvin ESA-koiriksi, miten koulutat koirasi ESA-koiraksi ja miten rekisteröidyt ESA-koiraksi.
Periaatteessa löydät kaiken, mitä sinun tarvitsee tietää, jotta koirasi voi täyttää tämän elintärkeän roolin sinulle tai jollekin muulle, joka tarvitsee hieman tukea.
Millaista emotionaalista tukea koira voi tarjota?
Koirat tarjoavat yleisesti ottaen positiivisen tunnevoiman perheidensä elämään, mutta mitä muita etuja ja perusteluja ESA-koiran hankkimiselle on?
- Koiran pitäminen voi vähentää stressiä fyysisesti, sillä koirien kanssa vietetty aika vapauttaa endorfiineja ja oksitosiinia, jotka molemmat vähentävät stressiä ja alentavat osaltaan myös verenpainetta ja kortisolitasoja. Liikunnalla on samanlainen vaikutus kehoon, ja koiran säännöllinen ulkoiluttaminen voi edistää tätä hyötyä entisestään.
- Monet mielenterveys- ja tunnesairaudet saavat ihmiset tuntemaan itsensä eristetyiksi tai ahdistuneiksi sosiaalisissa tilanteissa. Koiran seurallisuus ja lojaalisuus voivat vähentää eristyneisyyden tunnetta, ja tämän kumppanin läsnäolo voi auttaa antamaan omistajalleen itseluottamusta ja turvallisuutta sosiaalisissa vuorovaikutustilanteissa.
- Suhteen tarjoama turvallisuuden ja tuttuuden tunne koiran kanssa voi auttaa vähentämään ahdistuneisuutta erityisesti uusissa tai arvaamattomissa tilanteissa.
- Koira voi tarjota häiriötekijän negatiivisille ajatuksille, mikä auttaa lievittämään painetta, jonka ylivoimaisen negatiiviset sisäiset kommentit voivat aiheuttaa ihmiselle.
- Tietyistä sairauksista, kuten masennuksesta, kärsivät ihmiset voivat kärsiä vaisuudesta ja motivaation puutteesta. Koiran hoitaminen voi tarjota rutiinia, joka antaa henkilön elämälle rakennetta ja kannustaa häntä aktiivisuuteen.
ESA-koiria voidaan myös opettaa suorittamaan erityistehtäviä, jotka on suunniteltu vähentämään stressiä, kuten syväpaineterapiaa (tästä lisää hieman myöhemmin!).
Vaikka ESA-koirille voidaan opettaa näitä ja muita erityistekniikoita, ne eroavat psykiatrisista palveluseläimistä (Psychiatric Service Animals), jotka vaativat erikoistuneemman koulutuksen, ja ne osoitetaan tavallisesti henkilöille, joiden psyykkinen tai emotionaalinen tila vaikeuttaa näiden henkilöiden suoriutumista päivittäisistä tehtävistä.
Psykiatrinen palveluseläin saatetaan esimerkiksi määrätä henkilölle, jonka mielenterveysongelmien vuoksi hänellä on taipumus hämmentyä ja harhailla.
Palveluseläimillä on erityiskoulutus, jonka avulla ne voivat vetää omistajansa huomion takaisin ja estää häntä menemästä vaarallisiin tilanteisiin, kuten vaeltelemasta vilkkaasti liikennöidylle tielle.
Legaalisesti ESA-koirat eivät vaadi erityiskoulutusta, mutta niiden on oltava hyväkäytöksisiä, jotta ne eivät aiheuta haittaa naapureille tai yleisölle yleensä.
Tämä on erityisen tärkeää, jos henkilö pyytää erikoislupaa ottaa ESA-koiransa mukaan lennolle tai asua lemmikkieläinten kielletyllä alueella.
Voiko koirastani tulla ESA-koira?
Voidakseen kutsua itseään virallisesti ESA-koiraksi koiran läsnäolosta on oltava lääkärin tai mielenterveysalan ammattihenkilön määräys.
