Hoe gebruik je Amla poeder (Indiase kruisbes)

Açaí bessen, move over. Er is een nieuwe superbes in de stad.

Het heet Indiase kruisbes, en het is zeker de nieuwe coole jongen op de blok. Ik zou het zelfs de superheld van de fruitwereld willen noemen. Ja. Dat heb ik gezegd.

Indiase kruisbes, of Amla zoals het vaak wordt genoemd, komt uit…je raadt het al…India. De ‘superheld-krachten’ ervan kunnen je zijdezacht, dik haar en een glad, gehydrateerd gezicht geven. Hoe zit het met een betere spijsvertering, mentale helderheid en evenwichtige hormonen? Yup, Amla’s gotcha dekking daar ook.

We waren zo onder de indruk van deze kleine bes, dat we dachten dat we een post moeten schrijven die beschrijft hoe je Amla poeder (Indian Gooseberry) gebruikt.

Dus hier ga je…

Voor de voordelen voor de gezondheid: Amla zit vol met vitamine-C, we hebben het over 20 keer de hoeveelheid die in sinaasappelsap zit. Dit betekent dat het helpt tegen keelpijn en verkoudheid! Het verbetert de voedselopname, brengt het maagzuur in balans en versterkt de lever. Het voedt ook de hersenen, ondersteunt het cardiovasculaire systeem, verbetert de vruchtbaarheid, spoelt gifstoffen weg, en werkt als een antioxidant tegen gevaarlijke vrije radicalen.

Ik zei toch dat het cool was.

Dus, hoe doe je je voordeel met al deze geweldige gezondheidsvoordelen? Je eet het. Of in ons geval, drink je het. Het vervelende aan Amla, is de smaak. Het is bitter als de pest. Dat betekent dat het niet de ideale kandidaat is voor bessen ijsjes, fruit salades of superfood sorbet. We hebben echter ontdekt dat als je Amla poeder mengt in een heerlijk romige kokos smoothie, je het helemaal niet proeft! (Recept hieronder). Je krijgt een romige kokosnoot smoothie EN verbeterde vruchtbaarheid? Wow. Het leven is goed.

Voor de voordelen voor het haar: Amla doet ook wonderen voor je haar. Het kan luizen voorkomen, de wortels versterken, haaruitval en roos verminderen en de haargroei bevorderen.

Om in je haar te gebruiken:

1. Meng het met warm water tot zich een pasta vormt.
2. Breng het aan op je haar, begin bij de wortels en werk naar beneden naar de punten.
3. Laat het 30 minuten zitten voordat u het uitwast met warm water.

*Note: Als u erg blond haar hebt, kunt u misschien beter eerst wat op een klein stukje van uw haar proberen. Sommige mensen zeggen dat het je haar iets donkerder kan maken.

Voor huidverzorging: Wie houdt er niet van een gezichtsbehandeling? Laten we zeggen dat mijn moeder en ik hier een beetje te veel plezier aan beleefden. We konden onszelf niet serieus nemen en probeerden een selfie te nemen met bruin poepspul op ons gezicht. We eindigden letterlijk huilend van het lachen op de grond. Maar het heeft niet alleen de eigenschap om je 15 minuten lang voor gek te zetten, het maakt je huid ook nog eens heel zacht. Ik spreek uit ervaring. Dat is duidelijk.
Om op uw gezicht te gebruiken:

1. Meng 1 theelepel rauwe honing, 1 1/2 theelepel amla poeder en 1 1/2 – 2 theelepels warm water tot een vloeibare pasta.
2. Meng zachtjes wrijvend aan op uw gezicht.
3. Terug laten trekken gedurende 10-30 minuten, en verwijderen met een warm, nat washandje.

Als je het nog niet doorhebt, we zijn grote fans van de Amla. Maar waar halen we dat spul vandaan? Indiase kruisbes is niet per se iets wat je in de schappen van je plaatselijke supermarkt vindt.

Gelukkig hebben we Anthony’s Goods te danken voor dit geweldige spul. We hebben geprobeerd meerdere producten van Anthony’s Goods, en zijn grondig onder de indruk van elk een! De kwaliteit en prijs zijn beide uitstekend, en we konden niet spreken meer hoog van dit bedrijf. Ze verkopen biologische, glutenvrije producten in bulk, (hallo amandelmeel, cacao nibs, boekweit grutten, en mango strips)! Dus, ga eens kijken op Anthony’s Good’s website of klik hier om wat Amla poeder voor jezelf te bestellen.

En, als je uiteindelijk een Amla poeder gezichtsbehandeling doet, neem dan een selfie en tag Kiwi en Wortel en Anthony’s Goods!

#gooseberriesforlife.

*Dit bericht bevat affiliate links, wat betekent dat als u een product koopt via een link, wij een deel van het geld ontvangen. Dit heeft geen enkele invloed op uw prijs, en we waarderen uw hulp om Kiwi en Wortel up and running te houden!