Probablemente conozcas al forzudo islandés Hafthór Júlíus Björnsson como «el tipo enorme de Juego de Tronos que le explotó el cráneo a ese otro tipo con sus manos». Fue una de las escenas más impactantes de la televisión de 2015, con un gore exagerado financiado por la HBO. Y cuando miras al hombre de 1,90 metros de la vida real al que llaman La Montaña, piensas: probablemente podría aplastar el cráneo de otro hombre con sus propias manos. El tipo proviene de una robusta estirpe nórdica (su abuelo fue agricultor durante más de 40 años), no se ha perdido un entrenamiento en seis años, y puede levantar 990 libras.
EDAD: 27
ALTURA: 6′9″
PESO: 396 LBs.
¿Entonces cómo diablos te hiciste tan condenadamente grande?
«Siempre fui más alto que los demás. He estado entrenando toda mi vida, pero probablemente no crecí muscularmente hasta que dejé de hacer baloncesto. Jugué en la selección islandesa sub-18 y sub-17, así que no fue hasta 2007 o 2008 cuando empecé a ganar mucho peso»
¿Por qué quisiste empezar a levantar pesas?
«Siempre me lesionaba. Me lesioné mucho los tobillos. Tuve que operarme. Así que la segunda vez que me operaron decidí tomarme un descanso del baloncesto para curar mi pie. Entonces pude entrenar más, y me enamoré de las pesas, me enamoré de entrenar duro, empecé a engordar bastante rápido, empecé a ponerme fuerte muy rápido. Vi los resultados».
¿Cuánto pesabas cuando empezaste?
«Mi peso corporal era probablemente de 105-110 kilogramos. Hoy en día estoy cerca de los 180.»
¿Qué empezaste a hacer diferente? ¿Qué empezaste a hacer en el gimnasio para ser más grande?
«No se trata sólo del entrenamiento. Se trata de todo: Hay que entrenar bien, dormir bien, comer bien. Si no comes, no creces. Los mayores cambios fueron que dejé de hacer mucho cardio y puse más comida en mi dieta. Para mí es como trabajar constantemente: Tengo que comer cada dos horas para mantener mi masa corporal. No es fácil. Cuando estoy rodando, siempre tengo que hacer descansos para comer».
¿Cuántas comidas?
«Probablemente, entre seis y ocho comidas al día».
¿Qué hay en esas comidas?
«Como muchos boniatos, mucha carne, pescado, pollo, grasas buenas como la mantequilla de cacao, almendras. Me encantan las verduras, como las espinacas, el aguacate y el brócoli. En general, como muy sano, pero debido a mi peso, necesito carbohidratos rápidos, fáciles. Así que, antes o después de una sesión de entrenamiento, como lo que quiero».
¿Hay alguna hazaña de fuerza de la que te sientas más orgulloso?
«Es una pregunta difícil. Tiramos de aviones, tiramos de camiones. Corremos con coches a hombros. Levantamos piedras bastante pesadas. Hacemos todo tipo de locuras. Lo que más me enorgullece probablemente es mi récord vikingo. El récord vikingo de 1.000 años que hice en Noruega este año.»
¿Cuánto levantaste para ese récord de 1.000 años?
«El tronco pesaba cerca de 1.500 libras, si no recuerdo mal.»
¿Qué se siente al hacerlo?
«Tuve que dar al menos cuatro pasos para batir el récord. Y recuerdo que cuando pasé por debajo de la barra y traté de levantarla, sentí la presión que iba desde mi cuello a través de mi cuerpo y directamente a los dedos de los pies. Sentí que mi cuerpo iba a colapsar. Hice una pausa, respiré bien y volví a sumergirme. Di un paso y sentí que mi espalda era fuerte. Iba a aguantar, así que di otro paso con cuidado. Miré al frente, más dolor en la espalda. El tercer paso, sentí que mi cuerpo se iba a romper. Di un cuarto paso y me di cuenta de que había batido el récord. Después de eso, sentí que mi cuerpo estaba bastante jodido. Se curó bastante rápido después del récord. Lo celebré con mis amigos y comí mucho».
¿Cuál fue tu comida del campeonato?
«Un gran filete. Probablemente alrededor de un kilo.»
¿Cuánto pesan esos camiones y aviones que tiras?
«Los aviones pueden pesar desde diez toneladas hasta 12, 15, más quizás. Depende.»
¿Quieres decir 1.200 libras?
«Diez toneladas. Hasta 15 tal vez. Depende del camión».
¿Espera, 15 toneladas?
«Sí. Pero ya sabes, está atado a tu cuerpo y tienes una cuerda de la que tiras».
¿Alguna vez serás lo suficientemente grande?
«Ser más grande no es un gran problema para mí. No quiero ser más grande. Pero tener un cuerpo más bonito y ser más fuerte es definitivamente algo a lo que aspiro.»
Sabes, Conor McGregor también está en este paquete. Vi que tuvieron una pequeña sesión de sparring. Aterrizó algunos golpes.
Estaba tratando de golpearme. No sentí nada.
¿Quién crees que ganó la pelea?
Él cree que la ganó. No sabe que me lo tomé con calma porque tiene una pelea y no quería romperlo antes del combate. Ha trabajado demasiado, así que no quería romperlo.