Mutta mikä tahansa koira voidaan kouluttaa täyttämään tätä tehtävää tai tarjoamaan tällaista emotionaalista tukea jollekulle epävirallisesti.
Vaikka mikä tahansa koirarotu voidaan kouluttaa ESA-koiraksi, niillä on kuitenkin oltava melko tottelevainen ja ystävällinen luonne, mikä tarkoittaa, että jotkin rodut soveltuvat tehtävään paremmin kuin toiset.
Joitakin rotuja kannattaa luultavasti välttää, mutta esimerkiksi kultaiset noutajat, labradorinnoutajat, villakoirat ja saksanpaimenkoirat soveltuvat kaikki hyvin tehtävään.
Mutta nämä eivät ole tiukkoja ja tiukkoja sääntöjä, eikä pelkkä rotu yksinään riitä ratkaisemaan, onko koirasi sopiva vai ei.
On olemassa joukko ominaisuuksia, joita sinun tulisi arvioida, kun päätät, olisiko koirastasi hyvä ESA:
- Koirasi ei saisi olla liian ylivilkas tai riehakas, sillä se voi tehdä siitä vaikeasti koulutettavan, ja tämäntyyppinen käyttäytyminen voi luoda lisää jännitteitä korkean stressin aikana.
- Koirasi ei myöskään saisi olla niin arka, ettei se pysty sitoutumaan sinuun, kun edessäsi on synkkä hetki.
- Koirasi tulisi olla sosiaalinen ja osata käyttäytyä paitsi muiden ihmisten, myös muiden koirien seurassa.
- Koirasi tulisi jo osata reagoida peruskäskyihin: istu, pysy, laskeudu ja kantapää.
- Vältä valitsemasta koiria, jotka haukkuvat liikaa tai joilla on tapana hyppiä tai keuhkoilla ihmisiä päin.
Jos sinulla on jo emotionaalinen yhteys koiraan, sillä voi olla suuri merkitys ja se voi olla tärkeämpi kuin jotkin näistä muista tekijöistä. Se voi olla sen ylimääräisen vaivan arvoista, joka tarvitaan niiden tehokkaaseen kouluttamiseen.
Jos etsit uutta koiraa, etkä koiraa, johon sinulla on jo yhteys, sinun tulisi etsiä nuorta, noin vuoden ikäistä koiraa. Tässä vaiheessa koira on vielä hyvin koulutettavissa, mutta sen persoonallisuudesta voi kertoa enemmän kuin pennun kohdalla.
Neillä pitäisi olla rauhallinen ja rento luonne, ja sinun pitäisi tuntea melko välitön yhteys eläimeen.
Miksi me yhdistymme joihinkin eläimiin ja toisiin emme, on usein selittämätöntä, ja joskus sinun on vain uskottava vaistoasi.
Miten kouluttaa koira ESA:ksi?
Jo pelkkä koiran läsnäolo voi vähentää stressiä – kunhan se ei tuhoa huonekaluja ja hauku aamukolmeen asti; siksi mikä tahansa koira ei käy.
Mutta hyvin käyttäytyvä koira voi auttaa antamaan omistajalleen keskittymistä ja rytmiä päivään, joka muuten voi puuttua, voi tarjota seuraa yksinäisyyden aikoina ja olla lämmin keho, jota halata, kun tuntee itsensä emotionaalisesti haavoittuvaksi.
Tämä tarkoittaa, että ESA-koirien tulisi olla yleisesti ottaen hyvin koulutettuja, jolloin ne harvemmin syyllistyvät stressiä aiheuttavaan käyttäytymiseen.
Koirien kouluttamiseen on monia erilaisia tapoja, joista monet ovat tehokkaita. Tärkeintä on valita menetelmä ja pitää siitä kiinni sekä noudattaa säännöllistä koulutusaikataulua.
Ei voi välttyä siltä tosiasialta, että koulutus vie aikaa, ja onnistut luultavasti parhaiten, jos annat koirallesi kaksi tai kolme 10-15 minuutin mittaista koulutuskertaa päivässä.
