Description
De FMS Level 1 Online Course biedt een introductie in bewegingsprincipes en hoe deze kunnen helpen bij het trainingsproces. De nadruk van deze cursus ligt op het geven van een overzicht van de Functional Movement Screen en hoe deze toe te passen. De Functional Movement Screen is een classificatie- en beoordelingssysteem dat de mobiliteit en motorische controle in zeven fundamentele bewegingspatronen vastlegt. Tijdens deze cursus leert u hoe u het scherm nauwkeurig uitvoert en scoort.
De kernfocus van de Functional Movement Screen is het vaststellen van een bewegingsbasislijn om u te helpen bij het maken van effectievere trainings- en programmeringsbeslissingen. Deze screening tool en aanpak is effectief gebruikt in een verscheidenheid van trainingsomgevingen van traditionele fitness tot professionele topsporten.
Voor een meer uitgebreide en praktische introductie in de Functional Movement Screen, beveelt FMS de Movement Experience aan, een tweedaags live seminar dat het belang schetst van het beheersen van bewegingskwaliteit voordat wordt overgegaan op bewegingscompetentie.
Cursus Doelstellingen CEU Informatie Annuleringsvoorwaarden