Nieskazitelna skóra: Is It Possible To Get One Using These 20 Home Remedies?

Nie ma czegoś takiego jak nieskazitelna skóra. Media społecznościowe i społeczeństwo uwarunkowały nas, abyśmy wierzyli i dążyli do nierealistycznych standardów piękna, aby wyglądać atrakcyjnie. To, co powinno mieć znaczenie, to to, jak zdrowa jesteś od wewnątrz. Zdrowa dieta, szczęśliwy stan umysłu i zrównoważony styl życia mogą dać Ci dobrą skórę.

Panie, nie poddawaj się wadliwej koncepcji nieskazitelnej skóry. Zamiast tego, sprawdź te naturalne sposoby, które pomogą poprawić ogólny stan zdrowia Twojej skóry. Zebraliśmy listę prostych składników, które możesz pożyczyć ze swojej kuchni, aby pomóc rozjaśnić i dodać trwałego blasku swojej skórze. Zapoznaj się z nimi.

20 Simple Home Remedies That Can Support Your Idea Of Flawless Skin

1. Apple Cider
2. Czosnek
3. Miód
4. Najlepsze soki
5. Osól
6. Woda ryżowa
7. Woda ryżowa
8. Kurkuma
9. Ubtan
10. Jogurt
11. Scrub cukrowy
12. Papaja
13. Raw Milk

Apple Cider Vinegar

ACV zawiera łagodne kwasy, które mogą złuszczać matowe i pigmentowane komórki skóry oraz rozjaśniać blizny i przebarwienia. Uważa się, że ACV ma właściwości ściągające, które mogą tonizować skórę i poprawiać jej wygląd. Pomaga również zrównoważyć poziom pH skóry.

Uwaga: Dla wrażliwego typu skóry, dodaj trochę żelu z aloesu, aby zrównoważyć kwasowość octu.

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczki octu jabłkowego
• 2 łyżeczek wody różanej
• Pawełnianej kulki

Co musisz zrobić

1. Mieszaj ocet jabłkowy z wodą różaną i nakładaj tę mieszankę na plamy, skazy, blizny i obszary z przebarwieniami na twarzy.
2. Pozwól jej wyschnąć przez 10 minut.
3. Spłucz ją wodą.

Jak często powinnaś to robić

Raz dziennie.

Aloe Vera

Aloe vera zawiera bradykinazę, enzym, który pomaga zmniejszyć stan zapalny skóry. Zawiera również niezbędne aminokwasy i kwas salicylowy, które posiadają właściwości antybakteryjne. Aloes działa nawilżająco i przeciwstarzeniowo na skórę. Chroni skórę przed szkodliwym promieniowaniem UV. Ogólnie rzecz biorąc, jest to wspaniałe lekarstwo na zdrową, nawilżoną i miękką skórę (1).

Będziesz potrzebować

liści aloesu

Co musisz zrobić

1. Odetnij liść z rośliny aloesu i pokrój go w plasterki
2. Bądź ostrożny z kolcami obecnymi na brzegach liścia.
3. Wybierz żel znajdujący się w środku i przenieś go do szczelnego pojemnika.
4. Nałóż trochę tego żelu na całą twarz i wmasuj go.
5. Zostaw na co najmniej godzinę przed zmyciem ciepłą wodą.
6. Przechowuj pozostały żel w chłodnym miejscu.

Jeśli nie posiadasz rośliny aloesu, kup butelkę organicznego żelu aloesowego na rynku.

Jak często należy to robić

Jeden raz dziennie.

Ałun

Ałun może pomóc chronić skórę przed niektórymi alergiami (2). Posiada właściwości antyoksydacyjne i przeciwzapalne (3). Te właściwości mogą chronić Twoją skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez wolne rodniki i zmniejszyć trądzik.

