Wat zijn iemands kansen op een goed herstel van hersenletsel?
Elk hersenletsel is uniek, waardoor het moeilijk is om het herstel van een bepaald persoon te voorspellen.
Hoewel, zelfs in ernstige gevallen, is er altijd een kans om te herstellen van TBI.
Daarom zal dit artikel, naast het delen van enkele statistieken voor het herstel van matig tot ernstig hersenletsel, u ook strategieën laten zien om uw kansen op herstel te verbeteren.
Kansen op herstel van hersenletsel
De kansen van een persoon op een goed herstel van TBI hangen sterk af van de ernst van hun letsel.
Hoe ernstiger het hersenletsel is, des te kleiner is de kans op functioneel herstel.
Volgens een uitgebreide studie van 189 patiënten met een Glasow Coma Scale score van 3, bereikte slechts 13% een goed functioneel resultaat na zes maanden.
Hoewel dit in eerste instantie ontmoedigend kan klinken, houd twee dingen in gedachten:
- Deze patiënten hadden het meest ernstige hersenletsel dat mogelijk was. Een GCS score van 3 punten betekent dat er bijna geen hersenactiviteit was op het moment van het letsel. Het feit dat 13% goed herstelde nadat ze helemaal geen functie meer hadden, is ongelooflijk en toont aan dat herstel altijd mogelijk is.
- In de studie werden de patiënten slechts zes maanden gevolgd. Niet iedereen gaat even snel vooruit in zijn herstel. Het is mogelijk dat de mensen die na zes maanden nog niet goed hersteld waren, dit een jaar later, of zelfs vijf jaar later, wel waren.
In een ander onderzoek, waarbij ernstige TBI patiënten vier jaar lang werden gevolgd, was aan het eind van de studie 28% volledig hersteld, en 79% leefde zelfstandig met slechts minimale hulp.
Meer statistieken over het herstel van hersenletsel
Andere bronnen geven iets betere kansen te zien. Volgens statistieken van het TBIModel System Program heeft na twee jaar letsel
- 30% van de matige tot ernstige hersenletselpatiënten ten minste enige hulp van iemand anders nodig. 70% woont voltijds alleen.
- Meer dan 90% woont in een privé-woning.
- 50% van de patiënten leert autorijden na hersenletsel, hoewel er nog steeds beperkingen kunnen zijn op het rijden ’s nachts of voor lange afstanden.
- 30% heeft een baan, hoewel het meestal anders is dan wat ze hadden voor hun letsel.
Deze statistieken zijn voor matig tot ernstig diffuus hersenletsel, waarbij meerdere gebieden van de hersenen zijn aangetast.
Voor mensen met focaal of penetrerend hoofdletsel, zoals bij schotwonden, zijn de kansen op een goed herstel nog groter. Dat komt omdat de schade meestal beperkt is tot één gebied.
Factoren die de kans op herstel beïnvloeden
Naast de ernst van het letsel zijn er drie belangrijke factoren waar artsen naar kijken om de kans op herstel van hersenletsel te voorspellen:
- Duur van coma. Hoe minder lang een patiënt na hersenletsel in coma ligt, hoe groter de kans op een goed herstel.
- Posttraumatische amnesie. Wanneer de persoon uit een coma komt, gaat hij door een periode van geheugenverlies en verwarring. Soms duurt deze periode maar een paar uur, maar meestal duurt het dagen of zelfs weken. Hoe korter de amnesie duurt, hoe beter de prognose.
- Leeftijd. In het algemeen hebben TBI-patiënten ouder dan 60 jaar of jonger dan twee jaar de slechtste genezingskansen.
Nu u de statistieken en factoren kent die van invloed zijn op het herstel, is het tijd om te kijken naar enkele strategieën die uw herstelkansen zullen vergroten.
Hoe vergroot u uw kansen op herstel van hersenletsel
©iStock/eternalcreative
De beste manier om de kansen te verslaan en uw kansen op herstel van hersenletsel te vergroten, is door u te richten op het maximaliseren van uw herstel.
Dit zijn drie strategieën die u hierbij kunnen helpen.
