Voordelen en bijwerkingen van een boekweitkussen

De keuze van onze redacteur:

Zoals bij veel hoofdkussens het geval is, zijn niet alle boekweitkussens gelijk. Het Zen Chi Boekweitkussen is een bijzonder goed beoordeelde optie die extra krediet krijgt vanwege het gebruik van biologische boekweitvulling, plus het feit dat u de stevigheid persoonlijk kunt aanpassen aan uw slaapvoorkeuren. Door boekweitdoppen aan het kussen toe te voegen of te verwijderen is de stevigheid traploos instelbaar, zodat u niet langer hoeft te gokken of u een medium, stevig of extra stevig kussen moet kopen. Woord aan de wijze, houden wat extra boekweit hulls rond als reserve, zoals ze hebben de neiging te vestigen / comprimeren een beetje na de eerste paar weken van gebruik.

Zie op Amazon, meer boekweit kussen keuzes hier.

Je kan geïnteresseerd zijn in: Best Buckwheat Pillow

Wat is boekweit?

Buckwheat is een zaad-achtige graan inheemse naar Azië. Eeuwenlang is het een hoofdbestanddeel geweest voor zowel het voederen van huisdieren als het gebruik ervan voor menselijke consumptie. Dit zaad wordt eigenlijk beschouwd als een vrucht en groeit binnen een bolster – een schelpachtig omhulsel dat het zaad beschermt wanneer het rijpt. Dit deel van de plant is niet eetbaar, maar het werd op andere manieren gebruikt, onder andere als duurzame vulling voor kussens en matrassen. Vandaag de dag wordt boekweit op vele continenten verbouwd, omdat de voedingswaarde en het gebruik van boekweit zich over de hele wereld hebben verspreid. Kussenbedrijven hebben de voordelen van boekweitproducten aan hun aanbod toegevoegd, waardoor ze bekender en gemakkelijker verkrijgbaar zijn geworden. De zaden worden uit de omhulsels verwijderd, waarna de omhulsels worden schoongemaakt en in een omhulsel van materiaal worden gebruikt. Meestal zijn deze omhulsels gemaakt van natuurlijke vezels zoals katoen en zijde en zijn ze verstelbaar om de hulzen toe te voegen, te verwijderen of te verversen gedurende de levensduur van het kussen (die vrij lang kan zijn)!

De voordelen van een boekweitkussen

De voordelen en positieve bijwerkingen van een boekweitkussen kunnen van persoon tot persoon verschillen, maar worden gestaafd door de duizenden consumenten die verlichting van pijn en comfort hebben gevonden bij het regelmatig gebruik van het kussen. Aangezien we zelf weinig kussens hebben beoordeeld en andere kwaliteitskeuzes hebben onderzocht, kunnen we eerlijk zeggen dat dit een kussen is dat het waard is om van dichterbij te bekijken.

Beter slapen

In de eerste plaats zijn boekweitkussens een populair slaapproduct geworden omdat ze echt een goede houding en uitlijning van de wervelkolom ondersteunen. Als je op je rug of buik ligt, heb je een dun kussen nodig dat je hoofd op gelijke hoogte tussen je schouders houdt en ook steun biedt aan de opening die ontstaat door de boog van je nek. Zijslapers moeten hun hoofd hoog en tussen hun schouders houden en ook een goede materiaalvulling hebben om de ruimte tussen hun hoofd en schouders op te vullen.

Een boekweitkussen is vervormbaar en verschuift niet, zodat het zich naar uw unieke lichaamsvorm en comfortbehoeften kan vormen. Het helpt om de belangrijke cervicale uitlijning mogelijk te maken, en wanneer deze positionering wordt bereikt, is uw lichaam beter in staat om te ontspannen en te rusten door de slaap stadia ononderbroken.

Reduced Snoring

Velen mensen die snurken doen dit als gevolg van een slechte slaap houding. Hoewel dit kussen niet beweert al uw snurkproblemen op te lossen, vooral als u aan slaapapneu lijdt, kan het een betere houding beïnvloeden, zodat uw luchtwegen de hele nacht open kunnen worden gehouden.

Als uw nekspieren niet in staat zijn om de hele nacht te ontspannen als gevolg van slechte ondersteuning of als uw hoofd te hoog wordt gehouden of te ver naar achteren mag vallen, dan kunt u uw luchtwegen compromitteren, wat kan leiden tot snurken. Je luchtwegen lopen langs je halswervelkolom, en door je wervelkolom goed uitgelijnd te houden, ondersteun je ook je luchtwegen. Als u last heeft van storend snurken dat niet wordt beïnvloed door veranderingen in uw houding, moet u altijd een arts raadplegen voor eventuele onderliggende oorzaken.

