Broken lub złamane kostki są jednymi z najczęstszych urazów ludzie gromadzą się przez całe życie. Pomiędzy ostrym bólem, bezruchu, i obawy długoterminowej szkody, jeden może chcieć szukać więcej informacji na temat tylko to, co dzieje się wewnątrz kostki i jak mogą być w stanie przyspieszyć proces gojenia.
W tym artykule będziemy opisać struktury wewnątrz kostki, jak mogą one przyjść do szkody, i proces odzyskiwania zarówno dla drobnych i ostrych urazów. Kontynuuj jeśli podejrzewasz, że mogłeś paść ofiarą urazu kostki.
Krótka Anatomia Kostki
Zanim zaczniemy rozumieć dokładnie z jakim typem urazu kostki mamy do czynienia, może być mądrze nauczyć się trochę o strukturach wewnątrz kostki. Zrozumienie anatomii leżącej u podstaw tego typu urazów może pomóc w uzyskaniu cennego wglądu nie tylko w to, co zostało zranione, ale również w to, co możemy zrobić, aby zmniejszyć ryzyko dalszych urazów.
Jak większość stawów w naszym ciele, kostka jest punktem spotkania pomiędzy dwoma kończynami, w tym przypadku, stopą i dolną częścią nogi. Konkretnie, staw skokowy jest miejscem spotkania trzech kości:
- Piszczel, główna kość podudzia, która zagnieżdża się w wewnętrznej części stawu skokowego.
- Kość strzałkowa, mniejsza kość nogi, która biegnie równolegle do kości piszczelowej i zagnieżdża się w zewnętrznej części stawu skokowego.
- Kość talowa, mała kość przypominająca krater, która obejmuje dolne końce kości piszczelowej i strzałkowej oraz stanowi punkt stabilizacji przed ich spotkaniem z kośćmi stopy.
Razem, te trzy kości stanowią podstawę stawu skokowego.
Pomiędzy tymi kośćmi znajduje się skomplikowany splot więzadeł, ścięgien, mięśni i tkanek amortyzujących, które działają razem w celu zapewnienia płynnych, komfortowych ruchów, jakie codziennie wykonują zdrowe stawy skokowe. Te miękkie tkanki nie tylko utrzymują kostkę razem, ale także zapewniają punkty zaczepienia dla ruchów wyrażanych przez nasze mięśnie.
Rozrzucone po całej kostce są maleńkie nerwy, które pomagają pobudzić mięśnie do ruchu, dostarczają krew do kostki, a co najważniejsze, zapewniają czucie do mózgu.
Dzięki swojemu względnemu położeniu, możliwościom noszenia ciężaru ciała i ogólnemu przeznaczeniu (zapewnienie parcia do przodu), kostka jest szczególnie podatna na uszkodzenia. Co więcej, jeśli którakolwiek z tkanek w kostce zaczyna źle funkcjonować, nerwy w kostce mogą wysyłać sygnały do mózgu, które może on interpretować jako ból lub dyskomfort.
Jak się starzejemy lub po doznaniu urazu, tkanki miękkie zużywają się, a kości ulegają degradacji w kostce i powodują reakcję bólową. Z czasem ten ból może stać się przewlekły i prowadzić do wielu problemów, w tym niestabilności, bólu, obrzęku i bezruchu.
Pierwszym krokiem w powrocie do zdrowia po takim urazie jest właściwa diagnoza.
Diagnoza złamanej kostki
Pomimo jakiegokolwiek bólu lub dyskomfortu, którego możesz doświadczyć po urazie kostki, może to nie być znak, że struktury w kostce są rzeczywiście złamane. Podczas gdy objawy każdego urazu kostki są podobne, jedynym pewnym sposobem, aby wiedzieć, czy coś jest złamane, jest właściwa diagnoza kliniczna.
Lekarze zapoznają się z przeszłą historią medyczną – czy występują jakiekolwiek oznaki chorób zwyrodnieniowych w obrębie kostki, czy pacjent doświadczył ostrego urazu w przeszłości, czy styl życia pacjenta mógł wywołać ból kostki – i przechodzą do badania fizykalnego.
Przez rozciąganie kostki i wywieranie nacisku na różne „gorące miejsca” lekarze mogą wskazać, które tkanki mogą być winne bólu kostki. Jeśli podejrzewa się uraz traumatyczny, obrazowanie diagnostyczne zostanie wykorzystane do potwierdzenia prawdopodobnych przyczyn.