Koulutuksessa tulisi aina keskittyä positiiviseen vahvistamiseen, joka palkitsee hyvästä käytöksestä, eikä koskaan saisi turvautua rangaistukseen.
Rangaistuksella saatetaan lopulta lisätä negatiivisen käytöksen lisäkerroksia. Jos esimerkiksi rankaiset koiraasi virtsaamisesta kodin sisällä sen sijaan, että opettelisit, minne ei saa virtsata, koira saattaa oppia, milloin ei saa virtsata, ja se yksinkertaisesti vastaa luonnon kutsuun silloin, kun et ole paikalla.
Samaa sekaannusta ei synny positiivisen vahvistamisen kanssa, sillä se vahvistaa selvästi hyvää käyttäytymistä.
Kun olet opettanut lemmikillesi halutun käyttäytymisen, voit sitten juurruttaa käyttäytymistä edelleen käyttämällä kolmea D:tä: Kesto, etäisyys ja harhautus. Tähän sisältyy:
- Kesto – Opetat koirasi pitämään tai jatkamaan käyttäytymistä pidempään, kunnes annat käskyn lopettaa. Tämä voi alkaa kolmesta sekunnista ja kehittyä huomattavasti pidemmiksi ajanjaksoiksi.
- Etäisyys – Koiran opettaminen reagoimaan myös silloin, kun olet etäällä. Tämä tarkoittaa sitä, että annat koirallesi käskyn ja siirryt sitten hitaasti kauemmas samalla kun vaadit sitä pitämään käskyn. Sen jälkeen palaat lähtöpisteeseen päästääksesi koiran irti.
- Häiriötekijät – Opetetaan koirasi reagoimaan käskyihisi myös silloin, kun se on häiriötekijöiden ympäröimä. Voit sisällyttää harjoittelun aikana tilaan muita ihmisiä puhumaan tai jopa muita eläimiä toimimaan häiriötekijöinä. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden opettaa koirasi keskittymään käskyihisi.
Usein koirankoulutuksen yhteydessä koiranomistajia kehotetaan säilyttämään rauhallisuuden ja auktoriteetin tunteensa koiraa ohjeistaessaan, sillä koirat pystyvät poimimaan kehonkielen paremmin kuin puhutun sanan, joten hetkellinen temperamenttisi voi horjuttaa sanallista käskyäsi.
Tämä voi olla ongelmallista ESA-koirien omistajien kohdalla, sillä juuri ahdistuksen hetkellä he saattavat tarvita eniten koiransa hallintaa.
Sen vuoksi on uskomattoman tärkeää, että ESA-koirat koulutetaan perusteellisesti, jotta niiden vahvistettu käyttäytyminen tulee läpi myös omistajansa voimakkaan emotionaalisen stressin hetkinä.
Erikoistuneita ahdistustekniikoita
ESA-koirille voidaan myös opettaa erilaisia tekniikoita, jotka on erityisesti suunniteltu vähentämään stressiä ja ahdistusta kriisitilanteissa.
Yksi yleisimmistä ESA-koirille opetettavista tekniikoista on syväpaineterapia (Deep Pressure Therapy, DPT).
Tässä painetaan tiettyjä kehon alueita, kuten rintakehää, minkä tiedetään lievittävän emotionaalista ja henkistä ahdistusta.
Pienet ESA-koirat opetetaan istumaan päällesi sopivaan paikkaan, kun taas suuremmat rodut lepuuttavat päätään ja tassujaan sinun päällesi.
Neille on myös opetettava, että ne pysyvät rauhallisina ja tottelevaisina tämän ajan, mikä auttaa siirtämään saman tunteen sinulle.
Viimeinen asia, jonka haluat, on se, että se nuolee kasvojasi ja haukkuu saadakseen huomiota, kun tarvitset hetken aikaa rentoutua.
Tämän tekniikan opettamiseen koirallesi tarvitaan muutamia koulutuskomponentteja.
