Si tiende a beber en exceso, podría estar en riesgo de desarrollar hemorroides. Las hemorroides son la causa más común de sangrado rectal, que puede ser doloroso.
Cuando experimenta hemorroides, las venas de la parte más baja del ano y del recto se hinchan. Al defecar, estas venas se estiran mucho, lo que puede provocar hinchazón y dolor.
Hay dos tipos de hemorroides: internas y externas.
Las hemorroides internas rara vez duelen, ya que no hay muchos receptores del dolor tan adentro del ano. Puede ser difícil saber si las tiene a menos que note sangre en las heces o en el papel higiénico después de limpiarse.
Ocasionalmente, pueden desarrollarse hemorroides prolapsadas. Por lo general, se trata de tejido irritado que puede sobresalir del ano.
Suelen ser más dolorosas al defecar. A menudo se retraen hacia el interior del ano o se pueden empujar suavemente hacia dentro.
Las hemorroides externas, por otro lado, están situadas bajo la piel alrededor del ano, donde hay muchos más receptores de dolor. Las hemorroides externas tienden a causar dolor, hinchazón, irritabilidad y picor.
- ¿Cómo se desarrollan las hemorroides?
- 1. Cirrosis hepática
- 2. Deshidratación
- 3. Beber en exceso
- Cuándo ver a un médico
- El exceso de alcohol y los riesgos de cáncer de intestino
- Diagnóstico de las hemorroides
- Prevención de las hemorroides
- 1. Aumente la ingesta de fibra
- 2. Haga ejercicio más a menudo
- 3. Vaya al baño cuando lo necesite
- Tratamiento de las hemorroides
- 1. Cremas para las hemorroides
- 2. Usar compresas de hielo
- 3. Tomar un baño de asiento
- 4. Analgésicos
- 5. Cirugía
- 6. Pastillas de fibra
- 7. Ligadura con banda elástica
- Conclusión
¿Cómo se desarrollan las hemorroides?
1. Cirrosis hepática
El alcoholismo también puede provocar una cirrosis hepática que dificulta el paso de la sangre por el hígado. Para compensar, el cuerpo intenta encontrar diferentes rutas para hacer llegar la sangre. Estas rutas no están acostumbradas a la sangre adicional que tiene que pasar y, como resultado, tendrán un mayor esfuerzo. Cuando esto sucede, es más probable que se desarrollen hemorroides.
2. Deshidratación
Cuando su cuerpo está deshidratado, acciones como defecar son mucho más difíciles de realizar. Por ello, puede aparecer el estreñimiento. Cuando no se puede defecar, las venas se tensan excesivamente, lo que puede causar irritabilidad y hemorroides.
3. Beber en exceso
Como culminación de los dos, beber demasiado alcohol puede conducir al desarrollo de hemorroides. Aunque beber mucho no causa directamente las hemorroides, puede provocar síntomas que a largo plazo hacen más probable el desarrollo de hemorroides.
El alcohol aumenta la presión arterial y su naturaleza como diurético conduce a la deshidratación, lo que aumenta el riesgo de estreñimiento. Con ambas causas de las hemorroides, no es de extrañar que muchas personas que beben sufran de esta condición.
Cuándo ver a un médico
Aunque las hemorroides no son tan infrecuentes, sigue siendo extremadamente importante hablar con su médico cuando se desarrollan. Aunque veas algo que crees que son hemorroides, bien podría ser algún tipo de cáncer o enfermedad intestinal grave.
Si experimentas mucho dolor o sangrado al defecar y has probado la medicación para las hemorroides por tu cuenta, es hora de ver a tu médico.
El exceso de alcohol y los riesgos de cáncer de intestino
Varios estudios han demostrado una correlación entre el cáncer de colon y la bebida. Las personas que consumen unos 10 g de alcohol al día tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de colon.
Otros estudios han demostrado que los hombres tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de colon debido a las formas en que los diferentes sexos descomponen el alcohol.
Diagnóstico de las hemorroides
Al principio, su médico realizará un examen visual. Se le pedirá que acerque las rodillas al pecho para que el médico pueda diagnosticar con mayor precisión cualquier posible hemorroide externa.
Después de esto, su médico puede realizar un examen digital del recto en el que introducirá un dedo en su ano. Si siente algo extraño, su médico realizará una sigmoidoscopia en la que introducirá una cámara en el recto para comprobar si hay hemorroides internas.
Prevención de las hemorroides
Las hemorroides pueden causar dolor y molestias. Aunque existen tratamientos para esta afección, generalmente es más preferible no desarrollarlas en primer lugar.
Si le preocupa que esté en riesgo de desarrollar hemorroides, aquí tiene algunas sugerencias que podrían ayudar a prevenir su desarrollo:
1. Aumente la ingesta de fibra
La fibra tiende a aflojar las heces, por lo que si puede facilitar la defecación, esto supondrá menos esfuerzo para las venas del recto y, por lo tanto, disminuirá la posibilidad de desarrollar hemorroides. Si comes más alimentos como granos enteros, frijoles, frutas, trigo y brócoli. No coma mucha fibra de una sola vez, ya que eso puede provocar un exceso de gases.