Będziesz potrzebować

• 1 łyżeczki proszku ałunu
• 1 łyżki stołowej miodu

Co musisz zrobić

1. Zrób pastę z tych składników.
2. Nałóż ją jako okład na twarz i pozostaw do wyschnięcia na 10 minut.
3. Zmyj okład letnią wodą.

Jak często powinnaś to robić

2 razy w tygodniu.

Olej kokosowy

Zalety oleju kokosowego dla utrzymania zdrowej skóry nie są nieznane. Ma on właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne, przeciwutleniające i nawilżające skórę (4),(5).

Będziesz potrzebować

Kilku kropel organicznego oleju kokosowego

Co musisz zrobić

1. Oczyść twarz i osusz ją.
2. Wmasuj w skórę twarzy olej kokosowy i pozostaw go na noc.
3. Osoby z tłustą skórą mogą dodać kroplę lub dwie oleju kokosowego do swojego zwykłego kremu nawilżającego i stosować go każdej nocy.

How Often You Should Do This

Każdej nocy przed pójściem spać.

Olej rycynowy

Olej rycynowy jest bogaty w kwas rycynolowy, kwas tłuszczowy, który jest środkiem kondycjonującym skórę (6). Może on również pomóc przywrócić naturalną produkcję sebum. Para wodna otworzy Twoje pory i pozwoli olejkowi przeniknąć do głębszych warstw skóry.

Będziesz potrzebować

• 2-3 krople olejku rycynowego
• gorąca woda (w misce)
• duży ręcznik

Co musisz zrobić

1. Paruj twarz, pochylając się nad miską z gorącą wodą i przykrywając głowę ręcznikiem.
2. Po 2-3 minutach delikatnie osusz skórę i nałóż olejek rycynowy.
3. Wmasuj go dokładnie.
4. Zostaw na noc.

Jak często powinnaś to robić

Raz na 4-5 dni. Olejek rycynowy może być stosowany (bez pary) każdej nocy, jak również.

Olejek z dzikiej róży

Ten olejek eteryczny jest naturalnym środkiem nawilżającym, ponieważ zawiera dużą ilość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (PUFA) (7). Może chronić Twoją skórę przed stanami zapalnymi i stresem oksydacyjnym. Olejek z dzikiej róży może również poprawić koloryt i teksturę skóry oraz wykazał obiecujące działanie w przypadku stanów zapalnych skóry (8).

Będziesz potrzebować

3-4 krople olejku z dzikiej róży

Co musisz zrobić

Wmasuj olejek w twarz po jej oczyszczeniu.

Jak często należy to robić

Każdej nocy.

Olej migdałowy

Olej migdałowy jest emolientem i może utrzymać skórę nawilżoną. Odmładza również skórę, poprawia jej koloryt i zmniejsza widoczność blizn lub znamion (9).

Będziesz potrzebować

2-3 krople olejku migdałowego

Co musisz zrobić

1. Ogrzej olejek między opuszkami palców i wmasuj go w twarz.
2. Zostaw olejek na noc.

Jak często powinnaś to robić

Każdej nocy.

Kostki lodu z zielonej herbaty

Przeciwutleniacze zawarte w zielonej herbacie mogą chronić Twoją skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi przez promienie UV. Ma również właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które zapobiegają i leczą trądzik i choroby skóry (10).

Będziesz potrzebować

• 1 torebki zielonej herbaty
• filiżanki gorącej wody
• tacki na lód

Co musisz zrobić

1. Zaparz świeżą zieloną herbatę, mocząc torebkę przez kilka minut w gorącej wodzie.
2. Wyjmij torebkę i pozwól jej ostygnąć.
3. Wlej ją do pojemnika na lód i zamroź.
4. Posmaruj kostką lodu z zielonej herbaty delikatnie całą twarz. Pozostawić do naturalnego wyschnięcia.
5. Opłukać twarz zwykłą wodą.

Jak często należy to robić

Codziennie.