Sohvalle nouseminen
Edellyttäen, että sinun täytyy istua jossain mukavassa paikassa, kuten sohvallasi, saadessasi DPT:tä, sinun täytyy opettaa koirallesi, että se liittyy sinuun sohvalle ja myös silloin, kun on aika nousta alas.
Valitse näitä toimintoja varten komentoja, kuten ”tassut ylös” ja ”tassut alas”.
Sitten, kuten minkä tahansa käyttäytymisen kohdalla, kyse on siitä, että opetat koirallesi, mitä käyttäytymistä odotetaan tavanomaisella menetelmällä, antamalla komennon ja näyttämällä käyttäytymisen ja palkitsemalla sen sitten, kun se reagoi oikein.
Tällöin sinun kannattaa jatkaa tämän käyttäytymisen harjoittelua koiran kanssa luottaen vain kehuihin palkintona, mikä vapauttaa herkkujen tarpeen muunlaiseen palkitsemiseen.
Paineen kohdistaminen
Kun koirasi on oppinut liittymään seuraasi sohvalle, sinun on opetettava se asettumaan oikein vartalollesi ja kohdistamaan painetta pysyen samalla rauhallisena.
Tämä vaatii samaa prosessia, jossa näytät koiralle halutun asennon ja yhdistät sen käskysanaan, ja vastaavasti sinulla on sana, jolla lopetat sitoutumisen.
Kun olet saanut sen asentoon, haluat pitää sen siinä muutaman minuutin ajan ja pitää sen rauhallisessa temperamentissa.
Jos sinulla on pieni koira, joka istuu päällesi, ei pitäisi olla mitään ongelmaa sen kanssa, että se käyttää riittävästi painoa.
Kookkaammat koirat, jotka lepäävät vain päänsä ja tassunsa päälläsi, saattavat tarvita opastusta siihen, että ne käyttävät hieman enemmän painoa, mutta jos ne tuntevat olonsa rennoksi, niiden pitäisi luonnollisesti siirtää painonsa sinuun.
Ahdistuksen merkit
Nyt kun koirasi tietää, mitä tehdä, kun tunnet olosi ahdistuneeksi, sinun on opetettava se havaitsemaan ahdistuksen oireet ja tarjoamaan tällaista stressin lievittämistä.
Tällöin jäljitellään sellaista käyttäytymistä, jota yleensä ilmaiset ahdistuksen aikana, ja sitten käytetään käsky- ja palkitsemisjärjestelmää, jota seuraa harjoittelu ilman palkitsemista, jotta koirasi saisi suoritettua DPT:n tässä tilanteessa.
Ajallaan koirasi pitäisi pystyä tunnistamaan ahdistusoireet kehotuksina tälle käyttäytymiselle sekä vakiintuneet käskysi.
Pitäisikö minun sertifioida koirani ESA:ksi?
Vaikka koirasi ei tarvitse lupaa tarjotakseen sinulle emotionaalista tukea, on monia etuja siitä, että koirallasi on ESA-lisenssi.
Voit esimerkiksi asua koirasi kanssa jopa paikoissa, joissa on lemmikkieläinkielto; tämä koskee myös koiran viemistä hotelleihin.
Pystyt myös lentämään koirasi kanssa, jos ilmoitat tilanteesta lentoyhtiöllesi vähintään 48 tuntia etukäteen, jotta se voi ottaa sinut asianmukaisesti vastaan.
Koirasi ESA-lisenssin hankkiminen koskee itse asiassa enemmän sinua kuin koiraasi.
Sinun on saatava luvan omaavalta mielenterveysalan ammattilaiselta asianmukainen diagnoosi tilasta, joka edellyttää ESA-lisenssia, minkä perusteella hän voi puolestaan antaa ESA-lisenssia koskevan reseptin.
Sen jälkeen hänen on toimitettava sinulle ESA-kirje; sen on oltava heidän virallisella kirjepaperillaan ja siinä on oltava heidän ammatilliset tietonsa, mukaan lukien lupanumero, eikä se saa olla yli vuoden vanha.
