私たちは誰でも少しおかしな行動をとることがありますが、おかしな行動がパターン化すると、何か大きな問題の兆候である可能性があります。 パートナーの奇妙な行動が中年の危機によるものだとわかったら、すぐに「中年の危機はいつまで続くのか？ 次の不規則な行動がどうなるのかがわからないだけでなく、中年の危機がいつまで続くのかもわからないのです。 ほとんどのパートナーにとって、この危機は永遠に終わらないように思われます。 そして残念ながら、その前に発生したダメージは、元に戻すのが大変です。
Ask any partner and they’ll tell you the uncertainty is the hardest.
What You See During A Midlife Crisis
Another hard thing to watch, and put up with, during midlife crisis is the child-like behavior.
このような、中年の危機に直面したときに、我慢して見ているのは、もうひとつのつらいことです。 大人の男性が少年のように振る舞う場面はいくつもありますが、中年の危機はその中でも特に大きなものです。 以下は、私が男性の成長について書いたソーシャルメディアの投稿で、中年の危機がいつまで続くかというこの議論に実によく合っています。
男性の中年の危機に共通する特徴は、男性がわがままな子供のように行動することだ。 この時期、男性はパートナーや子供を捨てたり、人間関係や仕事をおろそかにしたり、浮気をしたりと、多くの機能不全的な行動をとることがあります。
この中年の危機がいつまで続くかを大きく左右するのは、男性が自分の人生を見極めるという難しい課題にどれだけ対処する準備ができているかということです。 特に、それがすでに問題を引き起こしているものであれば、中年の危機に陥りやすくなる既往症はたくさんあるのです。 結婚生活の難しさ、仕事や経済的なストレス、健康問題など、すべて男性に危機をもたらす可能性があります。 また、家族や友人の死、病気、トラウマになるような出来事によって、優先順位がわからなくなり、危機的状況に陥ることもあります。 以下は、そのような男性の例です。
ダグは、妻のレニーによると「自尊心がない」そうで、彼女は彼が「非常に怒った人」だとも言っています。 Dougの父親が亡くなり、愛犬が亡くなり、娘が大学進学のために家を出て、23年間勤めた会社を3ヶ月の間に全て失ったとき、Dougにとってそれはあまりにも大きな出来事だったのです。 この短期間にこれだけの状況が重なれば、誰もが少なからず苦労することは間違いないだろう。 しかし、Dougにとっては、それは彼の手に負えるものではありませんでした。
圧倒され、専門家の助けを求めようとしなかったDougは、自分の問題や痛みから逃げようと思い、Reneeと別れることにしました。 数ヵ月後、レニーは、この間、彼が隣人と浮気をしていたことを知ります。 別居後、ダグはあてもなく数カ月間、さまざまな場所に住み、散発的に働いていた。 レニーは、彼が正気に戻り、家に戻ってくるのを待ちながら、彼の中年の危機がいつまで続くのかに苦悩していました。 これはダグの話であって、すべての男の話ではないことに注意することが重要だ。 中年の危機は人それぞれですが、同時に共通点もあります。
すべてのパートナーと同じように、レニーはこの中年の危機がいつまで続くのか知りたがっています。 それは、本当にダグ次第です。 彼が自分の問題に対処することを避け続け、アルコールや他の女性で痛みを和らげることを選ぶ限り、それは止まらないでしょう。 正気に戻って、自分たちがしている悪い選択に気づき、助けを求める男性もいれば、そうでない男性もいます。 回復し、同じような行動を二度と起こさないようにするためには、専門の男性カウンセリングを受け、より効果的に課題に対処する方法を学ぶことが重要です。
残念ながら、多くの男性は健康に気をつけるとなると、積極的というよりは消極的になってしまうものです。 もしダグが、自尊心や怒りのコントロールの問題を事前に解決し、父親とは異なる対処法を学んでいれば、おそらく人生の難しい時期をずっとうまく乗り切り、そのような誤った選択をすることもなかったでしょう」
「中年の危機はどのくらい続くのか」という質問に対して、答えは結局、その人次第です。 人生から生じるストレス要因に対処する準備がどれだけできているか、あるいはできていないか、が大きく影響しますし、どんな対処法を身につけたかも本当に重要です。 しかし、最も大きな要因は、彼が目を覚まし、自分の犯している過ちを自覚するきっかけとなる「物」が何であるかということだ。 そして、その「あること」が、彼を成長させ、自分の人生に責任を持たせることになるのか、それも大きな未知数です。
多くの女性（そして男性）が、中年の危機はいつまで続くのだろうかと疑問に思っています。 悲しいことに、一概に答えられるものではありません。 しかし、周囲の人の愛情、助け、サポートが、それを短くする大きな役割を果たすでしょう。
この記事は役に立ちましたか？ 中年の危機がいつまで続くか、何が影響しているか、おわかりいただけたでしょうか？ このページの一番下にサインアップして今後の通知を受け取るか、私が週に数回このような他の有用な関係や自己改善のアドバイスを共有するFacebookやTwitterで私に従ってください。
編集者の注：この記事はもともと2015年8月12日に発表されました。 それは正確さと包括性のために更新されました。
Looking for More? Check Out These Articles
- What Not To Do When Your Husband Is Having A Midlife Crisis
- More Stories of Midlife Crisis in Men
- Is It Cheating If You’re Just Texting?
- Get More Help with a Midlife Crisis