Czosnek

Czosnek może być stosowany do leczenia punktowego blizn, trądziku i innych śladów na twarzy. Może on pomóc w leczeniu chorób skóry, takich jak łuszczyca, a także wykazuje działanie przeciwstarzeniowe i odmładzające skórę (11).

Będziesz potrzebować

1 ząbka czosnku

Co musisz zrobić

1. Rozgnieć czosnek i nałóż go na ślady i blizny na twarzy.
2. Zostaw na pięć minut, a następnie spłucz.
3. Osusz i nałóż krem nawilżający.

Jak często należy to robić

Rób to codziennie.

Miód

Miód ma właściwości humektantu, który może nawilżyć Twoją skórę i uczynić ją elastyczną. Jego właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne mogą również pomóc w leczeniu trądziku, oparzeń, ran, egzemy, łuszczycy i innych chorób skóry (12).

Będziesz potrzebować

• 1-2 łyżeczki miodu
• 1 łyżeczka cynamonu w proszku

Co musisz zrobić

1. Zrób gęstą pastę z miodu i cynamonu w proszku.
2. Nałóż ją na twarz i pozostaw na 15-20 minut.
3. Oczyść twarz wodą.

Jak często należy to robić

1-2 razy w tygodniu.

Najlepsze soki dla nieskazitelnej skóry

(a) Sok z cytryny

Sok z cytryny ma właściwości kwasowe i działa jak naturalny wybielacz dla skóry. Jest to jeden z najczęściej stosowanych środków rozjaśniających skórę (13). Zawiera kwas cytrynowy, który może pomóc w redukcji trądziku (14).

Będziesz potrzebować

1/2 cytryny

Co musisz zrobić

1. Wcieraj cytrynę w twarz.
2. Zostaw sok na 5-7 minut.
3. Zmyj letnią wodą.

How Often You Should Do This

Jeden raz dziennie przez kilka dni, a następnie zmniejszyć użycie do 2 razy w tygodniu.

(b) Sok warzywny

Warzywa zawierają związki przeciwutleniające, przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, witaminy i minerały, które mogą wspierać zdrowie skóry. Imbir wykazuje działanie przeciwzapalne, podczas gdy składniki odżywcze z marchwi mogą odmłodzić Twoją skórę od wewnątrz (15), (16).

Będziesz potrzebować

• 4 marchewki
• 1/2 calowy kawałek imbiru
• ½ szklanki wody

Co musisz zrobić

1. Obierz marchew i imbir i pokrój oba na małe kawałki.
2. Zmieszaj je z wodą, aby uzyskać gęsty sok.
3. Pij to w temperaturze pokojowej lub po schłodzeniu.

Jak często powinieneś to robić

Codziennie.

(c) Zielony sok

Składniki odżywcze ze składników zielonego soku mogą pomóc odświeżyć, przywrócić i odmłodzić skórę.

Będziesz potrzebować

• 3 ogórków
• ½ szklanki sałaty rzymskiej
• garść liści mięty
• 2 łyżki soku z cytryny
• ½ szklanki wody

Co musisz zrobić

1. Rozdrobnij wszystko na małe kawałki i dobrze wymieszaj.
2. Dodaj sok z cytryny i wodę, aby uzyskać konsystencję przypominającą sok.
3. Wypij ten zdrowy zielony sok.

Jak często powinieneś to robić

Każdego dnia.

(d) Sok z ziemniaków

Ziemniak jest pełen właściwości przeciwzapalnych, które pomagają ukoić podrażnioną skórę i zmniejszyć trądzik (17). Dowody anegdotyczne sugerują, że wiele osób skorzystało z zastosowania ziemniaka na skórę. Może on pomóc zmniejszyć oparzenia słoneczne, opaleniznę i plamy oraz promować świecącą skórę.

Będziesz potrzebować

½ ziemniaka

Co musisz zrobić

1. Zgnieć ziemniaka i wyciśnij z niego sok.
2. Nałóż ten sok na twarz i pozostaw do wyschnięcia na 10-12 minut.
3. Spłucz letnią wodą.