No es necesario que se convierta en un atleta, pero intente caminar unos 25-30 minutos más al día. El ejercicio puede ayudar a facilitar la defecación, lo que a su vez supone un menor esfuerzo para sus intestinos.
3. Vaya al baño cuando lo necesite
Cuando necesite ir, asegúrese de hacerlo. Si trata de retener sus movimientos intestinales, pueden producirse bloqueos y causar un esfuerzo innecesario. Para establecer un horario interno para ir al baño, elija algunas veces al día para sentarse en el inodoro. A su cuerpo le gusta mantener un horario, así que si lo entrena para ir al baño a la misma hora todos los días, eso puede aliviar la necesidad de aguantar las deposiciones.
Tratamiento de las hemorroides
Si ya tiene hemorroides, hay opciones de tratamiento disponibles para usted:
1. Cremas para las hemorroides
Hay varias cremas diferentes para las hemorroides disponibles en las tiendas sin necesidad de receta. Algunas funcionan para detener el dolor causado por las hemorroides durante un corto período de tiempo.
También puede encontrar toallitas hechas de hamamelis que no causan ningún efecto secundario pero funcionan para hacer que su zona anal se sienta mejor.
2. Usar compresas de hielo
También puede colocar una compresa de hielo contra sus hemorroides hinchadas ayuda a combatir cualquier dolor o inflamación que pueda ocurrir.
3. Tomar un baño de asiento
Después de usar el baño, también puede probar un baño de asiento. Todo lo que tiene que hacer es sentarse en una bañera con unos pocos centímetros de agua caliente.
Un baño de asiento funciona para aliviar su ano y las caderas, lo que puede disminuir la posibilidad de hinchazón, irritación o picazón. Por lo general, se recomienda tomar un baño de asiento durante unos veinte minutos después de ir al baño.
Si no quiere tomar un baño cada vez que necesite ir al baño, también puede comprar una bañera que se asienta en su inodoro. La mayoría de las farmacias las venden, así que no son difíciles de encontrar.
4. Analgésicos
Los analgésicos son un medicamento que es una mezcla de aspirina y cafeína y trata varios tipos diferentes de dolores. Suele tomarse según la necesidad.
Si recoge este medicamento o se lo receta su médico, asegúrese de tomarlo inmediatamente después de la primera inclinación del dolor. Tomarlo mientras el dolor es todavía soportable lo hace más efectivo.
Si espera hasta que sea mucho más fuerte, no será tan efectivo. Si ha comprado este medicamento sin receta, no lo tome durante más de diez días. Si los síntomas persisten después de diez días, visite a su médico porque es probable que se requiera una intervención médica.
5. Cirugía
Comúnmente llamada hemorroidectomía, durante este procedimiento se extirpan las venas que están causando las hemorroides.
Sólo se recomienda después de que las hemorroides vuelvan a aparecer -incluso después de una ligadura con banda elástica- o si los bultos son especialmente grandes.
Este procedimiento en particular es extremadamente doloroso, pero las hemorroides desaparecen por completo en aproximadamente el 95% de los casos.
Debido a la alta tasa de éxito, las personas que se someten a este procedimiento suelen estar contentas de haberlo hecho. Hay un tiempo de recuperación bastante rápido, de sólo siete a diez días después del procedimiento.
Algunos médicos pueden optar por realizar una hemorroidopexia en la que las hemorroides se anclan en su lugar con grapas. Este procedimiento suele utilizarse para tratar las hemorroides internas.
Al igual que la hemorroidectomía, la hemorroidopexia se realiza con el paciente bajo anestesia y es algo dolorosa.
6. Pastillas de fibra
Existen suplementos de fibra para ayudar a tratar las hemorroides. Ayudan a aflojar las heces y a aliviar parte del dolor asociado a las hemorroides, lo que permite su curación.
Al igual que la incorporación de más fibra en su dieta, debe hacerlo gradualmente para evitar cualquier hinchazón o gas asociado a la ingesta excesiva de fibra.
7. Ligadura con banda elástica
El tratamiento más común para las hemorroides (en los Estados Unidos) es la ligadura con banda elástica. Los médicos constriñen las hemorroides con una banda elástica, lo que reduce el tamaño del bulto.
A continuación, se cicatriza el tejido que lo rodea para restringir el movimiento y el crecimiento de las hemorroides en el futuro. Por lo general, se necesitan unas 3 visitas para erradicar completamente las hemorroides y estas visitas se realizan con un intervalo de entre seis y ocho semanas.
Aunque los efectos secundarios o las complicaciones son poco frecuentes, si se producen, el paciente suele experimentar un poco de dolor que puede tratarse con un baño de asiento. Una ligera hemorragia o una infección son también posibles repercusiones, que deben comunicarse a un médico.
Conclusión
Si descubre que podría tener hemorroides, visite a un médico y busque asesoramiento médico. Si ha detectado el problema a tiempo, es posible que no tenga que operarse.
Si quiere reducir el riesgo de desarrollar hemorroides, utilice algunos de los métodos mencionados anteriormente. La mayoría no son tan invasivos y sólo requieren algunos ajustes menores en su rutina diaria.