The Need to Belong Definition
所属の必要性は、人間が他人との関係性に受け入れられ、社会グループの一員となるための基本的動機を持っているという考えを指します。 所属の必要性があるということは、人間は最低限永続的な関係を築き、それを維持しなければならないということである。 これらの関係は、否定的なものよりも肯定的なものが多く、関係相手にとって有意義で重要なものでなければならない。
所属欲求の背景と歴史
所属欲求の心理的歴史は長く、ジークムント・フロイトなどの心理学者は、人間が集団や関係の一部である必要があると認めている。 フロイトは、人間関係の欲求は人の性欲からくるもの、あるいはもっと親子間の絆に結びついたものだと考えていました。 アブラハム・マズローは、心理学の偉大な遺産である動機づけの階層を作成し、所属の欲求を身体的欲求（食事や十分な睡眠など）を満たすことと自尊心の欲求の間に位置づけました。 このように、これらの初期の心理学者は、人間が人間関係の一部になろうと努力することを認識していたが、この衝動に至高の意義を置くことはなかった。
ジョン・ボウルビーは、おそらく所属が特別な欲求であるという考えを展開した最初の心理学者で、この考えに関する実験テストを行った最初の1人であった。 ボウルビィは愛着理論で最もよく知られているが、それによると、人は幼少期の養育者（例えば両親）との関係が、その後の人生において、緊密で親密な関係の中で他人にどう反応するかの基礎となるという。 2097>
所属欲求説の最も影響力のあるバージョンは、ロイ・バウマイスターとマーク・リアリーによって提唱され、その理論は、人間関係の欲求を、人間が満たさなければならない最も重要な欲求の1つとして位置づけている。 彼らは、所属欲求を満たすことを、生きるために必要な衣食住などの生活必需品を確保することに例えたのです。 ボーマイスターとリアリーは、所属動機を満たすには、人間関係の2つの側面が満たされる必要があると述べています。 第一の部分は、人は他者と否定的ではなく、肯定的で快い相互作用をする必要があるということである。 2097>
人間にとって所属欲求が必須である理由は、集団や親密な関係の一部であることが、祖先の歴史において人間が生き残るのに役立ったからである。 敵が襲ってきたり、動物に捕食されたり、食べ物や避難所を見つけるのが困難なとき、一人で自活しなければならない男性や女性よりも、集団の一員である人々の方が生き残る可能性が高かったのです。 繁殖もまた、他の人と一緒の方がはるかに簡単で、他の人のバンドに入り、その一員となることができた人々は、子孫を残し、その結果、将来の世代の人間に遺伝子を伝える可能性が高かった。 一匹狼が偶然の出会いでセックスをして妊娠を作ることができたとしても、その子どもたちは集団に支えられ守られて育った子どもたちよりも成人まで生き残る可能性は低いだろう。
所属の必要性に関する初期の理論は、1対1の関係を重視していましたが、より最近の研究では、より大きなグループもその必要性を満たすことができることが明らかになっています。 2097>
Importance and Consequences of the Need to Belong
Baumeister and Learyによって、帰属欲求の重要性は、帰属欲求の感情、認知、身体面について詳しく述べられています。 所属欲求の重要性を見る1つの方法は、その欲求が満たされないとどうなるかを記録することである。 科学者が所属の必要性が満たされなかった場合の結果を調べる理由は、人が十分な食べ物や水を得られなかったときに何が起こるかを研究する必要があるのと同じです。何かが十分でなく、その後に起こる負の結果を見れば、欠けている部分（この場合、他人との関係）が健康な機能にとって不可欠であるという意味のある科学的情報が得られます
所属の必要性の考えを支持するものは、特別な状況や追加を必要とせずに簡単に社会のつながりができることを示す研究によって証明されました。 大学を卒業するときなど）別れなければならないときでも、別れなければならないことにかなり動揺し、その結果、訪問や郵便、電話などを通じて関係を継続させる約束をすることがよくあります。 また、二度と会えなくなる人が「またね」と別れを告げることもあるが、それは二度と会えなくなるということが声に出すにはあまりにも不安だからである
