We leggen de 10 redenen uit waarom je urine kan stinken en wanneer je naar de dokter moet.
Als je na een plas in je bekertje kijkt, zou je een beetje lichtgele kleur moeten zien, een teken dat je goed gehydrateerd bent en dat je urine in orde is. Maar hoe moet het ruiken? We denken dat je niet twee keer nadenkt. Tenzij, dat wil zeggen, je merkt dat er iets verdachts uit je lichaam komt of het heel vreemd of ongewoon ruikt.
Hier de belangrijkste redenen waarom je urine kan stinken, en medisch advies van de experts of je wel of niet een afspraak met je huisarts moet maken.
Gerelateerd: “Wat je moet weten dat je bloed plast”
JOUW URINE KAN STINKEN ALS:
Merkt u dat uw urine naar ammoniak ruikt? Net zoals te weinig water drinken uw urine extra geel kan maken, kan het ook doen stinken.
“Wanneer uw lichaam de verbruikte proteïne afbreekt, wordt een kleurloze verbinding gevormd, ureum genaamd, die via uw urine wordt uitgescheiden,” zegt uroloog Mehran Movassaghi, van Movassaghi Urology in Santa Monica, CA.
Water verdunt ureum, dus als je niet genoeg hydrateert, zal je urine zich ermee vullen, waardoor het een sterkere ammoniakgeur krijgt. Een eenvoudige oplossing? Drink meer water. Als u rehydrateert, wordt uw urine meestal lichter (en minder stinkend).
UW URINE KAN STINKEN ALS:
Asparagus staat erom bekend dat het de urine anders doet ruiken, maar niet iedereen die de groente eet merkt dat. Volgens een studie wordt de urine die deze mensen produceren na een grote aspergemaaltijd over het algemeen beschreven als ruikend naar zwavel – het kan net zo stinken, maar u mist de genen om het te ruiken.
De boosdoener is een bepaalde zwavelverbinding die alleen in asperges voorkomt. “Maar voedsel is niet het enige dat een verandering in urinegeur veroorzaakt,” zegt Dr Movassaghi. Knoflook, dat ook zwavel bevat, en fenegriek, spruitjes, kerrie en eiwitrijke diëten kunnen de urine ook naar vis doen ruiken of ranzig doen ruiken.
UW URINE KAN STINKEN ALS: U iets te veel koffie gedronken hebt
Koffiebonen bevatten een stof die cafeïne heet en die vrijkomt tijdens het branden, waardoor de koffie een heerlijk, kenmerkend aroma krijgt. Maar het is onoplosbaar in water, wat betekent dat het intact blijft als het door je systeem loopt en eruit komt als je lekt, wat betekent dat je urineert.
“Dus als je genoeg koffie drinkt, vooral als je hebt beknibbeld op water en een beetje uitgedroogd bent, zal de cafeïne geconcentreerder zijn,” zegt uroloog S. Adam Ramin, MD, een urologische kankerspecialist in Los Angeles, Californië. Daardoor kan je urine naar koffie gaan ruiken.
De geur is erger als je uitgedroogd bent, omdat je dan ook te maken hebt met dat geconcentreerde ureum, wat het aroma kan versterken.
Gerelateerd: “Hoe weet je of je een kaliumtekort hebt?”
JOUW URINE KAN STINKEN ALS: JE EEN URINAIRE INFECTIE HEBT
Volgens Dr. Movassaghi kunnen “wanneer bacteriën zich ergens in de urinewegen “nestelen”, de bacteriën de kleur en de geur van de urine veranderen.”
Je zult meestal merken dat je urine naar ammoniak of vis ruikt. In het geval van urineweginfecties is de urine ook vaak troebel of bloederig. Aangezien infecties meestal door bacteriën worden veroorzaakt, kan een door uw arts voorgeschreven antibioticum deze bacteriën en de daaruit voortvloeiende geur elimineren, hoewel de urine tijdens het innemen van de medicatie anders kan ruiken.
UW URINE KAN STINKEN ALS: Sommige vitaminen, medicijnen en supplementen bevatten bestanddelen die de geur van urine kunnen veranderen, en soms ook het uiterlijk. Iedereen die wel eens een multivitamine heeft genomen, vooral een die vitamine B bevat, en neon geel, kan dit beamen.
Medicijnen zoals antibiotica kunnen ook urinegeur veroorzaken, omdat die welke penicilline bevatten, van schimmel afkomstig zijn. Dat kan uw urine een schimmel- of gistgeur geven, maar die zou moeten verdwijnen als u uw antibioticakuur hebt afgemaakt.