Spierondersteuning

De belangrijkste oorzaak van nek- en rugpijn die niet in verband wordt gebracht met letsel of ziekte, is een slechte slaaphouding. Zoals uitgelegd, kan een boekweitkussen helpen uw hoofd en nek in de juiste positie te houden om uw wervelkolom te ondersteunen en echte ontspanning mogelijk te maken. Uw spieren en andere zachte weefsels zullen zich inspannen om uw wervelkolom in de juiste positie te houden – uw wervelkolom is immers de belangrijkste steun van uw centrale zenuwstelsel van waaruit uw hele lichaam functioneert. Deze spieren, ligamenten en pezen kunnen ’s nachts vermoeid raken en zullen proberen elkaar te compenseren – wat leidt tot ongemakkelijke pijn en gevoeligheid. Zonder aanpassing en verzorging kunnen dit soort stressfactoren in de loop der tijd onder meer leiden tot hoofdpijn en slapeloosheid.

bevordert de luchtstroom voor een koelere slaap

Deze kussens doen meer dan alleen uw persoonlijke luchtwegen ondersteunen, ze bevorderen ook de luchtstroom van het product zelf om u een koelere nachtrust te bezorgen. Boekweitdoppen zijn lichtjes gecupt, driehoekig van vorm, glad, en creëren zo duizenden kleine luchtzakjes tussen hen. Ze comprimeren nooit en sluiten alleen beter op elkaar aan wanneer er gewicht op wordt uitgeoefend. Ze stralen ook geen warmte uit en houden geen warmte vast, waardoor ze een ideale vulling zijn voor iedereen die warm slaapt.

May Aide in Migraine Relief

Er zijn veel studies naar de oorzaken van migraine – sommige concentreren zich op de uitlijning van de wervelkolom, belasting van weke delen, ondersteuning van de luchtwegen en drukpunten. De oorzaak van migraine kan van persoon tot persoon verschillen, maar er zijn veel meldingen van een vermindering van het aantal gevallen en verlichting door het gebruik van een boekweitkussen. Dit is vooral te danken aan de goede ondersteuning van de zachte weefsels en de luchtwegen, en aan de zachte druk op specifieke punten in de nek en op de schedel. Deze drukpunten helpen ontspanning op gang te brengen door de regulatie van het bloed door de hersenen en het vrijkomen van endorfine – een feel-good hormoon.

Hypoallergeen en huisstofmijtbestendig

Er zijn geen materialen die als een voedselbron worden beschouwd in de constructie van deze materialen. Dit betekent dat ze geen insecten of insecten aantrekken, en ook geen omgeving zijn waar allergenen zich kunnen verzamelen. Ze worden beschouwd als een hypoallergene en huisstofmijtwerende keuze, omdat ze een uitstekende luchtstroom bieden – wat niet bevorderlijk is voor deze eerder genoemde problemen. Als u erg gevoelig bent voor bepaalde planten, vooral die welke voor dierlijke consumptie worden gebruikt, is het raadzaam uw arts te raadplegen, ook al zijn er weinig tot geen meldingen van echte boekweitallergieën.

Lang houdbaar

Een boekweitkussen kan gemiddeld tot 10 jaar worden gebruikt als het goed wordt onderhouden. Dit wordt vaak bepaald door de kwaliteit en de dikte van het gebruikte materiaal, aangezien de hulzen tegen het dunne materiaal kunnen slijten door consistente wrijving na verloop van tijd. Goed genaaide naden en stevige ritsen helpen de rompen in het kussen te houden, en ze moeten duurzaam genoeg zijn om tegen het gewicht van de rompen bestand te zijn (want deze kussens kunnen erg zwaar zijn). De rompen zelf kunnen ook beginnen te slijten met het gebruik, maar als je een verstelbare kussen, kunt u gemakkelijk vernieuwen ze met de aankoop van een zak van de rompen speciaal gemaakt voor deze reden. Dit maakt ze zowel milieuvriendelijk als economisch!

Verstelbaar

Zoals hierboven vermeld, veel van deze kussens bieden verstelbaarheid, wat betekent dat u kunt toevoegen aan of verwijderen van scheepsrompen om uw comfort behoeften te passen. Dit is vooral belangrijk voor de juiste plaatsing van uw hoofd en nek, en het feit dat ons lichaam niet precies hetzelfde is gemaakt, zullen de kussens verschillende specifieke behoeften bieden. Zijslapers hebben meestal een hoger kussen nodig, terwijl rug- en buikslapers een dunner kussen nodig hebben. Vooral buikslapers hebben een vrijwel onbestaande lift nodig en de mogelijkheid om de romp voor dit doel te verwijderen, maakt ze tot een populaire keuze voor een grotere verscheidenheid aan slapers. Niet alle bedrijven bieden deze keuze.

