Twoja tarczyca tworzy hormon tarczycy w określonym tempie. Ale w niektórych przypadkach, że tempo może przyspieszyć lub spowolnić i stworzyć niezrównoważoną ilość kluczowego hormonu. Jeśli tarczyca produkuje więcej hormonu niż potrzebuje Twój organizm, jest to tak zwana „nadczynność tarczycy”. Jeśli produkuje mniej, jest znana jako „niedoczynność tarczycy.”
Te warunki zostały powiązane ze zmianami w zdrowiu psychicznym, i chociaż nie jest to tak powszechne, niektórzy ludzie uważają, że ich problemy z tarczycą tworzą ataki paniki.
Thyroid Problems Are Uncommon
To bardzo ważne, aby pamiętać, że problemy z tarczycą są niezwykle rzadkie. Nadczynność tarczycy dotyka 2% kobiet i 0,2% mężczyzn, podczas gdy niedoczynność tarczycy jest na poziomie 1% lub mniej dla obu płci (chociaż liczba ta wzrasta dramatycznie po 50 roku życia). Chociaż miło jest winić ataki paniki na coś takiego jak tarczyca, nigdy nie stawiaj samodiagnozy. Rzeczywistość jest taka, że jeśli nie wiesz, co jest przyczyną twoich ataków paniki, to prawdopodobnie jest to tylko lęk.
Istnieje wiele testów na problemy z tarczycą i są one dość proste. Lekarze mogą stwierdzić, czy masz problemy z tarczycą za pomocą prostego badania krwi, więc idź do lekarza i wypełnij jedno z nich, aby dowiedzieć się, czy możesz cierpieć na ten stan.
Niedoczynność tarczycy i ataki paniki
Niedoczynność tarczycy nie jest ogólnie związana z atakami paniki. Niedoczynność tarczycy jest związana z rozwojem depresji. Istnieją dowody, że hormon tarczycy wpływa na wartości niektórych poziomów neuroprzekaźnika, jak GABA, a także zmienia metabolizm ciała w sposób, który może zmniejszyć energii do mózgu, gdy osoba ma hypothyroid.
Ale co ciekawe, istnieje jeszcze wiele osób, które zgłaszają ataki paniki z niedoczynnością tarczycy. Możliwe przyczyny tego obejmują:
- Podobne przyczyny – Istnieją pewne dowody na to, że stres może prowadzić do rozwoju niedoczynności tarczycy. Te, które są podatne na ataki paniki – nawet jeśli nigdy nie miał jeden przed – może być następnie doświadcza ataków paniki spowodowane przez skrajny stres, a nie hormonu tarczycy, a dwa po prostu rozwinęły się razem.
- Lęk o zdrowie – Niedoczynność tarczycy powoduje wiele zmian w organizmie, emocje, odczucia fizyczne i więcej. To może stworzyć rodzaj wrażliwości na sposób, w jaki twoje ciało czuje i „overthinking” własnego zdrowia. Lęk o zdrowie jest często czynnikiem przyczyniającym się do rozwoju ataków paniki.
- Szybkie myśli – Niedoczynność tarczycy generalnie nie powoduje szybkiego bicia serca i szybkiego oddychania najbardziej związane z atakami paniki, ale może powodować szybkie myśli i niezwykłe zmęczenie myślenia. Ta kombinacja może powodować, że ludzie doświadczają znacznego niepokoju o swoje zdrowie, co z kolei może wywołać panikę.
Ważne jest również, aby zauważyć, że ludzki mózg jest niezwykle złożony, a czasami wszystko, co wytrąca równowagę neuroprzekaźników w mózgu może powodować niepokój i ataki paniki. Każda osoba jest inna, więc jest możliwe, że niedoczynność tarczycy powoduje lęk i panikę w sposób, który jest obecnie niejasny.
Nadczynność tarczycy i ataki paniki
Nadczynność tarczycy, z drugiej strony, jest bezpośrednio związana z atakami paniki. W rzeczywistości, ataki paniki są często uważane za objaw tego typu choroby tarczycy, a w rzadkich przypadkach jest to uważane za znak ostrzegawczy prawdopodobnie niezdiagnozowanego problemu tarczycy.
Teraz, zanim zdecydujesz się zdiagnozować siebie z problemem tarczycy, powinieneś wiedzieć, że ataki paniki z nadczynności tarczycy są identyczne do ataków paniki po prostu z lęku, a oba wydają się przychodzić bez powodu. Nie diagnozuj się z problemem tarczycy tylko dlatego, że trudno jest uwierzyć, że masz ataki paniki. To jest to, co ataki paniki są, i prawie każdy wierzy, że mają problem z tarczycą pierwszy tylko dowiedzieć się, że po prostu mają ataki paniki. Pamiętaj, testowanie na nadczynność tarczycy jest łatwe i może mieć miejsce w każdym gabinecie lekarskim.
Ale nadczynność tarczycy również rzeczywiście wydaje się powodować wzrost niepokoju, ewentualnie z atakami paniki. Dlaczego to się dzieje jest bardzo skomplikowane. W niektórych przypadkach, może to być po prostu fizyczna reakcja na objawy nadczynności tarczycy, gdzie reaguje na nie z ekstremalnym niepokojem. Objawy obejmują:
- Uczucie zdenerwowania i drżenia.
- Niezdolność do zaśnięcia.
- Palpitacje serca/śpieszne bicie serca.
- Potliwość.
- Bezdech.
To wiele dokładnie takich samych objawów ataku paniki. Jest możliwe, że twoje ciało tworzy objawy ataku paniki, a to wyzwala cię do doświadczenia skrajnego niepokoju, który ostatecznie prowadzi do prawdziwego ataku paniki.
Nadczynność tarczycy powoduje również zmiany w chemii mózgu, które mogą prowadzić do lęku i ataków paniki. Wszystko, co zmienia równowagę neuroprzekaźników w mózgu ma potencjał, aby prowadzić do tego typu objawów. Nadczynność tarczycy prowadzi również do bardzo wysokiego metabolizmu i możliwe, że sposób, w jaki wysoki metabolizm wpływa na ogólną chemię ciała, również przyczynia się do niepokoju w wyniku znacznego nadmiaru energii.
While problemy z tarczycą są rzadkie i ataki paniki z tarczycy nie zawsze występują, jeśli ktoś ma problem z atakiem paniki w wyniku zdrowia tarczycy, jest prawdopodobne, że będziesz miał nadczynność tarczycy, a nie niedoczynność tarczycy.
Jak zwalczać lęk z zaburzeń tarczycy
Są dwie rzeczy, które należy zauważyć o leczeniu ataków paniki z problemów tarczycy. Pierwszą z nich jest to, że istnieje wiele zabiegów medycznych na problemy z tarczycą. Dlatego wizyta u lekarza ma kluczowe znaczenie. Naukowcy znaleźli wiele zdrowych sposobów na poprawę zdrowia tarczycy i regulacji hormonu tarczycy, a te leki powinny znacznie zmniejszyć ataki paniki, jeśli je wziąć.
Ale ważne jest również, aby zauważyć, że nawet jeśli lęk jest spowodowany przez problem medyczny, jak tarczycy, często są jeszcze sposoby, aby zapobiec spirali z poza kontroli, nawet bez leku. Ponadto, szczególnie w przypadku ataków paniki, gdy zaczniesz ich doświadczać, możliwe jest, że będziesz ich nadal doświadczać po poprawie tarczycy.