Neuroplasticiteit activeren
Als u uw kansen op volledig herstel van hersenletsel wilt vergroten, moet u de neuroplasticiteit van uw hersenen inschakelen.
Neuroplasticiteit is het mechanisme dat uw hersenen gebruiken om nieuwe neurale paden te vormen na letsel. Hierdoor kunnen gezonde delen van uw hersenen functies overnemen van beschadigde gebieden.
De beste manier om neuroplasticiteit te activeren is door middel van massale oefenoefeningen. Dit betekent dat u herhaaldelijk een activiteit moet oefenen die u weer wilt leren.
Neuroplasticiteit is de reden dat veel hersenletselpatiënten vaardigheden terugwinnen waarvan ze dachten dat ze voorgoed verloren waren.
Doe Thuis Fysiotherapie
Fysieke therapie is een effectieve manier om neuroplasticiteit te activeren en vaardigheden terug te krijgen. Het helpt patiënten om fysieke kracht, coördinatie en flexibiliteit na TBI weer op te bouwen. Plus, het verhoogt de bloedtoevoer naar de hersenen, waardoor het de voedingsstoffen krijgt die het nodig heeft om te functioneren en te genezen.
Een of twee keer per week naar poliklinische therapieafspraken gaan is een goed begin voor herstel, maar u zult het meeste uit uw revalidatie halen als u deze therapie thuis aanvult.
Daarom moet u, om uw genezingskansen te vergroten, thuis elke dag de oefeningen oefenen die u in de kliniek leert.
Om dit te doen, kan uw therapeut een oefenblad voor thuis voor u uitschrijven om u te helpen al uw oefeningen te onthouden. Als u naast fysiotherapie ook ergotherapie en spraaktherapie volgt, moeten deze ook thuis worden geoefend, dus vraag uw therapeuten hoe ze dit moeten doen.
Er zijn ook apparaten voor thuistherapie, zoals FitMi, die u helpen door de oefeningen te lopen en gemotiveerd te blijven op een manier die hand-out bladen niet doen.
Door uw oefeningen elke dag thuis te doen, blijven uw hersenen gestimuleerd, waardoor uw kansen op een volledig herstel toenemen.
Blijf positief
iStock/vadimguzhva
Bekijk uzelf niet als het zoveelste statistiekje. Dit leidt tot beperkende overtuigingen die zich diep in je onderbewustzijn ingraven en je ervan weerhouden je volledige potentieel te bereiken.
Het ergste van beperkende overtuigingen is hoe ze leiden tot zelfvervullende profetieën van mislukking.
Als je arts je bijvoorbeeld heeft verteld dat je nooit meer zult lopen, kan dit ertoe leiden dat je denkt dat het zinloos is om door te gaan met therapie.
Dientengevolge stopt u met oefenen, verliest u meer kracht, en ziet u geen resultaten meer.
Daarom is de beste manier om uw kansen op herstel van het hersenletsel te maximaliseren, te geloven dat u volledig zult herstellen, en alles te doen wat in uw vermogen ligt om naar dat doel toe te werken.
Positieve overtuigingen beïnvloeden de onderbewuste geest op de tegenovergestelde manier als beperkende overtuigingen doen. Ze geven je de motivatie die je nodig hebt om te herstellen van hersenletsel.
Boosting Your Brain Damage Recovery Chances
Het is van vitaal belang om te onthouden dat statistieken en cijfers over de herstelkansen van hersenletsel niet definitief zijn. Zelfs als de kansen grimmig lijken, is het altijd mogelijk om een goed herstel te bereiken.
Er zijn tientallen verhalen over het herstel van ernstig hersenletsel waarbij patiënten alle verwachtingen tarten en hun artsen verrassen door hun vooruitgang. En in elk geval was het omdat de persoon de negatieve voorspellingen negeerde en volhardde in de therapie.
Dit kan ook uw verhaal zijn. Concentreer u op wat u wilt bereiken en geef niet op, zelfs niet als het onmogelijk lijkt.
De hersenen kunnen zich opmerkelijk goed aanpassen en met de juiste therapie en houding kunt u de kans op een goed herstel na hersenletsel vergroten.