Su glándula tiroides crea la hormona tiroidea a un ritmo determinado. Pero en algunos casos ese ritmo puede acelerarse o ralentizarse y crear una cantidad desequilibrada de la hormona crucial. Si la tiroides produce más hormona de la que su cuerpo necesita, se conoce como «hipertiroidismo». Si produce menos, se conoce como «hipotiroidismo».
Estas condiciones se han relacionado con cambios en la salud mental, y aunque no es tan común, algunas personas encuentran que sus problemas de tiroides crean ataques de pánico.
Los problemas de tiroides son poco comunes
Es muy importante recordar que los problemas de tiroides son extremadamente infrecuentes. El hipertiroidismo afecta al 2% de las mujeres y al 0,2% de los hombres, mientras que el hipotiroidismo está en el 1% o menos para ambos sexos (aunque este número aumenta dramáticamente después de los 50 años). Aunque es bonito culpar de los ataques de pánico a algo como la tiroides, nunca te autodiagnostiques. La realidad es que si no sabes qué está causando tus ataques de pánico, probablemente sea sólo ansiedad.
Hay muchas pruebas para los problemas de tiroides y son bastante simples. Los médicos pueden saber si tiene problemas con la tiroides con un simple análisis de sangre, así que vaya al médico y complete uno para saber si puede sufrir la condición.
Hipotiroidismo y ataques de pánico
El hipotiroidismo no está generalmente asociado con los ataques de pánico. El hipotiroidismo se asocia con el desarrollo de la depresión. Hay pruebas de que la hormona tiroidea afecta a los valores de ciertos niveles de neurotransmisores, como el GABA, y también cambia el metabolismo del cuerpo de una manera que puede disminuir la energía al cerebro cuando una persona tiene hipotiroidismo.
Pero curiosamente, todavía hay muchas personas que reportan ataques de pánico con hipotiroidismo. Las posibles razones para esto incluyen:
- Causas similares – Hay algunas pruebas de que el estrés puede conducir al desarrollo de hipotiroidismo. Aquellos que son propensos a los ataques de pánico – incluso si nunca han tenido uno antes – pueden entonces estar experimentando ataques de pánico causados por el estrés extremo, no por la hormona tiroidea, y los dos simplemente se desarrollaron juntos.
- Ansiedad por la salud – El hipotiroidismo causa muchos cambios en su cuerpo, sus emociones, sus sensaciones físicas y más. Esto puede crear un tipo de sensibilidad a la forma en que su cuerpo se siente y «pensar demasiado» en su propia salud. La ansiedad por la salud es a menudo un factor que contribuye al desarrollo de los ataques de pánico.
- Pensamientos rápidos – La hipotiroides no suele causar los latidos rápidos del corazón y la respiración rápida que se asocia más con los ataques de pánico, pero puede causar pensamientos rápidos y un pensamiento de fatiga inusual. Esta combinación puede hacer que las personas experimenten una ansiedad considerable sobre su salud, lo que a su vez puede crear pánico.
También es importante tener en cuenta que el cerebro humano es increíblemente complejo, y a veces cualquier cosa que altere el equilibrio de los neurotransmisores en su cerebro puede causar ansiedad y ataques de pánico. Cada persona es diferente, por lo que es posible que el hipotiroidismo genere ansiedad y pánico de una manera que actualmente no está clara.
El hipotiroidismo y los ataques de pánico
El hipotiroidismo, por otra parte, está directamente relacionado con los ataques de pánico. De hecho, los ataques de pánico a menudo se consideran un síntoma de este tipo de enfermedad de la tiroides, y en casos raros se considera una señal de advertencia de un posible problema de tiroides no diagnosticado.
Ahora, antes de que decida diagnosticarse a sí mismo con un problema de tiroides, debe saber que los ataques de pánico por hipertiroidismo son idénticos a los ataques de pánico simplemente por la ansiedad, y ambos parecen venir sin razón. No se autodiagnostique con un problema de tiroides simplemente porque es difícil de creer que tiene ataques de pánico. Eso es lo que son los ataques de pánico, y casi todo el mundo cree primero que tiene un problema de tiroides sólo para descubrir que simplemente tiene ataques de pánico. Recuerde, las pruebas para la hipertiroides son fáciles y pueden tener lugar en la oficina de cualquier médico.
Pero la hipertiroides también parece genuinamente causar un aumento de la ansiedad, posiblemente con ataques de pánico. La razón por la que esto ocurre es muy compleja. En algunos casos, puede ser simplemente una reacción física a los síntomas de la hipertiroidismo, donde se reacciona a ellos con ansiedad extrema. Los síntomas incluyen:
- Sentirse nervioso y temblar.
- No poder dormir.
- Palpitaciones del corazón/latidos acelerados.
- Sudoración profusa.
- Sin respirar.
Estos son muchos de los mismos síntomas de un ataque de pánico. Es posible que su cuerpo esté creando los síntomas de un ataque de pánico, y que esto le haga experimentar la ansiedad extrema que finalmente conduce a un verdadero ataque de pánico.
La hipertiroidismo también provoca cambios en la química de su cerebro que pueden conducir a la ansiedad y a los ataques de pánico. Cualquier cosa que altere el equilibrio de los neurotransmisores en su cerebro tiene el potencial de conducir a este tipo de síntomas. El hipertiroidismo también conduce a un metabolismo extremadamente alto, y es posible que la forma en que un metabolismo alto afecta a la química general de su cuerpo también contribuye a la ansiedad como resultado de un considerable exceso de energía.
Aunque los problemas de tiroides son poco comunes y los ataques de pánico de la tiroides no siempre ocurren, si uno tiene un problema de ataque de pánico como resultado de la salud de la tiroides, es probable que tenga hipertiroidismo en lugar de hipotiroidismo.
Cómo combatir la ansiedad de la disfunción de la tiroides
Hay dos cosas a tener en cuenta sobre el tratamiento de los ataques de pánico de los problemas de tiroides. La primera es que hay muchos tratamientos médicos para los problemas de tiroides. Es por eso que ver a su médico es crucial. Los científicos han encontrado muchas maneras saludables de mejorar la salud de la tiroides y regular la hormona tiroidea, y estos medicamentos deberían reducir sus ataques de pánico considerablemente si los toma.
Pero también es importante tener en cuenta que incluso cuando la ansiedad es causada por un problema médico, como su tiroides, a menudo todavía hay maneras de evitar que se salga de control, incluso sin medicamentos. Además, con los ataques de pánico especialmente, una vez que usted comienza a experimentarlos es posible que pueda seguir experimentándolos después de que su tiroides mejore.