Zorgen dat u uw bindmiddelen niet overslaat is echt belangrijk, want de symptomen komen heel snel terug. Voor sommigen van ons is de impact vrij snel, binnen enkele uren of dezelfde dag. Voor anderen kan het effect de volgende dag zijn. De meesten van ons merken dat als de doses worden overgeslagen, het een paar dagen/weken duurt voordat de symptomen zijn verdwenen. Het is een goed idee om een voorraadje galbinders in uw handtas en portemonnee te bewaren, zodat u er een paar bij u hebt als u ze vergeet in te nemen voordat u de deur uitgaat. Sommigen van ons bewaren een grotere voorraad in de auto (die we afwisselen om te voorkomen dat de houdbaarheidsdatum wordt overschreden), zodat als we weggaan met het werk of een weekendje weg zijn en vergeten onze medicijnen in te nemen, we een noodvoorraad hebben. Vraag uw huisarts om een paar weken extra voorraad voor te schrijven, zodat u een noodvoorraad hebt op plaatsen die voor u werken.
We hebben ook ontdekt dat we veel moeten drinken en dat de galbinders effectiever zijn als we goed gehydrateerd zijn.
Relaties met zorgprofessionals
Velen van ons hebben vóór de diagnose ondervonden dat de contacten met zorgprofessionals niet altijd zo goed waren als had gekund. Hoewel dit een aanzienlijke invloed heeft gehad op ons gevoel van eigenwaarde en ons vertrouwen in onze huisartsen en andere zorgverleners, zijn we tot het inzicht gekomen dat dit niet te wijten is aan de zorgverleners die we hebben gezien, maar aan een wijdverbreid gebrek aan bewustzijn bij alle zorgverleners.
Onze klinische collega’s bij UHCW hebben aangegeven dat er een groeiend bewustzijn is van onze aandoening binnen de gezondheidszorg, zij het een langzame groei. Bovendien wordt er voortdurend onderzoek gedaan naar BAD, de richtlijnen voor de chronische behandeling van diarree worden herzien door de British Gastroenterology Society met patiëntenvertegenwoordiging van BAD UK en het National Institute of Clinical Excellence is bezig met een evaluatie van de voordelen van SeHCAT bij het stellen van een diagnose van BAD. Onlangs heeft Professor Julian Walters, een vooraanstaande Britse gastro-enteroloog met een speciale interesse in BAD, een boek geschreven met de titel What’s Up with Your Gut, dat de bekendheid van galzuurdiarree vergroot.
Na de diagnose hebben sommigen van ons echt goede steun van onze huisartsen gehad, terwijl anderen bleven worstelen met het bezoeken van huisartsen, omdat ze niet lijken te begrijpen hoe ze met de aandoening moeten omgaan of de impact die het heeft gehad en nog steeds heeft op ons leven. Voor degenen onder u die een slechte ervaring hebben gehad, is het echt belangrijk om deze slechte ervaringen achter zich te laten, ook al kan het moeilijk zijn om dat te doen. We hebben gemerkt dat het meenemen van informatie van de BAD UK webpagina’s ons heeft geholpen om onze aandoening met onze huisarts te bespreken. Het heeft ook geholpen om bij elk bezoek dezelfde huisarts te zien. Als u het moeilijk blijft vinden, kunt u uw huisarts voorstellen contact op te nemen met uw arts voor verdere ondersteuning en informatie of u kunt overwegen een andere huisarts in uw praktijk te bezoeken.
DIET EN UIT ETEN
De informatie over voeding en BAD is beperkt. Het is echter aanbevolen een vetarm dieet te volgen (minder dan 40 g per dag en niet alles tegelijk). De meesten van ons hebben ondervonden dat een vetarm dieet noodzakelijk is, maar velen van ons hebben ook andere voedingsmiddelen die onze BAD-symptomen beïnvloeden en die leiden tot diarree, constipatie en een opgeblazen gevoel. Velen van ons hebben ook ontdekt dat het vaker eten van kleinere maaltijden heeft geholpen bij het vinden van de juiste balans.
Gemeenschappelijke triggervoedingsmiddelen zijn gluten, tarwe, zuivel, vezelrijke producten, kruiden, knoflook en bewerkte voedingsmiddelen. Wat we hebben gemerkt is dat we allemaal verschillend zijn en met uitzondering van vetarm eten, hebben we gemerkt dat wat voor de een werkt, bijvoorbeeld geen zuivel, niet noodzakelijkerwijs voor de ander werkt. Het is belangrijk dat u probeert een evenwichtig dieet te volgen met eiwitten, fruit en groenten, koolhydraten en calcium. Een diëtist kan u hierbij ondersteunen en u helpen uw triggervoedsel te identificeren. U kunt uw huisarts of consulent vragen u door te verwijzen naar een diëtist.