Radiografia, rezonans magnetyczny i tomografia komputerowa to najmniej inwazyjne techniki obrazowania medycznego. Te obrazy dadzą lekarzom wgląd w struktury wewnątrz kostki i pomogą im zidentyfikować, czy rzeczywiście doszło do złamania kości, rozerwania mięśni lub pęknięcia tkanki miękkiej.
Jeśli te testy okażą się pozytywne dla złamanej kostki, leczenie musi być szybkie, aby zapewnić sukces i trwałą funkcjonalność kostki.
Broken Ankle Treatment and Recovery
Minor breaks or tears to the structures of the ankle may be helped and healed with simple at home treatments such as braces and over-the-counter medication, but for deeper issues doctors may need to perform simple operations in order to ensure proper recovery.
In addition to fractures, one of the key factors in determining whether surgery is necessary is whether or not the ankle has been dislocated. Jeśli tak, lekarze będą musieli otworzyć kostkę i ustabilizować kości i mięśnie w celu upewnienia się, że ustawiają się prawidłowo.
Po złamaniu, pęknięciu lub zwichnięciu zostało w pełni zdiagnozowane, większość planów leczenia obejmuje jakąś formę operacji. Podczas gdy ciężkość i inwazyjność operacji zależy od konkretnego złamania, większość operacji przebiega według podobnej rutyny:
- Po postawieniu diagnozy: lekarze albo działają szybko i wysyłają pacjenta na operację natychmiast po odkryciu złamania kostki, albo mogą poczekać kilka dni, aby zapewnić, że obrzęk ma szansę zejść.
- Dzień operacji: Interwencja chirurgiczna w przypadku złamanej kostki nazywana jest otwartą redukcją. Podczas otwartej redukcji pacjenci są znieczulani i usypiani, a ich kostka jest otwierana w celu ustabilizowania tkanek wewnątrz. Po powrocie kości, mięśni i tkanek miękkich do właściwego porządku, chirurdzy mogą użyć wielu specjalnych narzędzi, takich jak śruby, płytki, pręty, druty lub gwoździe, aby przymocować kości na miejsce.
- Natychmiast po operacji: lekarze będą monitorować parametry życiowe pacjenta po wyjściu ze znieczulenia i zbadają kostkę, aby upewnić się, że operacja się powiodła. W żadnym wypadku pacjent nie powinien obciążać operowanej kostki bezpośrednio po zabiegu chirurgicznym.
- 1-2 dni po zabiegu: lekarze zlecą wykonanie nowego zestawu zdjęć diagnostycznych w celu zbadania wewnętrznych struktur kostki. Chociaż szanse są minimalne, może zaistnieć konieczność zlecenia przez lekarza drugiej operacji, jeżeli pierwsza nie powiodła się. Jeśli operacja zakończyła się sukcesem, lekarze zlecą założenie gipsu na operowaną kostkę. Pacjentom zostaną przepisane leki, jak również urządzenia podtrzymujące ciężar ciała, takie jak wózek inwalidzki lub kule. Pacjenci otrzymają zalecenie, aby nie obciążać kostki i utrzymywać ją w jak największym uniesieniu przez okres 2-4 tygodni po operacji.
- 1 miesiąc po operacji: do tego momentu większość pacjentów będzie mogła powrócić do wykonywania lekkich czynności i może otrzymać polecenie, aby codziennie obciążać kostkę. Pacjenci będą proszeni o śledzenie swojego powrotu do zdrowia i monitorowanie wszelkich zmian w temperamencie kostki. W pierwszych etapach po operacji kostki może pojawić się lekki obrzęk i ból, jest to normalne i należy się tego spodziewać, ponieważ kostka wraca do normalnego stanu. W miarę jak pacjent zaczyna się poruszać i używać kostki w większym stopniu, może zostać zalecona pomoc fizykoterapeuty. Po zdjęciu gipsu lub ortezy fizykoterapia będzie się nasilać.
- 2-3 miesiące po operacji: do tego momentu większość pacjentów powinna mieć możliwość swobodnego korzystania z kostki, aczkolwiek w pewnych granicach. Nadal należy unikać intensywnej aktywności i dużych obciążeń stawu skokowego. Długotrwałe epizody bólu lub obrzęku powinny być poprzedzone wizytą kliniczną. Niektórzy pacjenci mogą wymagać wtórnej operacji w celu usunięcia płytek lub innych specjalnych narzędzi używanych do stabilizacji stawu skokowego.
- 6 miesięcy po operacji: W tym momencie funkcja stawu skokowego powinna całkowicie powrócić do pacjenta, chociaż staw skokowy będzie jeszcze bardziej podatny na uszkodzenia w przyszłości, zwłaszcza u starszych pacjentów i u kobiet.
