Hoe gezond haar behouden: dagelijkse haarverzorgingsroutine

Een dagelijkse haarverzorgingsroutine om je te helpen gezond haar te behouden is net zo belangrijk als je dagelijkse huidverzorgingsroutine. Een haarverzorging routine is niet alleen over een paar standaard haar producten, maar veel meer. laten we eens kijken hoe je gezond haar te behouden, dagelijkse haarverzorging routine die u moet volgen om u te helpen dat te bereiken.

Since dieet en levensstijl spelen een belangrijke rol als het gaat om de kwaliteit van je haar, zorg ervoor dat je aandacht besteden aan hen ook om de gewenste resultaten te krijgen.

Laten we eens kijken naar enkele dagelijkse haarverzorgingstips die u kunt volgen om gezond haar te behouden.

Shampoo

Schoon haar is een van de belangrijkste stappen om gezond haar te behouden. Ongeacht uw haartype, moet u ervoor zorgen dat u het goed wast met een shampoo en het schoon houdt. Ook een pre-shampooing routine is erg belangrijk om de glans en vochtigheid van je haar te behouden.De frequentie van het wassen hangt wel af van je haartype. Gebruik nooit heet water om je haar te wassen omdat het je haar kan ontdoen van zijn natuurlijke oliën wat resulteert in droog en dof haar.

• Als je een vette hoofdhuid hebt, moet je je haar regelmatig wassen om de ophoping van talg op je hoofdhuid te voorkomen omdat overtollige olie je haar vettig zal doen lijken. U hoeft uw haar niet elke dag te wassen, maar houd uw haarwasroutine gebaseerd op hoe vet uw haar aanvoelt en eruit ziet.

• Mensen die normaal haar en een normale hoofdhuid hebben, kunnen hun haar wassen wanneer dat nodig is. U kunt uw haar twee keer per week wassen of op basis van uw behoeften. Omdat het haar niet snel vet of droog wordt, kunt u zeepvrije haarreinigers gebruiken om de pH-waarde van uw haar in evenwicht te houden. Dit zal ervoor zorgen dat het wassen van je haar je haar niet van zijn vocht zal ontdoen.

• Als je een droge hoofdhuid hebt, moet je je haar niet elke dag wassen omdat het je hoofdhuid alleen maar droger zal maken. U kunt ermee wegkomen om uw haar één keer per week te wassen. Een SLS-vrije shampoo kan goed zijn voor je haar omdat Sodium Lauryl Sulphate (SLS) je haar verder kan uitdrogen. Als u een shampoo wilt die schuimt maar niet zo hard is voor uw haar, kunt u een shampoo gebruiken die Sodium Laureth Sulfaat bevat. Dit is ook een schuimmiddel, maar het is veel zachter voor je haar dan SLS.

Een shampoo met agressieve ingrediënten (zoals parabenen en sulfaten) kan meer kwaad dan goed doen, omdat het je hoofdhuid kan ontdoen van natuurlijke oliën en je haar droger kan maken. Het is essentieel om goede haarproducten voor natuurlijk haar te kiezen. Als u echter gekleurd of gebleekt haar heeft, moet u haarproducten gebruiken die speciaal bedoeld zijn voor gekleurd haar om het te beschermen tegen vervaging.

Conditioner

Het wassen van uw haar met een goede shampoo is belangrijk, maar een conditioner is veel crucialer om de gezondheid van uw haar te behouden. Een conditioner kan helpen vocht aan uw haar toe te voegen en geeft het ook veel glans. Na het wassen van je haar, moet je conditioner aanbrengen op de lengte van je haar en het dan na een paar minuten uitspoelen. Het is niet de bedoeling dat u conditioner op uw hoofdhuid of wortels aanbrengt.

• Als je vet haar hebt, kun je het gebruik van een conditioner overslaan omdat de natuurlijke oliën van je haar voldoende zijn om je haar gehydrateerd en glanzend te houden. Het is echter beter om een conditioner te gebruiken omdat het een laagje kan vormen op uw haarstrengen dat uw haar zal beschermen tegen schade veroorzaakt door de zonnestralen, vrije radicalen, enz.

• Als u normaal of droog haar heeft, kunt u een conditioner helemaal niet overslaan. U moet een haarconditioner gebruiken na elke keer dat u uw haar wast. Omdat de natuurlijke oliën van je hoofdhuid misschien niet genoeg zijn voor de hele lengte van je haar, zal een conditioner helpen om de nodige glans, hydratatie en bescherming toe te voegen die je nodig hebt.

Als je geen natuurlijke haarverzorgingsproducten gebruikt, kun je eenvoudige dingen uit je keuken gebruiken om je haar te conditioneren. Rijpe bananen, honing, kwark, avocado’s, havermout, enz. zijn uitstekende haarconditioners. Het enige wat u hoeft te doen, is ze een uur lang op uw haar aanbrengen en het vervolgens wassen met een zachte shampoo.

Olie Massage

Het eerste dat u aan uw normale haarverzorgingsroutine moet toevoegen, is een oliemassage of een pre-shampooing routine, en dit is ongeacht uw haartype. U kunt kokosolie, amandelolie, olijfolie, enz. gebruiken om uw hoofdhuid en haar te masseren. Dit bevordert de bloedcirculatie en voegt ook het broodnodige vocht toe aan je haar. Masseer je haar met olie en laat het minstens een uur of een nacht staan voordat je het wast met een zachte shampoo. Uw haar zal zacht aanvoelen en er meteen glanzend uitzien.

