Białko kolagenowe działa jako ważny składnik skóry, kości, stawów i tkanek łącznych, jak wszystkie białka kolagen jest naturalnie syntetyzowany przez organizm, ale proces ten spowalnia się wraz z wiekiem, dietą i stylem życia.
Zielone warzywa, czosnek, migdały, owoce cytrusowe, jajka, bulion kostny, itp. są naturalnie występującymi pokarmami, które zwiększają produkcję kolagenu w organizmie.
Możesz również uzyskać więcej kolagenu z suplementów kolagenowych, jak hydrolizowane białko kolagenowe lub peptydy kolagenowe, które są dostępne na rynku w postaci płynu, tabletek i proszku.
Białko kolagenowe jest głównie wydobywane ze skóry, kości i ścięgien ryb, świń, kurczaków i krów.
Kolagen wołowy:
Wśród wszystkich kolagenów, kolagen wołowy jest popularnym i powszechnie spożywanym suplementem kolagenowym dostępnym na rynku. Białka kolagenu bydlęcego są wydobywane ze skóry, mięśni i kości gatunków bydła, takich jak bawół wodny, żubr, jak i krowy. Jednak najbardziej preferowanym źródłem pozyskiwania białka kolagenu bydlęcego są skóry bydlęce, kości, ścięgna i inne części.
Jak wiadomo głównie bydło jest zbierane w celu uzyskania ich mięsa, a krowa jest również jednym z wybitnych źródeł dla mięsa. Ogólnie rzecz biorąc, skóra i wiele innych części są niewykorzystane i traktowane jako odpady. Te odpady są wykorzystywane w przemyśle kolagenowym do produkcji kolagenu bydlęcego.
A jeśli chodzi o najlepszy kolagen bydlęcy, jest on zawsze trawiasty, ponieważ ten typ kolagenu jest pozyskiwany od krów, które są hodowane na naturalnych łąkach, które są wolne od szkodliwych substancji chemicznych.
Kolagen typu I, II, III i IV są głównymi białkami kolagenowymi, które występują w organizmie, a kolagen pozyskiwany z bydła ma bogatą ilość kolagenu typu I i typu III.
Kolagen typu I & III są najważniejszymi składnikami Twojej skóry stąd spożywanie suplementów kolagenu wołowego jest przydatne w zmniejszaniu zmarszczek i drobnych linii Twojej skóry. Promuje również elektryczność i wilgoć w skórze
Kolageny bydlęce są dostępne w dwóch formach, a mianowicie żelatyny bydlęcej i hydrolizowanego kolagenu. Dowiedzmy się więcej o tych dwóch formach kolagenu bydlęcego.
Żelatyna wołowa:
Żelatyna jest częściowo hydrolizowane białko kolagenowe wyodrębnione przez gotowanie skóry krowy, kości lub więzadeł. Dlatego jest również nazywana gotowanym białkiem kolagenowym.
Jak białko kolagenowe, żelatyna składa się również z aminokwasów połączonych wiązaniami amidowymi, w przeciwieństwie do natywnego kolagenu, białko żelatyny ma niską masę cząsteczkową, strukturalnie mniej złożoną i może być trawione przez organizm.
Żelatyna wołowa w proszku jest stosowana jako dodatek do deserów, kremów i wielu innych suplementów diety.
Hydrolizowany kolagen bydlęcy:
Hydrolizowany kolagen bydlęcy to mniejsze łańcuchy peptydowe kolagenu, uzyskane w wyniku chemicznej i enzymatycznej hydrolizy kolagenu bydlęcego.
Hydrolizowana postać kolagenu bydlęcego jest dostępna na rynku w postaci kapsułek, płynnych syropów i proszków.
Dlaczego kolagen bydlęcy
Na rynku można znaleźć różne rodzaje kolagenu, które zostały pozyskane ze zwierząt lądowych (świnia, kurczak, krowa) i morskich (ryby, meduzy).
