Co to jest Ayurveda?
Ayurveda, naturalny system medycyny, powstała w Indiach ponad 3000 lat temu. Termin Ayurveda pochodzi od sanskryckich słów ayur (życie) i veda (nauka lub wiedza). Ayurveda oznacza więc wiedzę o życiu. Opierając się na założeniu, że choroba wynika z braku równowagi lub stresu w świadomości danej osoby, Ayurveda zachęca do pewnych interwencji w styl życia i naturalnych terapii, aby odzyskać równowagę między ciałem, umysłem, duchem i środowiskiem.
Leczenie ajurwedyjskie rozpoczyna się od wewnętrznego procesu oczyszczania, po którym następuje specjalna dieta, leki ziołowe, terapia masażem, joga i medytacja.
Pojęcia uniwersalnego wzajemnego powiązania, konstytucji ciała (prakriti) i sił życiowych (doshas) są podstawową bazą medycyny ajurwedyjskiej. Cele leczenia pomaga osobie poprzez wyeliminowanie zanieczyszczeń, zmniejszenie objawów, zwiększenie odporności na choroby, zmniejszenie zmartwień i zwiększenie harmonii w życiu. Zioła i inne rośliny, w tym oleje i popularne przyprawy, są szeroko stosowane w leczeniu ajurwedyjskim.
W Indiach, Ayurveda jest uważana za formę opieki medycznej, równą konwencjonalnej medycynie zachodniej, tradycyjnej medycynie chińskiej, medycynie naturopatycznej i medycynie homeopatycznej. Praktykujący Ajurwedę w Indiach przechodzą uznawane przez państwo, zinstytucjonalizowane szkolenia. Obecnie praktycy ajurwedyjscy nie posiadają licencji w Stanach Zjednoczonych, nie ma też krajowego standardu szkoleń i certyfikacji w zakresie ajurwedy. Jednakże, szkoły ajurwedyjskie zyskały aprobatę jako instytucje edukacyjne w niektórych stanach.
Ajurweda może mieć pozytywne efekty, gdy jest stosowana jako terapia uzupełniająca w połączeniu ze standardową, konwencjonalną opieką medyczną.
Wiele materiałów ajurwedyjskich nie zostało dokładnie przebadanych ani w zachodnich, ani w indyjskich badaniach. Niektóre z produktów stosowanych w medycynie ajurwedyjskiej zawierają zioła, metale, minerały lub inne materiały, które mogą być szkodliwe, jeśli są stosowane niewłaściwie lub bez polecenia wyszkolonego lekarza. Leki ajurwedyjskie są w Stanach Zjednoczonych regulowane jako suplementy diety, a nie jako leki, dlatego nie muszą spełniać standardów bezpieczeństwa i skuteczności obowiązujących dla leków konwencjonalnych. Leki te mogą wchodzić w interakcje z lekami zachodnimi lub przeciwdziałać ich działaniu. Zbadaj wykształcenie i pochodzenie praktyków ajurwedyjskich, z których usług zamierzasz korzystać.
Ważne jest, aby omówić wszelkie zabiegi ajurwedyjskie, które stosujesz ze swoim lekarzem. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią, a także osoby, które myślą o zastosowaniu terapii ajurwedyjskiej w leczeniu dziecka, powinny skonsultować się z lekarzem. Ważne jest, aby upewnić się, że każda diagnoza choroby lub stanu została postawiona przez lekarza, który posiada gruntowne wykształcenie w zakresie medycyny konwencjonalnej i doświadczenie w leczeniu tej choroby lub stanu. Chociaż Ayurveda może mieć pozytywne efekty, gdy jest stosowana jako terapia uzupełniająca w połączeniu ze standardową, konwencjonalną opieką medyczną, nie powinna zastępować standardowej, konwencjonalnej opieki medycznej, zwłaszcza w przypadku leczenia poważnych schorzeń.