高血糖と糖尿病を考えるとき、人々は自動的にビッグ3に飛びつきます。 インスリン、膵臓、炭水化物です。 しかし、グルコースレベルを上げるのに、同じくらい責任がある別の犯人がいることをご存知ですか？
肝臓は、グルコースレベルに多大な影響を与えます。 このビデオでは（メールで読む場合はリンクをクリックしてください）、肝臓が糖尿病における高血糖を引き起こす原因となっていることを説明します。
肝臓と高血糖
肝臓は、体内のブドウ糖の供給をコントロールする役割を担っています。 食事と食事の間や夜間に、肝臓は貯蔵していたグルコース（グリコーゲン）を血液中に放出し、体にエネルギーを供給します。
食べ物を食べると、インスリンは肝臓にグルコースの体内供給を停止するように指示します。 これは、食べ物が完全に消化・吸収されるまでの当面のエネルギーを供給するためです。
2型糖尿病では、このシステムが損なわれています。 肝臓の周りに脂肪がつき、インスリンが肝臓に到達するのを妨げる。 その結果、メッセージが失われ、ブドウ糖が食事から体内に入ってくるにもかかわらず、肝臓はブドウ糖を放出し続けるのである。
これにより、食事からのブドウ糖と肝臓からのブドウ糖の両方が同時に体内に入るという二重作用が起こります。 この過程が悪化すると、ブドウ糖の値が上昇し始めることがわかります。
どうすればいいのか
一番いいのは、肝臓の周りの脂肪を落とすことです。 2型糖尿病の人は、たいてい何らかの形で脂肪肝になっています。 多くの場合、これは生活習慣が関係していますが、必ずしもそうではありません。 もしあなたが私たちの食事をより健康的な食事プランに変更し、活動的になることができれば、これは脂肪を分解するのに役立ちます。
その他の原因としては、加齢や遺伝などがありますが、これはすべての希望が失われたことを意味するものではありません。 グルコースレベルが高い場合でも、食事と運動が助けになります。
また、低炭水化物ダイエットを選択し、肝臓で放出されるブドウ糖に加え、体内に余分なブドウ糖を加えないようにすることもできます。 低炭水化物ダイエットを理解するには、ここをお読みください。
最後にできることは、薬を飲むことです。 例えば、メトホルミンは最も古い糖尿病治療薬の一つかもしれませんが、今でも最も優れた薬の一つです。 インスリン感受性を改善するだけでなく、肝臓からのブドウ糖の放出を遅らせることができます。 グルコースレベルを改善し、心血管の健康にも良いデータを持っています。 薬物療法は常に選択肢の2つですが、医療チームが望まないのは、グルコースレベルが高い状態を長く放置しておくことです。 そのため、メトホルミンは通常、かなり早く投与が開始されます。
より詳細な説明はビデオをご覧ください（メールで読む場合はリンクをクリックしてください）。
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さらに支援が必要な場合
さらなる支援が必要な場合は、1対1のコンサルティングサービスやオンラインプログラムなど、長期的なグルコースコントロールと健康の向上を支援することに重点を置いた幅広いサービスを提供しています。 これらのプログラムには、2型糖尿病回復プログラム、1型糖尿病安定プログラム、勝利の減量プログラムなどがあります。 上記またはヘッダーのリンクから各ページに移動できます。また、ご質問がある場合はお問い合わせください。