ワーファリン（クマジン）ダイエットのためのビタミンKが少ない食品

ワルファリン（クマジン）服用時の注意点

• INRが低いと血液凝固リスクが高い
• INRが高いと出血リスクが高い
• ワルファリンによりINRが上昇します。 ビタミンKはそれを減少させる
• ほとんどの医師はINRを2-3程度に保つことを目標としているが、2.まで上がることもある。5-3.しかし、心臓弁の問題やその他の極端なケースでは、2.5-3.5まで上がることもあります。 ビタミンKの摂取量とのバランスを考えている
• PT/INR値を定期的にチェックする
• 毎日同じ時間に同じ量のワーファリンを飲む
• ビタミンKの摂取量を毎日一定に保つ
• 200%〜100%の食品を1食以上食べない
• ビタミンKを含む食品を1食以上食べない。600% DV of vitamin K
• 60-200% DV of vitamin K
• 3食分以下の食品を食べること。 または1日3杯までとする
• ビタミンEのサプリメントは800IUまでとする
• クランベリーやクランベリージュースはINRを上げ、出血の危険性があるので避ける
• グレープフルーツを制限または避ける。 とグレープフルーツジュース
• 緑茶はワーファリンに拮抗し、INRを低下させるので飲まないようにする
• CoQ10はワーファリンの効果を妨げることがあるので、摂取する際は医師と相談する
• 多くの天然ハーブがあります。 根菜類、ベリー類、サプリメントなどはPT/INRの値に影響を与えるので、医師のアドバイスがない限り避けた方がよいでしょう。 以下のサプリメントは間違いなくPT/INRの値に影響を与えます。
  • アルニカ
  • ビルベリー
  • ブッチャーズブルーム
  • キャッツクロー
  • ドンクアイ
  • フィーバーフュー
  • フォルスコリン
  • ガーリック
  • Ginger
  • イチョウ
  • ゴジベリー
  • セイヨウトチノキ
  • イノシトール六リン酸
  • 甘草
  • メリロート（スイートクローバー）
  • Pau D’arco
  • Red Clover
  • St. John’s Wort
  • Sweet Woodruff
  • Turmeric
  • Willow Bark
  • Wheat Grass

  ビタミンK食品リスト 1日1食まで（200%～）（※）（※）。450% DV）

  List of Vitamin K foods to limit 3 serving per day (60%-100% DV)

  Foods Low in Vitamin K on a Warfarin (Coumadin) Diet

  See all list of vegetables low in Vitamin K or check their nutrition facts for individual foods. ビタミンKが少ないからといって、必ずしもワーファリン（クマジン）の安全な投与が保証されるわけではありません。

  ビタミンKの少ない果物

  グレープフルーツやクランベリーは避ける。
  オレンジなどの柑橘類も制限するか、避けるべきである。 マンゴー、ブルーベリー、ザクロもPT/INRに影響を及ぼす可能性があるため、注意が必要である。

  ビタミンKの低い穀物/でんぷん

  すべての穀物製品は、ビタミンKが低いです。

  その他の食品群

  すべての肉類は、オイル漬けの一部の魚の缶詰とアワビを除いて、ビタミンKが低いです。 また、黒目豆、大豆、大豆製品、インゲン豆以外のすべての豆類はビタミンKが低いです。 新しい食品を試す場合は、少量ずつ試して、PT/INR

• たとえビタミンKが少ない食品であっても、ワルファリン（クマジン）と相互作用しないことを意味するものではありません。 この記事は、ビタミンKが少ない食品の一般的なガイドとして、情報提供のみを目的としています。 上記のように、新しい食品を試す際は、慎重に、かつ医療従事者や文献に相談した上で行ってください。

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