Złamania stawu skokowego są szczególnie trudne do odzyskania ze względu na nasze codzienne poleganie na stawie skokowym w zakresie ruchu. Chociaż powrót do zdrowia może być długi i żmudny, istnieje wiele opcji, które pacjent może podjąć, aby przyspieszyć czas powrotu do zdrowia i do codziennej funkcjonalności. Jedną z takich opcji są terapie regeneracyjne.
Złamane kostki i terapia regeneracyjna
Dzięki skomplikowanej naturze struktur w obrębie kostki, po doznaniu urazu może dojść do uszkodzenia kilku różnych typów tkanek. Chociaż interwencja chirurgiczna jest bardzo potrzebna, zabieg ten może jeszcze bardziej naruszyć struktury kostki i spowodować znacznie dłuższy proces powrotu do zdrowia.
Pacjenci, którzy doświadczyli tych procedur z pierwszej ręki, wiedzą, że długie okresy powrotu do zdrowia mogą oznaczać najgorsze dla ich codziennego życia – zajęcia rekreacyjne zostają wstrzymane, praca i życie towarzyskie mogą zostać zaburzone, a inne problemy zdrowotne mogą pojawić się z powodu braku aktywności.
Przy tak dużej części naszego życia w grze podczas tych okresów powrotu do zdrowia, pacjenci mogą szukać jakiejkolwiek formy leczenia, aby przyspieszyć proces powrotu do zdrowia po złamaniu kostki. Na szczęście, terapie regeneracyjne są stosunkowo nowymi metodami leczenia, które pomogły wielu pacjentom przezwyciężyć urazy kostki i powrócić do codziennego życia.
Terapie te wykorzystują naturalne mechanizmy obronne naszego organizmu, aby pomóc w leczeniu różnych tkanek w naszym ciele.
Terapia osoczem bogatopłytkowym jest jedną z takich metod leczenia, która wykorzystuje płytki krwi wyizolowane z krwi pacjenta w celu wzmocnienia odpowiedzi leczniczej organizmu. Płytki te występują naturalnie w organizmie, ale podczas leczenia są one ekstrahowane, izolowane, namnażane i mieszane z czynnikami wzrostu, aby przyspieszyć powrót do zdrowia.
Po umieszczeniu w organizmie, zastrzyki z PRP przykuwają się do urazu i wysyłają chemiczne synapsy, które przyciągają zasoby organizmu do miejsca urazu. W ten sposób powrót do zdrowia dla konkretnego urazu jest doprowadzony do szczytu kolejki w organizmie i pozwala się leczyć znacznie szybciej niż inne, mniejsze urazy.
W uzupełnieniu do PRP, terapia komórkami macierzystymi może zapewnić podobne wyniki regeneracyjne. Ostatnie postępy w naukach o komórkach macierzystych doprowadziły do odkrycia procesu, który pobudza dorosłe tkanki do stanu pseudo komórek macierzystych. Po wejściu w ten stan, komórki te stają się wielopotencjalne i mogą przekształcić się w prawie każdą komórkę w organizmie.
Poprzez pobranie tłuszczu lub szpiku kostnego od pacjenta, poddanie tych tkanek procesowi pseudo komórek macierzystych i ponowne wstrzyknięcie ich w miejsce urazu, lekarze mogą zapewnić organizmowi sposób na stworzenie środowiska odpowiedniego do naprawy.
Bardzo podobnie jak PRP, zastrzyki z komórek macierzystych wzywają naturalne zasoby organizmu do reagowania na pewne rany, a następnie wykorzystują te zasoby do wzmocnienia procesu gojenia. Dodatkowo, komórki te mogą zwiększyć reprodukcję komórek i pozwolić na tworzenie nowych zdrowych tkanek w środowisku, które tworzą, zwiększając w ten sposób naturalne reakcje organizmu na leczenie.
Chociaż większość z tych zabiegów jest nadal w stanie niemowlęcym zatwierdzenia w USA, były one stosowane na całym świecie w celu pomocy pacjentom, którzy doznali podobnego ostrego urazu jak złamana kostka.
Aby dowiedzieć się więcej o tym, czym są terapie regeneracyjne i jak mogą one pomóc w leczeniu urazu kostki, skontaktuj się z biurem CELLAXYS już dziś, aby umówić się na konsultację.
Aby dowiedzieć się więcej o tym, czym są terapie regeneracyjne i jak mogą one pomóc w leczeniu urazu kostki, skontaktuj się z biurem CELLAXYS już dziś, aby umówić się na konsultację.