- Introducción
- Relación
- Comentarios
- Puntos generales al tomar warfarina (Coumadin)
- Lista de alimentos con vitamina K para limitar a 1 porción por día (200%-450% VD)
- Lista de alimentos con vitamina K para limitar a 3 raciones al día (60%-100% VD)
- Alimentos bajos en vitamina K para consumir en una dieta con warfarina (Coumadin)
- Frutas bajas en vitamina K
- Granos/almidones bajos en vitamina K
- Otros grupos de alimentos
- Advertencias
Puntos generales al tomar warfarina (Coumadin)
- Un INR bajo significa que tiene un mayor riesgo de coagulación
- Un INR alto significa que tiene un mayor riesgo de hemorragia
- La warfarina aumenta el INR, La vitamina K lo disminuye
- La mayoría de los médicos intentan mantener el INR en torno a 2-3, pero puede llegar a 2.5-3.5 para personas con problemas de válvulas cardíacas u otros casos extremos
- Cuando un médico prescribe Warfarina, intentan equilibrarla con la cantidad de vitamina K que ingiere
- Compruebe regularmente sus niveles de TP/INR
- Tome la misma cantidad de Warfarina a la misma hora todos los días
- Mantenga una ingesta constante de vitamina K de un día para otro
- No coma más de una ración de alimentos que contengan el 200%-600% VD de vitamina K
- No coma más de 3 raciones de alimentos que contengan entre el 60 y el 200% VD de vitamina K
- Elimine el alcohol si puede o limítese a no más de 3 bebidas al día
- No tome más de 800IU de suplementos de vitamina E
- Evite los arándanos y el zumo de arándanos, ya que pueden aumentar el INR y el riesgo de hemorragia
- Limite o evite el pomelo y el zumo de pomelo
- Evite el consumo de té verde ya que antagoniza la Warfarina y disminuye el INR
- Consulte a su médico cuando tome CoQ10 ya que puede dificultar la eficacia de la Warfarina
- Muchas hierbas naturales raíces, bayas y suplementos afectan a los niveles de PT/INR, por lo que es mejor evitarlos a menos que su médico le aconseje lo contrario. Los siguientes suplementos afectan definitivamente a los niveles de PT/INR:
- Árnica
- Bayas
- Ramero
- Una garra de gato
- Dong Quai
- Feverfew
- Forskolina
- Ajo
- Jengibre
- Gingko
- Bayas de Goji
- Castaño de Indias
- Hexafosfato de Insositol
- Regaliz
- Meliloto (Trébol Dulce)
- Pau D’arco
- Trébol Rojo
- Hierba de San Juan
- Terapia de la India. John’s Wort
- Sweet Woodruff
- Turmeric
- Willow Bark
- Wheat Grass
Lista de alimentos con vitamina K para limitar a 1 porción por día (200%-450% VD)
Lista de alimentos con vitamina K para limitar a 3 raciones al día (60%-100% VD)
Alimentos bajos en vitamina K para consumir en una dieta con warfarina (Coumadin)
Vea la lista completa de verduras bajas en vitamina K o compruebe la información nutricional de cada alimento. El bajo contenido de vitamina K no garantiza necesariamente la administración segura de Warfarina (Coumadin).
Frutas bajas en vitamina K
Evite los pomelos y los arándanos.
Los cítricos, como las naranjas, también deben limitarse o evitarse. Acérquese a los mangos, los arándanos y la granada con precaución, ya que estas frutas también pueden afectar a la PT/INR.
Vea la lista completa de frutas bajas en vitamina K. Un nivel bajo de vitamina K no garantiza necesariamente la administración segura de Warfarina (Coumadin).
Granos/almidones bajos en vitamina K
Todos los productos de grano son bajos en vitamina K. Aquí hay algunos ejemplos:Ver la lista completa de granos bajos en vitamina K. Un nivel bajo de vitamina K no garantiza necesariamente la administración segura de Warfarina (Coumadin).
Otros grupos de alimentos
Todas las carnes son bajas en vitamina K con la excepción de algunas conservas de pescado envasado en aceite, y el abulón. Todos los productos lácteos y huevos son bajos en vitamina K. Además de los guisantes de ojo negro, la soja, los productos de soja y las judías verdes, todas las judías y legumbres son bajas en vitamina K. Si le gustan los zumos, aquí tiene algunas recetas de zumos bajos en vitamina K.
Advertencias
- Evite hacer grandes cambios en su dieta. Si prueba algún alimento nuevo, hágalo en pequeñas cantidades y controle su TP/INR
- Aunque un alimento sea bajo en vitamina K no significa que no vaya a interactuar con la Warfarina (Coumadin). Este artículo pretende ser una guía general para los alimentos bajos en vitamina K y es sólo para fines informativos. Como se ha indicado anteriormente, pruebe nuevos alimentos con precaución y consulte a los profesionales de la salud o la bibliografía antes de probar nuevos alimentos.
- Alimentos ricos en vitamina K
- Recetas de zumos bajos en vitamina K
- Alimentos para reducir el colesterol
- Alimentos ricos en calcio
- Alimentos con vitamina D