Każdy typ kolagenu ma swoje własne korzyści, takie jak kolagen morski jest bogatym źródłem kolagenu typu I & typu II, kolagen z kurczaka jest ogólnie używany przez przemysł farmaceutyczny do produkcji różnych ważnych leków, które zapewniają ulgę w bólu kości i szyi.
Kolagen wołowy jest doskonałym źródłem kolagenu typu I & typu III, ważnego składnika twojej skóry. Jest on bardzo pomocny w zwiększaniu tekstury skóry, siły kości i mięśni.
Według FDA kolagen bydlęcy jest tak samo bezpieczny jak kolagen pozyskiwany z innych źródeł. Kolagen bydlęcy jest stosunkowo mniej kosztowny i łatwo dostępny na rynku. Dlatego kolagen bydlęcy jest wybierany przez wiele osób, które dbają o zdrowie i urodę. Jest to również doskonała opcja dla tych, którzy są uczuleni na skorupiaki i nie są w stanie spożywać kolagenu morskiego.
Korzyści z kolagenu bydlęcego:
1. Wzmacnia zdrowie skóry:
Czy wiesz, że 75% suchej masy Twojej skóry to białko kolagenowe? I istnieje ponad 20 typów kolagenu występujących w organizmie, z których Typ-I & Typ-III jest głównym składnikiem Twojej skóry.
A kolagen bydlęcy jest doskonałym źródłem Typu-I & III. Dlatego jasne strony spożywania suplementów kolagenu bydlęcego w codziennej diecie mogą spowolnić proces starzenia się skóry poprzez zwiększenie poziomu kolagenu skóry i zwiększyć zdrowie skóry.
2. Zwiększenie siły mięśni:
Suplementy kolagenu wołowego są doskonałym źródłem różnych aminokwasów, w tym glicyny, argininy, która pomaga w produkcji kreatyny, która wspiera Twoją masę mięśniową. W porównaniu z innymi białkami hydrolizowane suplementy kolagenu wołowego mogą być łatwo trawione i wchłaniane przez organizm i pomagają zwiększyć siłę mięśni.
Wiele badań potwierdza również, że dodanie suplementów kolagenu do codziennej diety może pomóc w walce z przewlekłym bólem stawów i objawami choroby zwyrodnieniowej stawów.
3.Poprawia zdrowie kości
Suplement kolagenu wołowego jest doskonałym źródłem kolagenu typu I & III i jest obfitym źródłem wielu niezbędnych aminokwasów, które są pomocne w syntezie różnych innych typów kolagenu i wielu innych białek. A jak wiadomo kolagen jest najważniejszym składnikiem kości, dlatego przyjmowanie suplementów z kolagenem wołowym może przyczynić się do poprawy zdrowia kości. W niektórych badaniach stwierdzono również, że suplementy kolagenu wołowego są pomocne w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów i osteoporozy.
4. Może pomóc w lepszym śnie:
W niektórych badaniach stwierdzono, że przyjmowanie 3g glicyny przed snem pomaga w poprawie snu.
I wiesz, że suplement kolagenu bydlęcego jest bogatym źródłem glicyny, dlatego może pomóc w lepszym śnie.
Kolagen bydlęcy zapewnia potężne korzyści zdrowotne i jest tak samo bezpieczny jak inne kolageny, dlatego możesz włączyć kolagen bydlęcy do swojej regularnej diety, aby zwiększyć wytrzymałość organizmu i teksturę skóry.
Możesz wybrać płynną, tabletkowaną lub proszkową formę suplementu, upewniając się, że nie jesteś uczulony na kolagen bydlęcy lub nie masz innych poważnych problemów zdrowotnych.
Podejmij właściwy ruch w kierunku swojego zdrowia i urody, podając swojemu ciału doskonały suplement białkowy.
Podejmij właściwy ruch w kierunku swojego zdrowia i urody.