Een vetarm dieet is een uitdaging en u moet oppassen voor de verborgen vetten in stoffen, vooral in kant-en-klaar voedsel. Veel fabrikanten hebben een stoplichtsysteem op de voorkant van de verpakking. Je moet echter wel controleren of het vetgehalte voor het hele product geldt of voor een deel van het product.
Bijv. het product per 100g bevat 7,5g vet, maar het product is een hele portie van 300g en bevat in feite 22,5g vet als je het hele ding zou eten.
Velen van ons hebben ontdekt dat koken vanuit het niets, hoewel het meer tijd kost, het veel gemakkelijker maakt om minder dan 40g vet per dag te bereiken. Er zijn nu veel boter, kaas, crème fraiche, yoghurt, kwark en kwark met een verlaagd of laag vetgehalte die kunnen worden gebruikt. Overschakelen op vlees met minder vet, zoals wit vlees van kip en kalkoen, hertenvlees, struisvogel, kangoeroe en konijn, kan ook helpen. Als u uw lamsvlees, varkensvlees en rundvlees mist, neem deze dan met mate en kies de magere stukken (vraag uw slager als u het niet zeker weet).
Niet vette vis is ook een goed alternatief voor vlees. Als u zalm koopt, kijk dan uit naar wilde zalm, die een veel lager vetgehalte heeft dan gekweekte zalm. Wilde zalm is nu overal verkrijgbaar in de diepvriesafdeling van supermarkten en begint ook op de versafdeling van de viswinkel te liggen. Let op als u vetarme maaltijden en zoete lekkernijen koopt, deze kunnen veel suiker bevatten en ook een aantal van hen bevatten laxerende ingrediënten zoals sorbitol, die uw diarreeverschijnselen juist kunnen verergeren.
Uit eten gaan kan erg moeilijk blijken te zijn met BAD. Er zitten veel verborgen vetten in voedingsmiddelen en in de olie die gebruikt wordt om ze te koken. Wat op het menu vetarm lijkt, kan in werkelijkheid veel olijfolie of plantaardige olie bevatten, waardoor het vetgehalte toeneemt. Zo bevat een eetlepel olijfolie die bij het koken wordt gebruikt 14,7 gram vet! Thuis kunt u overschakelen op oliesprays die de inhoud sterk verminderen, maar in een restaurant zullen deze waarschijnlijk niet worden gebruikt en zult u uw vrienden en familie moeten informeren over de verborgen vetten zoals koken met olie.
De gespecialiseerde dieetblogger, Abi Purrington zal BAD UK ondersteunen met advies en tips over dieetaanpassingen, met name vetarme alternatieven, samen met receptideeën voor de gevoelige darm. Houd er rekening mee dat we geen specifieke dieetwijzigingen kunnen aanbevelen, de informatie die Abi geeft is een gids voor welke dieetwijzigingen kunnen helpen en we raden u aan om belangrijke dieetaanpassingen altijd met uw huisarts en/of diëtist te bespreken.
Voor meer informatie en om toegang te krijgen tot Abi’s recepten en adviezen verwijzen wij u naar onze uitgebreide dieetadvies sectie.
REGuliere BLOEDCONTROLES
Velen van ons hebben bij een test geconstateerd dat we een laag B12 gehalte hadden en onze vetoplosbare vitamine gehaltes (A, D, E en K) kunnen ook laag zijn. Nogmaals, ieder van ons is anders en individuele niveaus verschillen van persoon tot persoon. Het is belangrijk dat u uw vitaminen op peil houdt om er zeker van te zijn dat uw symptomen van vermoeidheid, gewrichtspijn enz. niet door deze vitaminen worden veroorzaakt. Op onze pagina Hoe wordt de diagnose gesteld vindt u hierover informatie, evenals de aanbeveling om uw cholesterol- en lipidengehalte regelmatig te laten controleren, omdat de galbinders als bijwerking een verhoging van het lipidengehalte kunnen hebben.