De meeste boekweitdoppen die worden geoogst voor gebruik in hoofdkussens zijn biologisch geteeld, zodat u niet wordt blootgesteld aan chemische processen of bestrijdingsmiddelen. Ze gebruiken ook bijna altijd 100% katoen of organisch materiaal voor hun omhulsels, waardoor ze ook een mogelijke veganistische keuze zijn. Omdat de constructie is eenvoudig, de meeste van deze bedrijven die ze produceren worden beschouwd als meer milieuvriendelijk dan anderen.

Koop de Zen Chi Pillow op Amazon Nu

De nadelen (of zijn er?) van een boekweit kussen

Er zijn echt niet veel nadelen van een boekweit kussen. Het ergste probleem dat u kunt tegenkomen is een kussen van slechte kwaliteit dat niet lang meegaat bij langdurig gebruik, en dat kan gemakkelijk worden vermeden door goed onderzoek te doen naar een bedrijf en hun producten. Toch zijn er een paar dingen te overwegen alvorens een investering te doen in dit soort kussens, omdat ze geen conventioneel ontwerp volgen. Ze zijn niet gemakkelijk te vinden of te koop in de winkelrekken en moeten bijna altijd worden besteld.

Duurt even voor je eraan gewend bent

Buckwheat hulls zijn veel anders dan de zachtere vezels, veren, en schuim gebruikt als vulling in de meeste kussens. Ze kunnen demping en contouren geven, maar zijn te stabiel om te voelen en verschuiven niet met je lichaam mee – het houdt je eerder op je plaats. De meeste mensen zeggen dat je jezelf ongeveer 5 dagen moet geven om eraan te wennen (wat wij zullen bevestigen). Elk type verstelbaar kussen vergt wat vallen en opstaan voordat de juiste hoeveelheid vulling is gevonden die aan uw comfortbehoeften voldoet. Dit vergt geduld en kan zelfs resulteren in een paar nachten van niet-zo-comfortabele slaap totdat u de perfecte pasvorm voor u vindt. Fans van verstelbare kussens beweren dat dit de moeite waard is, omdat u uiteindelijk een kussen op maat krijgt.

Natuurlijke geur

Boekweit heeft een natuurlijke aardachtige geur die wordt beschouwd als aromatisch en kalmerend. Het kan een sterke geur zijn bij het openen als gevolg van opslagtechnieken, of het kan helemaal niet merkbaar zijn als de hulzen ooit zijn geroosterd wanneer ze worden bereid voor de consument. Sommige consumenten vinden de geur niet aangenaam, hoewel hij wel gemakkelijk verlucht en verdwijnt.

Ruisend geluid

De hulzen maken een licht ritselend en krakend geluid wanneer ze worden bewogen en erop worden gelegd. Het is tamelijk gedempt en na verloop van tijd went u er gemakkelijk aan, maar het kan enigszins storend zijn totdat u er in uw dagelijkse routine aan gewend bent geraakt. Omdat uw hoofd op zijn plaats wordt gehouden, is het geluid niet zo merkbaar als u eenmaal op het kussen slaapt, maar het kan anders zijn als u een onrustige slaper bent. Het goede is dat het kussen gemakkelijk te vormen is, en u kunt de inkepingen maken die u nodig heeft om uw hoofd te laten rusten en uw nek en schouders te ondersteunen wanneer dat nodig is.

Niet wasbaar (hoesjes wel!)

Boekweit niet wassen! Hoewel het niet echt goed water absorbeert, kan het de sterkte van de rompen ruïneren, waardoor ze zwakker en minder duurzaam worden. Bovendien is het erg zwaar (meer daarover hieronder) en zal het uw wasmachine waarschijnlijk permanent uit balans brengen. Afneembare omhulsels zijn echter wasbaar en moeten regelmatig worden gewassen volgens de aanwijzingen van de fabrikant.

Zwaar

Deze kussens zijn zwaar – als in tot 12 pond zwaar. Ze zijn niet bedoeld als kussen om tegen te leunen tijdens het televisiekijken, omdat de zwaartekracht de rompen naar de bodem van de behuizing sleept. Ze zijn ook niet bedoeld voor kussengevechten, tenzij je jezelf echt probeert te verdedigen. In plaats daarvan zijn ze gemaakt om stil te staan en niet te verschuiven om de juiste lichaamsplaatsing te bieden die u nodig hebt.

Conclusie

De voordelen en bijwerkingen van een boekweitkussen zijn gevarieerd en zeker de overweging waard. Ze zijn troostend en hebben een groot aantal voordelen die kunnen helpen uw algehele gezondheid te ondersteunen. Hoewel ze een beetje wennen, de meeste consumenten verklaren binnen 3 tot 5 dagen hebben ze het gebruik ervan allemaal bedacht, en het geluid is niet eens meer merkbaar voor hen. Met claims om te helpen zorgen voor een goede houding, hoofdpijn-en-migraine verlichting, en snurken te verminderen, dit is zeker het overwegen waard om u te helpen een goede nachtrust.

Koop de Zen Chi kussen op Amazon nu