その前に、ケトンストリップとはいったい何でしょう？
ケトンストリップは、ケトストリップまたはケトン検査ストリップとしても知られており、尿中のケトンの存在を検出する小さな反応パッドを先端に備えた薄いプラスチックストリップで構成されています。
ケトーシスであることや長期間の低炭水化物ダイエットを続けると、血液や尿中のケトンが測定可能に増加するようになります。 ケトストリップは、ケトまたはアトキンスダイエットで水をテストするために開始する低コミットメント方法です。 ケトン体ストリップを簡単かつ効果的に読む方法を学ぶために読んでください！
目次
- 測定可能な結果を望むならケト食について学ぶ
ほとんどの健康人は、ダイエットに従っていない場合は体内のケトンのレベルが大きくならないだろう。
- コップにおしっこをする（または狙いを定める）
ほとんどの説明書には、製品をコップの尿に最低40秒以上浸しておくようにと書かれています。 しかし、ほとんどのストリップは、尿の流れの中に戦略的に置かれた場合でも機能することが分かっています。 - 試薬が完全に発色するまで1分ほど待ちます。
- 結果をケトストリップのカラーチャートと比較します。
現在培養中のケトンストリップをボトルのカラーチャートに近づけて、あなたの現在のケトンレベルを測定してください。 - 使用後はストリップを廃棄してください
モンスターにならないようにしましょう! あなたの配偶者/ルームメイト/友人はyou.7205>
プロのヒントに感謝します。
カップにおしっこをするのに飽きた？ 私たちもです。
そこで私たちは、一息でケトーシスにどれだけ深く入っているかを測定できるKeytoを作りました。 もう、気持ち悪いオシッコカップや使い捨ての容器は必要ありません。
ケトストリップの精度に自信がない方、
ストリップが機能しない方、
結果をできるだけ正確に保つために、次のことを心がけてください：
- 異なる方法でテストする-一部のユーザーは、カップにおしっこする場合とストリップに直接排尿すると異なる結果を報告しました。
- ストリップを取り出したらキャップを元に戻す
- ストリップを強い光や湿気にさらさない
- 乾燥剤を取り除かない（理由があってそこにあるのです！）。)
- テストエリアを汚さず、指で触れないようにする
- 使用期限を確認する！
Amazonによると、最高のケトストリップ
Perfect Keto ketone test strips
パーフェクトケトのおしゃれで最小限なパッケージはほとんどおしっこストリップよりも美容用品に似て見える。 しかし、ユーザーは明確な色の変化を好み、あなたが低炭水化物ダイエットに従う限り、彼らは使いやすいと思います。
SmackFat keto test strips
Smackfat のケトテストストリップは、Amazon で印象的な 5,000 + レビューを誇っています。 上記のパーフェクトケトテストストリップと同様に、Smackfatのストリップは、各ボトルに100付属しています。 多くのユーザーは、ケトーシスの初期段階での使用を楽しんでいると述べていますが、最初は伝説が分かりにくいと感じているようです。 また、”痒いところに手が届く “という言葉があるように、”痒いところに手が届く “とは、”痒いところに手が届く “を意味します。 これは、あなたの体は燃料としてケトンを使用してより良い取得するので、少ないケトンはあなたの体液中に検出されるためです。 このような理由から、私たちは尿検査よりも呼気分析を用いたケトーシスの測定を好んでおり、Keytoを作りました。
FAQ
減量にはどの程度のケトーシスが理想的ですか？
最適なケトーシスには、1.5～3mmol/Lを目安にしてください。 これ以下の量は微量とみなされます。
ケトストリップの精度はどうですか？
時間帯によってケトンの有無が異なるため、ケトストリップはケトーシス状態にあるかどうかを測定する良い方法だと考えていますが、当社のテストや他のオンライン報告では血液や呼吸検査の方が粒状で信頼できることが分かっています。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。
スティックをオンラインで購入する最も簡単な場所は、Amazonのような小売業者を経由しています。 しかし、多くの企業は、彼らのケトン体のレベルを監視している糖尿病患者を支援するために、店舗でケト棒を販売しています。 覚えておいて、可用性は、おそらく店によって異なりますので、上に向かう前にあなたの店を呼び出します。 以下の実店舗では、時々ケト尿スティックを販売しています：
- CVS
- Walmart
- Walgreens
- Target
- Rite Aid
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