FLARE UPS
Velen van ons hebben gemerkt dat we, wat we noemen, “flare ups” van onze BAD hebben. Er lijkt geen reden voor te zijn, we kunnen ons religieus aan ons medicatie regime en dieet hebben gehouden en ons goed voelen. Dan, onverklaarbaar, kunnen we de diarree symptomen terug hebben voor een periode van tijd met een slopende impact op ons leven. Het is erg moeilijk om niet moedeloos te worden en je erg moe te voelen tijdens deze “flare up”-perioden, vooral als je een hele goede periode achter de rug hebt. Uitrusten, goed drinken en positief blijven is heel belangrijk wanneer een flare up zich voordoet.
WERKEN MET BAD
Werken met BAD is een andere belangrijke uitdaging voor patiënten. Velen van ons hebben vóór de diagnose een moeilijke ervaring gehad met het omgaan met onze BAD-symptomen op het werk. Dit varieert van schaamte en vernedering, ziekteverzuim of het moeten stoppen met werken, veranderen van baan of werktijden om de symptomen te compenseren. Helaas is een kleine minderheid sociaal buitengesloten op het werk vanwege hun symptomen en/of het slachtoffer geworden van pesterijen door collega’s of hun werkgever. Sinds de diagnose hebben velen van ons een aanzienlijke verbetering van hun vermogen om te werken ondervonden, hoewel sommigen merken dat zij enige aanpassingen in hun werktijden en -praktijken nodig hebben.
Wanneer je na de diagnose weer aan het werk gaat en je je beter begint te voelen, kan dat voor sommigen nog steeds erg ontmoedigend zijn. Nu de hersenmist is opgetrokken, je je minder moe voelt en je weer meer emoties begint te voelen, kun je merken dat je je nog meer schaamt voor de symptomen die je had, je meer bewust bent van hoe slecht je je voelde toen je aan het werk was voor je diagnose, je zorgen maakt over hoezeer je je collega’s of werkgevers teleurstelt door niet op de top van je kunnen te werken of boos bent over hoe iemand eerder met je omging toen je onwel was. Het is normaal dat u al deze gevoelens en emoties hebt en dat u zich nog steeds angstig en bezorgd voelt dat de medicatie misschien niet werkt of dat er een “opflakkering” kan optreden. Na te hebben geleefd met zulke slopende en vernederende symptomen zal het tijd kosten om uw vertrouwen in de medicatie te winnen en uw gevoel van eigenwaarde weer op te bouwen.
Het is zowel voor uzelf als voor uw collega’s heel belangrijk dat uw werkgever (en eventueel uw collega’s) uw aandoening begrijpt. Sommigen van ons vonden dat we openlijk over onze aandoening konden praten, terwijl anderen het moeilijk vonden om erover te praten en daarom hun werkgevers schriftelijke informatie gaven die ze zelf hadden bedacht of informatie van de websites. Het delen van informatie over BAD heeft voor velen van ons een positief effect gehad. We zijn ons er echter van bewust dat een minderheid van de mensen niet zo’n positieve reactie heeft gehad. Als je problemen ondervindt met je werkgever is het belangrijk te weten dat BAD nu erkend wordt als een handicap onder de Equality Act en dat werkgevers de plicht hebben redelijke aanpassingen op de werkplek te overwegen. Voor meer informatie en een overzicht kunt u terecht op de website van de Britse regering over de rechten van gehandicapten.
HET HUIS VERLATEN
Velen onder ons hadden al zulke ernstige symptomen dat ze niet meer met een gerust hart naar buiten durfden te gaan uit angst voor een ongeluk. Velen van ons beperkten het aantal uitgaansgelegenheden op basis van de afstand en de kwaliteit van de sanitaire voorzieningen. Velen van ons gingen niet meer naar concerten, theaters, sportevenementen, gingen niet meer op vakantie of reisden niet meer met de trein of het vliegtuig.
Zodra u merkt dat uw medicijnen beginnen te werken, is het echt belangrijk om te gaan denken aan verder weg gaan dan de plaatsen waartoe u beperkt was. Dit kan een uitdaging zijn, maar begin klein en doe het samen met iemand zodat je niet alleen bent. Het gebeurt niet van de ene dag op de andere, maar het vertrouwen komt terug en u zult, zoals velen van ons, merken dat u weer naar een theatervoorstelling of concert kunt gaan, in het vliegtuig kunt stappen of met de auto lange afstanden kunt afleggen. Een toiletkaart en een radarsleutel waarmee u gebruik kunt maken van de invalidentoiletten en voorrang krijgt bij het gebruik van andere toiletten, zijn echt nuttig. Radar-toiletsleutels en BAD UK-toiletskaarten zijn te koop in onze onlineshop. Als u bij een concert of sportevenement aankomt, kijk dan waar de invalidentoiletten zijn en praat van tevoren even met het evenementpersoneel dat de toiletten bewaakt, zodat u zich niet hoeft te verantwoorden als u toch dringend naar het toilet moet. Velen van ons hebben nog steeds die noodvoorraad Imodium bij zich en totdat ons zelfvertrouwen verbetert, nemen we nog steeds onze noodsetjes mee (toiletrol, maandverband, zakjes en schone onderkleren) voor het geval we het nodig hebben!
