NUEVA YORK (CBSNewYork) – Ahorran dinero y energía, pero ¿las nuevas bombillas dentro y fuera de tu casa ponen en riesgo tu salud?
«Solía acostarme en la cama por la noche y mirar al cielo», dijo Jolanta Benal a Dick Brennan de CBS2. «Un dormitorio que tuve que convertir en una tumba»
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Benal vive en Windsor Terrace y dijo que el resplandor de las lámparas LED de la calle en su bloque es tan intenso que colgó cortinas de oscurecimiento.
«Para poder dormir por la noche», dijo.
Es una molestia que muchas personas del área triestatal han expresado a medida que más y más ciudades y municipios cambian las luces de sodio anaranjadas por luces LED azules más duraderas.
«No se han tenido en cuenta los impactos en la salud humana, y eso es lo que me opongo firmemente», dijo el profesor de medicina de la Universidad de Connecticut, Richard Stevens.
Stevens ha pasado más de 30 años estudiando los efectos de la luz artificial.
«No hay duda de que una luz demasiado brillante, en particular la luz azul de longitud de onda corta por la noche, tiene potentes efectos en nuestra fisiología», dijo.
En particular, dijo, un estudio tras otro demostró que suprime gravemente la producción de melatonina, una hormona muy necesaria.
«Aumenta el riesgo de diabetes, obesidad y depresión», dijo Stevens.
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Y potenciales cánceres.
Un estudio de Harvard encontró un mayor riesgo de cáncer de mama en las mujeres que viven en barrios que tienen mayores niveles de luz exterior durante la noche. Cuanto mayor es el nivel de luz, mayor es el riesgo.
«Hay mucho cáncer de mama potencial», dijo Benal.
La oncóloga Dra. Raimonda Goldman, del Holy Name Medical Center, dijo que aunque el estudio plantea algunas buenas preguntas, no establece una relación definitiva como con otros factores de riesgo conocidos, como el tabaquismo o el alcohol.
«¿Estaba el dormitorio de cara a la calle o a la luz? ¿Dormía la mujer lo suficiente? No conocemos el entorno individual», dijo.
También sugirió tomar medidas preventivas.
«Cierra las persianas, asegúrate de que duermes lo suficiente y de que está oscuro cuando duermes», dijo.
La Asociación Médica Americana anima ahora a las comunidades a minimizar la iluminación azul utilizando la menor emisión de luz azul posible.
Si utiliza bombillas LED en su casa, los expertos recomiendan atenuarlas por la noche.
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