所属したいという欲求には、認知（精神）的な要素がある。 たとえば、人は情報を関係性という観点から分類するようで、たとえ存在しない場合でも、人と人との関係性を容易に見出すことができる。 お店で、店員に「あなたと隣に並んでいる人（見知らぬ人）は同じ会計ですか」と聞かれたことはないだろうか。 これは、人が他人同士の関係を見ようとする傾向の一例です。 二人がカップルになると、自己と相手の認知表現が頭の中で一緒になってしまい、相手に関する情報も自己と同じように分類されてしまうのです。 人間関係が破綻すると、何度も相手のことを考え、他の思考に相手の思考が入り込んでくる。
人間関係の形成と解消には、感情が大きく関与している。 人は新しい友人ができたり、恋に落ちたりすると、幸せや喜びを感じる。 クラブ活動や学友会など、希望する社会集団に入ることは、人々に幸福をもたらす。 子供が生まれると、ストレスはあるものの、人は親になる前からワクワクし、子供が家にいる間は（たいてい）親であることに前向きで、その経験を喜びとやりがいとして振り返ります。 新しい関係、特に自分の子供を持つというその人にとって中心的な関係を持つことが、そのような良い感情を生む原因になっていると思われます。 つまり、人生に満足しているかどうかは、人間関係の数とその満足度に大きく左右されるのです。 お金があれば幸せだと思うかもしれませんが、幸せで安定した人間関係に属していることのほうが、はるかに幸福に大きな影響を与えることがわかったのです。 人間関係の喪失から生じるネガティブな感情の代表的なものに不安があり、1歳くらいの子どもでも、母親としばらく離れていなければならないときに分離不安を示すことがあるそうです。 また、集団や人間関係の中で受け入れてもらえないことで、憂うつな気分や悲しい気分になることもあり、拒絶されたと感じると、憂うつと不安が一緒になってしまうことがよくあります。 嫉妬もまた、対人関係の絆に直接関係する否定的な感情である。 嫉妬とは、自分が持っていて失いたくないもの（例えば、特別な関係の相手）を誰かに奪われそうだ（あるいは奪われた）と感じることです。 50％以上の人が自分は嫉妬深い人間だと答えており、嫉妬心を隠そうとする人もいるため、その数はもっと多いかもしれません。 孤独感とは、満足できる人間関係が十分にないと感じている慢性的な状態のことである。 孤独とは、社会的な接触がないことよりも、一日中何度も交流があっても孤独を感じることです。 2097>
研究者は、人々が集団や人間関係の一部でないときに起こる身体的な病気を記録している。 例えば、既婚者は独身者、離婚者、寡婦よりも健康である。 既婚者はより長く生き、身体的な健康問題が少なく、精神的な健康問題も少ない。 がんと診断された既婚者は、同じようながんにかかった独身者より長く生き延びる。 孤独な人は特に不健康であることが知られています。 研究者たちは、孤独な人たちをしばらく研究し、風邪やインフルエンザなどの一般的な病気にかかりやすく、より一般的に免疫力が低下していることを示しました。 摂食障害の女性は、幼い頃に母親との関係がうまくいかなかった可能性が高い。 社会的なサポートが充実していると感じている退役軍人は、戦場から戻ったときに心的外傷後ストレス障害に苦しむ可能性が低い。
Individual Differences in the Need to Belong
人は、どれだけ他人の周りにいる必要があるか、他人に受け入れてもらえないことがどれだけ苦痛であるか、それぞれ異なります。 マーク・リアリーらは、人々の受容に対する個々のニーズを測定するために、「所属の必要性尺度」という尺度を作りました。 所属欲求尺度の得点が高い人は、社会的相互作用に受け入れられることを強く望み、排除されることに強く反応する。 この尺度が低い人は、親密な関係をあまり望まないが、やはり人間にとって最低限の親密な関係は重要である
。