RELATIESCHAPPEN
De symptomen van BAD en het effect dat het heeft op ons gevoel van eigenwaarde en zelfvertrouwen kunnen een aanzienlijke invloed hebben op bestaande relaties met uw echtgenoten, partners, familie en vrienden, maar ook bij het ontwikkelen van nieuwe relaties.
De echtgenoten, partners, vrienden en familieleden die naar onze groep zijn gekomen bespreken vaak de impact die het leven met iemand die BAD heeft ook op hen heeft gehad. Soms gaan we zo op in hoe wij ons voelen dat we even niet meer zien wat voor invloed het op hen heeft of heeft gehad. De mensen om ons heen kunnen op verschillende manieren worden beïnvloed door het gekke autorijden om je naar het toilet te brengen, beperkte of onbestaande sociale uitjes of uit eten gaan, de persoon van wie ze houden heeft weinig zelfvertrouwen en is teruggetrokken en maakt zich zorgen over het gebrek aan een verklaring voor de symptomen of een middel om ze te verbeteren. Echtgenoten, partners en familieleden hebben gezegd dat het belangrijk voor hen is om volledig te begrijpen wat BAD is, hoe het u beïnvloedt en, het allerbelangrijkste, wat zij kunnen doen om u te steunen.
Voor mensen die alleenstaand zijn, kan het erg ontmoedigend zijn om een nieuwe relatie te overwegen. Misschien zijn eerdere relaties stukgelopen door uw BAD aandoening en/of heeft u geen idee hoe een potentiële nieuwe partner zal reageren als ze geconfronteerd worden met de volledige realiteit van hoe uw aandoening uw leven beïnvloedt en hoe het echt is als u een “flare up” heeft. Onthoud dat veel BAD-patiënten het geluk hebben een bestaande relatie te hebben en dat er dus geweldige mensen zijn die uw aandoening begrijpen en van u houden. BAD kan een aanzienlijke negatieve invloed hebben op ons zelfvertrouwen, ons gevoel van eigenwaarde en onze perceptie van ons lichaamsbeeld. Wat jij denkt en ziet is echter niet wat anderen zien en denken. Dus geef die nieuwe persoon een kans, vertel het ze vroeg en laat ze beslissen. Als het niet iets is waar ze mee om kunnen gaan, dan is het niet de persoon voor jou.
Velen van ons hebben in de loop der jaren gemerkt dat we het contact met veel vrienden zijn kwijtgeraakt. Dit is te wijten aan het feit dat we ons op het laatste moment moesten terugtrekken uit sociale evenementen, vroegtijdig moesten vertrekken, niet meer weggingen of bij vrienden bleven omdat de symptomen te gênant waren. Of vrienden zijn het gewoon zat om je mee uit te vragen en omdat je zelden gaat, worden de uitnodigingen langzaamaan minder en minder. Nadat de diagnose is gesteld en u zich beter begint te voelen, kan het enorm schokkend en deprimerend zijn om te zien hoe anders uw sociale netwerk nu is dan voordat uw aandoening aan het licht kwam. Sommige van de mensen met wie u geen regelmatig contact meer hebt, zijn misschien niet meer belangrijk voor u, terwijl andere verloren vriendschappen dat wel zijn. Er is wat moed voor nodig, want je bent bang dat je een terugslag krijgt, maar als je een goede dag hebt, is het het overwegen waard om de telefoon te pakken, een sms of bericht op sociale media te sturen of een briefje te schrijven. Welk medium je ook kiest, leg in het kort uit hoe het voor je is geweest, hoe het nu met je gaat en hoe erg je ze hebt gemist. Het heeft voor velen van ons gewerkt en we hebben ontdekt dat die verloren vrienden vaak geen idee hadden wat ze moesten doen, zich hetzelfde voelden als jij en heel snel geen verloren vrienden meer waren!
