Ik moet je iets bekennen…
Ik geef veel te veel aan te veel mensen!
Bij bepaalde mensen word ik helemaal in hun leven opgenomen en maak ik me meer zorgen over hoe zij leven dan dat ik me op mijn eigen leven concentreer. Deze mensen roepen bij mij ook gevoelens van angst, jaloezie en onzekerheid op. Maar als ik bij hen ben, ervaar ik meer een high, die terugslaat op de negatieve gevoelens die hierboven zijn opgesomd.
(Geloof me, ik ben me er terdege van bewust dat deze gevoelens van mijzelf zijn. Dit is precies waarom ik de behoefte voel om deze informatie met u te delen!)
Dat wil niet zeggen dat ik mijn eigen leven niet leid, dat het geven van je tijd en aandacht aan anderen slecht is, of dat je niet zou moeten geven om het leven van de mensen om je heen.
Wanneer je echter te veel geeft, wordt het een giftige situatie die niet alleen jou schaadt, maar ook de relatie met de persoon of personen in kwestie. Dat wil zeggen, als de relatie met de andere persoon niet al giftig is.
Op den duur zul je je realiseren dat dit proces zich blijft herhalen bij veel verschillende mensen. Misschien voel je op een gegeven moment de behoefte om los te breken of je kunt het voortdurend doen, terwijl je je afvraagt: waarom blijft dit mij overkomen?
Ongeacht of je je bewust bent of nog steeds worstelt met dit probleem, hier is hoe je je focus op jezelf kunt leggen en je kunt losmaken van de negatieve cyclus van het geven van al je aandacht aan andere individuen.
Cultiveer meer eenzaamheid in je leven
Sprekend uit persoonlijke ervaring, klamp je je waarschijnlijk vast aan anderen omdat je te weinig zelfvertrouwen hebt, een algeheel laag gevoel van eigenwaarde hebt, of niet genoeg aan de hand hebt in je eigen leven om te rechtvaardigen dat je je op jezelf concentreert.
Wanneer je te maken hebt met de bovenstaande kwesties, vertrouw je op anderen om je op te beuren en je waardig te voelen. Op de momenten dat iemand aan deze behoeften voldoet, voel je je geweldig. Als je niet genoeg krijgt, heeft dat een grote invloed op je stemming en begin je je te fixeren op waarom de persoon je niet geeft wat je nodig hebt en hoe slecht je je voelt.
De sleutel om los te komen is om meer eenzaamheid in je leven te cultiveren en om te beginnen los te breken van deze verslavende mensen. Houd in gedachten dat eenzaamheid en eenzaamheid niet hetzelfde is. We zijn allemaal sociale wezens en ik raad je niet aan om je volledig af te sluiten van iedereen in je leven.
Dat gezegd hebbende, is het belangrijk om te beginnen met het vinden van meer tijd alleen, zodat je kunt beginnen met je op jezelf te concentreren. Het zal moeilijk zijn in het begin, maar het is absoluut noodzakelijk.
Herontdek jezelf en je persoonlijke relatie
Het doorbrengen van meer tijd op uw eigen zal langzaam leiden tot introspectie. Je zult alles vanuit een nieuw perspectief gaan zien en je zult je gaan afvragen wie je bent, wat je met je leven doet en welke richting je op wilt.
Verzet je er niet tegen! Zelfbewustzijn is de eerste bouwsteen om je op jezelf te richten. Beginnen om meer te leren over wie je bent zal u helpen om beter te ontwikkelen van uw relatie met jezelf, dat is een belangrijk aspect van het bevrijden van jezelf van afhankelijkheid van anderen.
Neem van deze gelegenheid om echt te evalueren jezelf en je leven. Waar houd je van? Waar zou je zonder kunnen leven? Waar wilt u zijn in het leven? Waar bevindt u zich momenteel? Wat is uw doel? Leef je momenteel naar dat doel? Het stellen van deze vragen zal je leiden tot zelfontdekking, wat me bij mijn volgende punt brengt…
Verliefd worden op jezelf
Van het moment dat je wakker wordt tot het moment dat je naar bed gaat, ben jij de enige persoon met wie je te maken hebt.
Velen van ons leven op een automatische piloot, zich er totaal niet van bewust dat we echte, levende menselijke wezens zijn die net zo complex en belangrijk zijn als de mensen om ons heen. Stel jezelf de volgende vraag: behandel je jezelf of ga je met jezelf om op dezelfde manier als je met anderen omgaat?
Het antwoord op deze vraag is hoogstwaarschijnlijk een stevige nee. We besteden geen tijd aan onszelf. We nemen geen tijd om te kijken hoe het met ons gaat en wat er in ons leven gebeurt. We proberen niet meer over onszelf te leren en we proberen zeker geen relatie met onszelf te ontwikkelen.
De belangrijkste relatie die je in dit leven zult ontwikkelen, is die welke je met jezelf hebt.
Niemand zal in staat zijn er voor je te zijn zoals jij dat bent. Niemand kan je leven veranderen op de manier waarop jij dat kunt. Niemand kan doen wat jij doet. Je bent meerdere mensen in één en je bent alleen zo sterk en geweldig als je zelf gelooft te zijn. Ontdek jezelf… Nee, hou van jezelf en al het andere zal wegvallen. Dit is de sleutel tot het aanwezig blijven in je eigen leven en het verlaten van de afhankelijkheid die je met anderen ervaart.
Wil je de manier veranderen waarop je met anderen omgaat? Zo ja, dan moet je eerst de manier veranderen waarop je met jezelf omgaat. Zo simpel is het.