Victoria’s Secret Angel Alessandra Ambrosio nie ma zamiaru kłamać i mówić, że możesz odzyskać swoje dokładne ciało sprzed ciąży po urodzeniu dziecka. „Twoje ciało nigdy nie wróci do dokładnie tego, co było przed ciążą, cokolwiek ludzie ci mówią. To nie może”, matka dwóch mówi Net-a-Porter’s The Edit. „Ale myślę, że mam teraz lepsze ciało niż przed urodzeniem dzieci. To częściowo dlatego, że ćwiczę, podczas gdy wcześniej tego nie robiłem, ale także do zrobienia z kształtem – po prostu wygląda teraz bardziej uformowany i czuję się z nim lepiej niż ja.” Z dobrego powodu:
W Brazylii, krągłości są czczone, mówi. „Pochodzi to z kultury karnawału, gdzie kobiety paradują bez niczego – tylko w maleńkim bikini, stringach lub piórach. Ciało każdej kobiety jest tam spektakularne, nie dlatego, że jest idealne, ale dlatego, że kochają życie. W Brazylii nigdy nie chodziło o to, aby mieć sylwetkę jak Barbie, ale aby mieć odpowiednie krągłości, niezależnie od proporcji i rozmiaru.”
Ale musiała przejść na ekstremalną dietę, aby wrócić do formy na pokaz Victoria’s Secret zaraz po porodzie. „Po urodzeniu Anji miałam tylko trzy miesiące na zrzucenie wszystkich kilogramów i byłam na diecie 1200 kalorii dziennie, której nie znosiłam. Nie mogłam tego zrobić ponownie.” Show prep ogólnie „jest tak stresujące … jest tak wiele presji na nas wszystkich – nie tylko w zakresie kształtu – i energia zostaje wyssana z ciebie, więc moją ulubioną rzeczą do zrobienia po tym jest taniec przez całą noc.”
Kiedy nie ma zamiaru robić pokazu, jej dieta jest dość zrównoważona. Nie wycina żadnych grup żywności: „Jestem za umiarkowaniem i jedzeniem czegoś innego każdego dnia. Oczywiście staram się nie przepadać za makaronem, ale jeśli jestem w Brazylii, gdzie wszystko jest oparte na makaronie lub chlebie – i tak pyszne – jem, co chcę, a następnie wracam do wielu sałatek i kurczaka lub ryby z warzywami, jak tylko wrócę do L.A.”
Jada słodycze i alkohol, ponieważ „zawsze, gdy zaczynam dietę, wszystko idzie w dół. Więc jeśli mam ochotę na mały kęs ciemnej czekolady w samolocie lub na koktajl z przyjaciółmi w weekend, będę go miała. Przez większość wieczorów wypijam kieliszek czerwonego wina do obiadu, a dwa lub trzy razy w tygodniu piję herbatę i jem babeczkę z Anją, która ma taką samą obsesję na punkcie red velvet jak ja. Mój syn będzie po prostu wybierać lukier z wierzchu.”
I tak, miała swoje wpadki: „To zaczęło się, gdy po raz pierwszy zacząłem zarabiać własne pieniądze w wieku 15 lat. Chodziłam do supermarketu i wypełniałam torbę ciastkami, lodami i jogurtem: wszystkim, co słodkie, co tylko można sobie wyobrazić. Zdarzało się, że zjadałam całą paczkę ciastek. Ale potem nauczyłam się tego nie robić, w zasadzie przypominając sobie, jak okropnie czułam się ostatnim razem. Aha, no i oczywiście straciłbym pracę, więc to była kolejna zachęta.”
Ćwiczenia nie zawsze były częścią jej życia. „W mojej rodzinie nikt nigdy nie ćwiczył. Dopiero kiedy zrobiłam swój pierwszy pokaz Victoria’s Secret, zaczęłam ćwiczyć… teraz jest to zdrowa, normalna część mojej codziennej rutyny.”
Przeczytaj jej pełny wywiad z The Edit tutaj.