UW URINE KAN STINKEN ALS: U DIET
Wilt u het keto-dieet of een koolhydraatarm dieet proberen? Als je lichaam te weinig suiker en koolhydraten binnenkrijgt, begint het vetten en vetzuren af te breken voor brandstof. Het resultaat? Een opeenhoping van ketonen, een soort zuur geproduceerd door de lever. Wanneer ketonen zich een weg banen door uw systeem, kunt u zoet ruikende urine of zelfs een fruitige adem waarnemen.
Terwijl ketose (een hoog niveau van ketonen in het bloed en de urine) over het algemeen geen reden tot zorg is, kan diabetes-gerelateerde ketoacidose (gevaarlijk hoge ketonen door een gebrek aan insuline) een potentieel levensbedreigend probleem zijn. Ga naar uw arts voor goed medisch advies en een urinetest om verrassingen te voorkomen.
Gerelateerd: “5 redenen waarom u pijn in uw ballen heeft”
UW URINE KAN STINKEN ALS: U DIABETES HEEFT
Als u voelt dat u veel moet plassen en uw urine zoet of zelfs vreemd fruitig ruikt, is er een kans dat u vergevorderde, onbehandelde diabetes heeft.
In dit geval verwerkt uw lichaam suiker niet goed, zodat het zich ophoopt in uw bloed en urine, wat een zoet ruikende geur veroorzaakt, een klassiek teken van diabetes.
Andere vroege waarschuwingssignalen van diabetes? Je hebt erge dorst, je zicht is wazig, je bent moe en je hebt hoofdpijn. Wat moet je doen? Ga naar uw arts om uw bloedsuikerspiegel te laten controleren.
UW URINE KAN STINKEN ALS: U EEN FISTULA HEEFT
Een fistel – een abnormale verbinding tussen de blaas en de darm (die zo dik is als hij eruitziet) – kan zich, hoewel zeldzaam, vormen wanneer het weefsel dat hen scheidt, beschadigd is. Dit is meestal te wijten aan ontsteking door de ziekte van Crohn of een infectie in het spijsverteringskanaal.
Het resultaat? Urine die naar zwavel ruikt of zelfs op uitwerpselen lijkt, plus frequente blaasontstekingen. Als dit bekend klinkt, moet u naar de dokter voor een röntgenfoto; misschien moet u snel geopereerd worden.
UW URINE KAN STINKEN ALS: U KINDERSTOFFEN HEBT
Nierstenen zijn harde afzettingen die ontstaan wanneer chemische stoffen in uw urine kristalliseren en aan elkaar gaan kleven. De noodzaak om vaker te plassen en een penetrante urinelucht kunnen tekenen zijn van een niersteen die zich een weg door uw lichaam probeert te banen (en u daarbij mogelijk een blaasontsteking bezorgt).
Als uw urine stinkt en u hevige pijn aan beide kanten van uw onderrug hebt, ga dan zo snel mogelijk naar een arts om die steen eruit te halen.
Gerelateerd: “Carnitine: goed of slecht?”
JOUW URINE KAN STINKEN ALS: JE EEN SEXUALLY TRANSMITTED INFECTIE HEBT
“Er zijn een paar seksueel overdraagbare infecties waarvan bekend is dat ze veranderingen in de urinegeur veroorzaken,” zegt Dr. Movassaghi. Deze omvatten trichomoniasis, chlamydia en gonorroe. De verandering treedt op omdat de organismen die verantwoordelijk zijn voor de ziekten meer ammoniakproductie veroorzaken, die het lichaam probeert te elimineren via het urinesysteem.
“Stinkende urine is misschien wel de beste manier om te weten dat je misschien trichomoniasis hebt,” zegt hij, omdat de soa bij mannen meestal geen andere symptomen heeft.
WANNEER GA JE NAAR EEN DOKTER?
“Op zichzelf is een lichte urinegeur meestal geen reden voor een bezoek aan een uroloog, tenzij het lijkt aan te houden,” zegt Dr. Ramin. Als het gepaard gaat met andere symptomen, zoals troebele of bloederige urine, pijn of een branderig gevoel bij het plassen, of koorts of rillingen, is het sterk aan te bevelen een afspraak met uw arts te maken. Deze kunnen wijzen op grote problemen, zoals een infectie of zelfs urinestenen.