BODY IMAGE
Velen van ons blijven met tussenpozen of vaak buikpijn houden en velen van ons zijn niet in staat om af te vallen ondanks het volgen van strenge vetarme diëten. Bovendien vinden velen dat ze moeite blijven houden met lichaamsbeweging. Dit alles heeft een invloed op hoe we ons voelen over ons lichaamsbeeld en velen van ons hebben ontdekt dat we kleren haten (als we gaan winkelen kunnen we niets vinden dat past of flatteus is om te dragen) dus sommigen van ons eindigen met het dragen van slobbertops in donkere grauwe kleuren en haten de manier waarop we eruit zien als we in de spiegel kijken.
Als jij dit bent, dan is het de moeite waard om, wanneer je je beter begint te voelen, nog eens na te denken over wat er in je garderobe zit, want wat je draagt kan zowel een negatieve als een positieve invloed hebben op hoe je je voelt. Neem een vriend(in) of familielid mee uit winkelen, praat met hen en de winkelbediendes over wat bij je figuur past en bij je kleur. U hoeft niet naar een duur warenhuis of een designerwinkel te gaan. Het is verbazingwekkend hoe iets waarvan je denkt dat het je niet zou staan, je uitgezakte buik verbergt, flatteus staat en de kleur je gezicht opfleurt. Als je toch een beetje geld over hebt, zijn er bedrijven die kleurpaletten en stylingdiensten aanbieden. Overweeg om je haar te laten stylen, vaak vinden mensen de zorgen en stress van in de kappersstoel zitten voor de diagnose te veel en stellen ze het uit om naar de kapper te gaan. Uw haar laten stylen en kleuren kan echt helpen om uw lichaamsbeeld op te krikken.
Weer gaan sporten is een ander gebied dat moeilijk kan zijn. Als we ons beter beginnen te voelen, denken we dat we weer evenveel kunnen bewegen als voor onze ziekte. Helaas is dit voor de meesten van ons niet haalbaar en blijft ons uithoudingsvermogen laag. Stel uzelf elke week kleine doelen en bouw op naar wat comfortabel voelt. U kunt bijvoorbeeld merken dat u niet meer kunt joggen zoals vroeger, dus begin met wandelen.
U kunt uw huisarts altijd om informatie vragen over programma’s voor een gezonde levensstijl of kijk welke programma’s uw plaatselijke sportcentrum heeft om mensen te helpen meer te bewegen.
Verzorging van de huid
Velen van ons blijven soms last houden van een pijnlijke huid rond de perianale streek (anus en vaginale gebieden) en soms de liezen. Dit kan optreden tijdens een “flare up”, incontinentie (ongelukje) of vervuiling van de huid bij het openen van de darmen.
De huid heeft een zeer fijne lichtzure film op het oppervlak die zuurmantel wordt genoemd. Deze film fungeert als barrière voor bacteriën, virussen en andere mogelijke verontreinigingen die de huid kunnen binnendringen. Urine en faeces zijn alkalisch, wat het PH-evenwicht kan verstoren. Faeces bevat ook spijsverteringsenzymen die erosie van de huid kunnen veroorzaken. Wanneer de huid dus wordt blootgesteld aan urine en feces, verandert de PH-balans rond het perineum, waardoor de natuurlijke barrièrefunctie van de huid afneemt en de huid kan gaan ontsteken of afbreken.
Voor mensen met BAD geldt dat wanneer de stoelgang los is, er een grotere hoeveelheid spijsverteringsenzymen (galzouten) wordt doorgegeven, zodat het waarschijnlijk is dat de huid soms pijnlijk kan worden. Daarom is het heel belangrijk om je huid te beschermen door hem schoon en droog te houden. Het is echter ook heel belangrijk dat de huid op de juiste manier wordt gereinigd, want als dat niet op de juiste manier gebeurt, kan het nog meer verergering veroorzaken.