Edellytyksiä, jotka yleisesti hyväksytään ESA:n läsnäolosta hyötymiseksi, ovat muun muassa:
- Attention Deficit Disorder
- Autismi
- Bipolaarinen mielialahäiriö
- Kognitiivinen mielialahäiriö
- Depressiivinen mielialahäiriö
- Yleinen ahdistuneisuushäiriö
- Oppimishäiriöt
- Posttraumaattinen stressihäiriö
- Vakava ahdistuneisuus
.
ESA-koirilla ei ole lakisääteistä vaatimusta käyttää mitään virallisia tunnisteita, mutta jos ne ovat kanssasi säännöllisesti, voi olla hyvä idea investoida tunnistusliiviin, jotta muut ymmärtävät, että koira on läsnä tietyssä ominaisuudessa, ja rajoittaa kysymyksiä sen läsnäolosta.
Tuomio
Koirilla on merkittävä voima vähentää omistajiensa stressiä ja ahdistusta, ja siksi ne sopivat erinomaisiksi emotionaalisiksi tukieläimiksi.
Vaikka pelkkä koiran omistaminen voi antaa henkilölle emotionaalista tukea, jota hän tarvitsee selviytyäkseen hankalista tilanteista, niin ESA-koira voi tarjota lisätukea.
ESA-koirien tulisi olla erityisen hyvin koulutettuja, jotta niitä on helppo komentaa stressaavissa tilanteissa, jolloin ne ovat pikemminkin lohtu kuin ahdistuksen lisälähde.
ESA-koirat voidaan myös kouluttaa tiettyihin käyttäytymismalleihin, kuten syväpaineterapiaan, jotka voivat erityisesti vähentää ahdistusta.
Kuka tahansa voi kouluttaa koiransa toimimaan emotionaalisena tukieläimenä, mutta jos olet oikeutettu siihen, kannattaa rekisteröidä itsesi ESA-eläintä tarvitsevaksi.
Tällöin voit asua lemmikkisi kanssa jopa lemmikkieläimettömissä kiinteistöissä ja ottaa lemmikkisi mukaan lentokoneeseen ilman lisäkustannuksia.
Tieto siitä, että voit ottaa koirasi mukaasi näinä tärkeinä hetkinä, auttaa jo itsessään vähentämään ahdistusta.
Yksi suurimmista ärsykkeistämme on se, että ihmiset teeskentelevät emotionaalisia tukieläimiä ja palveluskoiria.
Kiltti, jos et tarvitse tällaista erikoiskoiraa, älä tuo mukanasi henkilökohtaista lemmikkiäsi ja väitä, että se on emotionaalinen tuki- tai palveluskoira.
Jos sinulla on emotionaalinen tukieläin, kerro alla olevassa kommenttiosiossa joitakin menetelmiä, joita olet käyttänyt ESA:n kouluttamiseen.
Tallenna Pinterestiin
Top Picks For Our Dogs
- PARHAAT PUPPIKOIRANLELÄMÄT
Me tykkäämme: Snuggle Puppy w/ Heart Beat & Heat Pack – Täydellinen uusille pennuille. Hankimme kaikille palveluskoiriemme pennuille Snuggle Puppyn. - BEST CHEW TOY
We Like: KONG Extreme – Loistava lelu koville pureskelijoille, kuten labradorinnoutajillemme. - PARAS KOIRANLEIKKI
Me pidämme: - BEST FRESH DOG FOOD
We Like: The Farmer’s Dog – Pari kuukautta sitten aloimme syöttää Ravenille tuoretta koiranruokaa ja hän rakastaa sitä! Saat 50 % alennuksen ensimmäisestä The Farmer’s Dogin tilauksestasi.
Luettelon kaikista tarvikkeista, joita hankimme uusille palveluskoiran pennuillemme, löydät PuppyInTraining.com-blogista löytyvästä Uuden pennun tarkistuslistasta.