• Als u te maken hebt met roosproblemen, kunt u een paar druppels rozemarijn essentiële olie of tea tree olie toevoegen aan een dragerolie en dit vervolgens in uw hoofdhuid masseren, en het ook over de lengte van het haar verdelen.

• Veel mensen geloven dat als ze olie op hun haar aanbrengen, hun haar vetter zal worden, maar dit is niet waar. Olie massage helpt bij het verbeteren van de bloedcirculatie, verbetert de textuur van het haar en vormt een beschermende laag op het haar om eventuele schade te voorkomen. Zulke mensen kunnen olie een uur voor de shampoo op het haar aanbrengen en het er dan helemaal uitspoelen. Dit zal hen niet alleen helpen glans aan hun haar te geven, maar ook voorkomen dat ze zich te veel zorgen maken over hun vette haar.

• Droog haar reageert goed op olie massage en wordt beter handelbaar. Mensen met droog haar kunnen olie op hun haar aanbrengen en het ’s nachts laten inwerken voordat ze het eraf wassen met een haarreiniger.

Er zijn tal van haaroliën op de markt die verschillende kruiden bevatten om haargroei te bevorderen, haaruitval te verminderen, roos te elimineren, enz. Als u uw eigen kruiden haarolie thuis wilt maken, kunt u gemakkelijk recepten op het internet vinden om allerlei haarproblemen aan te pakken.

Leave-in Conditioner

In het afgelopen decennium hebben veel bedrijven leave-in haarconditioners, serums, droge oliën, enz. op de markt gebracht. Deze producten zijn nu voor veel mensen een belangrijk onderdeel van hun haarverzorgingsroutine geworden. Een van de belangrijkste redenen waarom veel vrouwen leave-in conditioners hebben opgenomen als onderdeel van hun haarverzorgingsroutine is omdat ze helpen het haar beheersbaar en zacht te houden.

• Als je vet haar hebt, kun je een leave-in conditioner gebruiken die niet plakkerig en olievrij is. Het zal wat glans aan je haar toevoegen en het zijdeachtig maken zonder het te verzwaren. Probeer een hoeveelheid ter grootte van een erwt te gebruiken, want als je te veel van een dergelijk product gebruikt, kan je haar er vetter uitzien.

• Mensen met normaal haar moeten ook letten op de ingrediënten en een leave-in conditioner gebruiken die het haar niet te vettig maakt. Een lichtgewicht en niet plakkerige formule die de flyaways temt en het haar gemakkelijk te ontwarren maakt, werkt het beste.

• Droog haar raakt gemakkelijk in de knoop en heeft de neiging om pluizig te worden na een wasbeurt omdat het haar ontdaan is van de weinige olie die de hoofdhuid produceert. In dergelijke gevallen kunt u een haarserum of ampul gebruiken die hydraterende ingrediënten bevat zoals honing, aloë vera gel en andere bloemenextracten. Een formule op siliconenbasis creëert een laagje op de haarstrengen dat het makkelijk maakt om je haar te ontwarren en te beheren.

Een leave-in conditioner helpt om vocht terug te brengen in het haar en vormt een beschermend laagje op de haarstrengen om beschadiging door zonnestralen en vervuiling te voorkomen. Er zijn tal van leave-in conditioners die geur bevatten om je haar lekker te laten ruiken. Kies een alcoholvrije formule om ervoor te zorgen dat het product uw haar niet uitdroogt.

Speciale haarproducten en behandelingen

Een eenvoudige haarverzorgingsroutine van shampoo, conditioner, oliemassage en leave-in conditioner is niet voldoende als u uw haar in de best mogelijke conditie wilt houden. Je moet het zo nu en dan speciale aandacht geven om te voorkomen dat het droog wordt, vooral als je je haar vaak hitte stylt of kleurt.

• Als je je haar regelmatig hitte stylt, zal de hitte van de föhn, stijltang of krultang je haar droog maken. Uw haar verliest snel vocht en gaat pluizen. Probeer het gebruik van hete hulpmiddelen op je haar te beperken. Gebruik ook altijd een hittebeschermende spray of lotion voordat je deze hulpmiddelen gebruikt. Deze producten vormen een fysieke barrière en beperken de schade van de hitte op uw haar.

• Haarkleuringen stellen u in staat om plezier te hebben met uw haar, maar veelvuldig gebruik van deze agressieve chemicaliën kan het haar beschadigen. Zorg ervoor dat u uw haar voldoende tijd geeft om te herstellen van een kleurbehandeling voordat u het opnieuw kleurt. Probeer niet te vaak je haarkleur volledig te veranderen of ga voor gewaagde tinten zoals pastels, groenblauw of andere omdat dit veel bewerking van het haar met zich meebrengt dat het haar beschadigt.

Je kunt speciale haarbehandelingen zoals een haarspa toevoegen aan je haarverzorgingsroutine. Een van de voordelen van haar spa is dat het diepe voorwaarden het haar en keert de schade aan het haar veroorzaakt door styling tools en agressieve chemicaliën op het haar. U kunt een kapsalon aan huis boeken bij UrbanClap voor een haarspa of het thuis doen door diep voedende haarverzorgingsproducten te gebruiken die in salons verkrijgbaar zijn. Veel mensen die weten hoe ze hun haar op natuurlijke wijze moeten verzorgen, gebruiken graag zelfgemaakte haarmaskers met ingrediënten die gemakkelijk in de keuken verkrijgbaar zijn. U kunt de recepten op het internet bekijken en thuis een haarspoeling krijgen.