De volgende 3 basisprincipes helpen bij de verzorging van uw huid
Reiniging
-
De huid moet na elke incontinentie worden gereinigd of als de huid is bevuild tijdens het ontlasten
-
Gebruik waar mogelijk een niet-geparfumeerd huidreinigingsproduct dat is samengesteld om de natuurlijke PH-balans van de huid in stand te houden. Traditionele zeep en doucheproducten zijn alkalisch en kunnen het alkalisch gehalte nog verhogen wanneer ze in contact komen met ontlasting en urine. Ze kunnen de huid ook uitdrogen en oppervlakteactieve stoffen bevatten die de huid kunnen irriteren, waardoor ze kwetsbaarder wordt voor ontstekingen, afbraak en groei van bacteriën
-
Er zijn tegenwoordig steeds meer producten verkrijgbaar, waarvan de keuze erg verwarrend kan zijn. Als u het verwarrend vindt, kan uw apotheker of praktijkverpleegkundige u advies geven over welke producten geschikt zijn. Bij sterke vervuiling kunt u het beste douchen, baden of een bidet gebruiken
-
Als dit niet mogelijk is of als er slechts weinig vervuiling is, gebruikt u een zachte natte doek in plaats van washandjes en sponzen. Doeken en sponzen zijn ruw, wat kan leiden tot meer wrijving en moeilijk schoon te houden is, waardoor de kans op bacteriën toeneemt. Gebruik liever warm dan heet water
-
Schoonmaken moet altijd van voor naar achter gebeuren om besmetting van de urinewegen te voorkomen
-
Wanneer u op stap bent, gebruik dan vochtig toiletpapier/watten of een toiletdoekje. Als u een doekje gebruikt, is het belangrijk dat het geen alcohol bevat omdat dit de huid kan uitdrogen en dat het is samengesteld om de natuurlijke PH-balans van de huid in stand te houden
Drogen
-
Het is zeer belangrijk om uw huid droog te houden, omdat vocht de huid kwetsbaar kan maken en de kans op ontstekingen en huidafbraak kan vergroten
-
Wanneer u de huid droogt, vermijdt u wrijven, omdat dit wrijving kan veroorzaken.
-
Dep het gebied voorzichtig droog met een zachte handdoek/toiletpapier of laat het gebied aan de lucht drogen.
Bescherming
Als u routinematig de bovenstaande reinigings- en droogstappen uitvoert, maar nog steeds last hebt van een pijnlijke of jeukende huid in uw perianale gebied, is het belangrijk dat u deze symptomen niet negeert. Als u last heeft van overmatig bevuilen, frequente incontinentie, aanhoudende jeuk en/of plekken met een kapotte huid, dan adviseren wij u om uw klachten met uw huisarts of praktijkverpleegkundige te bespreken. Het is belangrijk dat u zich niet schaamt om over de symptomen “daar beneden” te praten, uw huisarts en praktijkverpleegkundige zullen u willen ondersteunen bij het beheren van uw huid en zij zullen ook nagaan of er een andere reden voor uw symptomen is, zoals spruw of andere bacteriële infecties.
Maar als de frequentie van bevuilen/incontinentie laag is en de jeuk minimaal of nihil, dan kunt u er baat bij hebben om een vrij verkrijgbaar huidbeschermingsproduct te gebruiken in de vorm van een crème, spray, schuim of doekje. Er zijn twee soorten beschermingsproducten: verzorgende barrièreproducten die vocht vasthouden om de huid te hydrateren en te beschermen en barrièreproducten die een beschermend laagje vormen om het contact van de huid met urine, ontlasting en zweet tot een minimum te beperken. Onze apotheker kan u helpen beslissen welke het beste voor u is.
Als u niet zeker weet hoe slecht uw huid er aan toe is, kijk dan eens met een handspiegel.
Als u een verzorgend of barrièreproduct gebruikt, is het belangrijk dat u:
-
de instructies op het product volgt
-
Als u een gevoelige huid hebt, wees dan voorzichtig met producten die dimetnicone, lanoline of zinkoxide bevatten, aangezien deze additieven de gevoelige huid kunnen irriteren
-
Het product moet dun op de huid worden aangebracht. Grote hoeveelheden beletten de huid te ademen en kunnen de huid zweterig en oncomfortabel maken
-
Zorg ervoor dat het product volledig droogt voordat u kleding of een kompres vervangt, aangezien het kan blijven plakken. Dit kan 30 -60 seconden in beslag nemen, afhankelijk van het type product dat u gebruikt
-
Als u te veel lagen barrièreproducten aanbrengt, kan het zijn dat de huid stijf aanvoelt en dat er barstjes ontstaan waardoor vocht door de barrière heen op uw huid kan terechtkomen
-
Beschermingsproducten op crèmebasis moeten na elke incontinentie-incontinentie worden gereinigd om ophoping van crème en ontlasting te voorkomen
Overige dingen die u in het algemeen kunt overwegen om uw huid gezond te houden, is het niet dragen van te strakke kleding, katoenen ondergoed te dragen en het dragen van kousen of panty’s in plaats van panty’s te overwegen.