Glanda ta tiroidă creează hormoni tiroidieni într-un ritm stabilit. Dar, în unele cazuri, această rată poate accelera sau încetini și poate crea o cantitate dezechilibrată a hormonului crucial. În cazul în care tiroida produce mai mult hormon decât are nevoie organismul dumneavoastră, este cunoscută sub numele de „hipertiroidie”. Dacă produce mai puțin, este cunoscută sub numele de „hipotiroidie.”
Aceste afecțiuni au fost legate de modificări ale sănătății mintale și, deși nu este atât de frecvent, unii oameni consideră că problemele tiroidiene le creează atacuri de panică.
Problemele tiroidiene sunt neobișnuite
Este foarte important să ne amintim că problemele tiroidiene sunt extrem de neobișnuite. Hipertiroidia afectează 2% dintre femei și 0,2% dintre bărbați, în timp ce hipotiroidia este la 1% sau mai puțin pentru ambele sexe (deși acest număr crește dramatic după vârsta de 50 de ani). Deși este frumos să dai vina pentru atacurile de panică pe ceva precum tiroida, nu te autodiagnostica niciodată. Realitatea este că, dacă nu știți ce vă provoacă atacurile de panică, probabil că este vorba doar de anxietate.
Există multe teste pentru probleme tiroidiene și sunt destul de simple. Medicii pot spune dacă aveți probleme cu tiroida cu un simplu test de sânge, așa că mergeți la medic și completați unul pentru a afla dacă este posibil să suferiți de această afecțiune.
Hipotiroidia și atacurile de panică
Hipotiroidia nu este, în general, asociată cu atacurile de panică. Hipotiroidia este asociată cu apariția depresiei. Există dovezi că hormonul tiroidian afectează valorile anumitor niveluri de neurotransmițători, cum ar fi GABA, și, de asemenea, modifică metabolismul organismului într-un mod care poate scădea energia către creier atunci când o persoană are hipotiroidie.
Dar, în mod interesant, există încă multe persoane care raportează atacuri de panică în cazul hipotiroidismului. Posibilele motive pentru acest lucru includ:
- Cauze similare – Există unele dovezi că stresul poate duce la apariția hipotiroidiei. Cei care sunt predispuși la atacuri de panică – chiar dacă nu au avut niciodată unul înainte – ar putea atunci să se confrunte cu atacuri de panică cauzate de stresul extrem, nu de hormonul tiroidian, iar cele două pur și simplu s-au dezvoltat împreună.
- Anxietate pentru sănătate – Hipotiroidia provoacă multe schimbări în corpul dumneavoastră, în emoțiile dumneavoastră, în senzațiile fizice și nu numai. Acest lucru poate crea un tip de sensibilitate la modul în care corpul tău se simte și o „supra-gândire” a propriei tale sănătăți. Anxietatea legată de sănătate este adesea un factor care contribuie la apariția atacurilor de panică.
- Gânduri rapide – Hipotiroidia nu provoacă, în general, bătăile rapide ale inimii și respirația rapidă cel mai des asociate cu atacurile de panică, dar poate provoca gânduri rapide și o gândire neobișnuită de oboseală. Această combinație poate face ca oamenii să experimenteze o anxietate considerabilă cu privire la sănătatea lor, ceea ce, la rândul său, poate crea panică.
Este, de asemenea, important să rețineți că creierul uman este incredibil de complex și, uneori, orice lucru care dezechilibrează echilibrul neurotransmițătorilor din creierul dumneavoastră poate provoca anxietate și atacuri de panică. Fiecare persoană este diferită, așa că este posibil ca hipotiroidia să creeze anxietate și panică într-un mod care în prezent nu este clar.
Hipertiroidia și atacurile de panică
Hipertiroidia, pe de altă parte, este direct legată de atacurile de panică. De fapt, atacurile de panică sunt adesea considerate un simptom al acestui tip de boală tiroidiană, iar în cazuri rare este considerat un semn de avertizare a unei eventuale probleme tiroidiene nediagnosticate.
Acum, înainte de a vă decide să vă diagnosticați o problemă tiroidiană, trebuie să știți că atacurile de panică din cauza hipertiroidiei sunt identice cu atacurile de panică pur și simplu din cauza anxietății și ambele par să apară fără motiv. Nu vă autodiagnosticați cu o problemă tiroidiană doar pentru că vă este greu să credeți că aveți atacuri de panică. Asta sunt atacurile de panică și aproape toată lumea crede că are mai întâi o problemă tiroidiană doar pentru a descoperi că are pur și simplu atacuri de panică. Nu uitați, testarea pentru hipertiroidie este ușoară și poate avea loc în orice cabinet medical.
Dar și hipertiroidia pare să provoace în mod real o creștere a anxietății, eventual cu atacuri de panică. De ce apare acest lucru este foarte complex. În unele cazuri, poate fi pur și simplu o reacție fizică la simptomele hipertiroidiei, în care reacționați la ele cu o anxietate extremă. Simptomele includ:
- Senzație de nervozitate și tremurături.
- Incapacitate de a dormi.
- Palpitații cardiace/bătăi accelerate ale inimii.
- Transpirație abundentă.
- Sufocare.
Acestea sunt exact aceleași simptome ale unui atac de panică. Este posibil ca organismul dvs. să creeze simptome de atac de panică, iar acest lucru vă declanșează să experimentați anxietatea extremă care, în cele din urmă, duce la un atac de panică real.
Hipertiroidia provoacă, de asemenea, modificări ale chimiei creierului care pot duce la anxietate și atacuri de panică. Orice lucru care modifică echilibrul neurotransmițătorilor din creierul tău are potențialul de a duce la aceste tipuri de simptome. Hipertiroidismul duce, de asemenea, la un metabolism extrem de ridicat și este posibil ca modul în care un metabolism ridicat vă afectează chimia generală a corpului să contribuie, de asemenea, la anxietate ca urmare a excesului considerabil de energie.
În timp ce problemele tiroidiene sunt neobișnuite și atacurile de panică din cauza tiroidei nu apar întotdeauna, dacă cineva are o problemă de atac de panică ca urmare a sănătății tiroidei, este probabil că veți avea hipertiroidie mai degrabă decât hipotiroidie.
Cum combateți anxietatea din cauza disfuncției tiroidiene
Există două lucruri de reținut despre tratarea atacurilor de panică din cauza problemelor tiroidiene. Primul este că există multe tratamente medicale pentru problemele tiroidiene. De aceea, consultarea medicului dumneavoastră este crucială. Oamenii de știință au găsit multe modalități sănătoase de a îmbunătăți sănătatea tiroidei și de a regla hormonul tiroidian, iar aceste medicamente ar trebui să vă reducă considerabil atacurile de panică dacă le luați.
Dar este, de asemenea, important să rețineți că, chiar și atunci când anxietatea este cauzată de o problemă medicală, cum ar fi tiroida, de multe ori există totuși modalități de a o împiedica să scape de sub control, chiar și fără medicamente. În plus, în special în cazul atacurilor de panică, odată ce începeți să le experimentați, este posibil să continuați să le experimentați și după ce tiroida dumneavoastră se îmbunătățește.
.