Jak często należy to robić

Jeden raz dziennie.

(e) Sok pomidorowy

Pomidor ma właściwości przeciwstarzeniowe i działa również jako filtr przeciwsłoneczny. Zawiera również likopen, przeciwutleniacz, który może pomóc w uzyskaniu czystej i zdrowej skóry (18).

Będziesz potrzebować

1 małego pomidora

Co musisz zrobić

1. Skrój i rozgnieć pomidora.
2. Nałóż tę papkę na twarz.
3. Przetrzymaj przez 10-12 minut, a następnie spłucz.

Jak często należy to robić

Raz dziennie przez tydzień. Kontynuuj stosowanie soku pomidorowego na twarz raz na 4-5 dni.

Oats

Ten pakiet pomaga w rozjaśnianiu skóry, a także zmniejsza ciemne plamy, blizny i skazy. Płatki owsiane oczyszczają skórę i łagodzą stany zapalne na powierzchni skóry. Pomaga również zwężać pory, równoważy pH skóry i sprawia, że staje się ona gładka i równomierna (19), (20), (21).

Będziesz potrzebować

• 1 łyżkę stołową pulpy pomidorowej
• 1 łyżkę stołową jogurtu
• 1-2 łyżeczki płatków owsianych

Co musisz zrobić

1. Zmieszaj wszystkie składniki, aby uzyskać pastę.
2. Nałóż ją na twarz i pozostaw na 15 minut.
3. Zmyj okład z twarzy zimną wodą.

Jak często należy to robić

1-2 razy w tygodniu.

Woda ryżowa

Woda ryżowa zawiera witaminy, minerały i inne czynniki przeciwstarzeniowe, które odmładzają skórę i napinają ją (22). Pomaga również złuszczać skórę i usuwać martwe komórki oraz zanieczyszczenia.

Będziesz potrzebować

• ½ filiżanki ziaren surowego ryżu
• 2-3 filiżanki wody

Co musisz zrobić

1. Opłucz ryż filiżanką wody.
2. Wyrzuć tę wodę i namocz ryż w pozostałej wodzie przez 15-30 minut.
3. Rozetrzyj ryż palcami w wodzie tak, aby woda stała się mętna.
4. Odcedź ryż i przechowuj wodę w szczelnej butelce.
5. Po odczekaniu jednego dnia, nałóż trochę tej wody na twarz i masuj przez kilka minut.
6. Spłucz wodę ryżową po 10 minutach.

Jak często powinnaś to robić

Raz dziennie.

Woda różana

Woda różana jest powszechnie stosowana jako tonik do skóry (23). Równoważy pH skóry i poprawia krążenie. Pomaga ukoić podrażnioną skórę i zwalczać infekcje. Może również leczyć blizny potrądzikowe i inne ślady na skórze. Dowody anegdotyczne mówią, że ma działanie odświeżające i rozjaśniające skórę.

Będziesz potrzebować

• 2 łyżki wody różanej
• 1 łyżeczkę soku z cytryny lub 5-6 kropli oliwy z oliwek

Co musisz zrobić

1. Dodaj sok z cytryny do wody różanej, jeśli masz skórę trądzikową i/lub tłustą. W przypadku skóry suchej, dodaj oliwę z oliwek.
2. Dobrze wymieszaj i nałóż mieszankę na twarz.
3. Pozwól jej usiąść na 10-15 minut przed spłukaniem.

Jak często należy to robić

Raz dziennie na zmianę.

Turmeric

Kurkumina zawarta w kurkumie ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne, które mogą wspomagać zdrowie skóry i nadawać jej naturalny blask. Kurkuma posiada również właściwości gojenia ran i może pomóc w leczeniu blizn, znamion i innych plam (24).

Będziesz potrzebować

• 1 łyżkę stołową jogurtu
• ¼ łyżeczki kurkumy w proszku

Co musisz zrobić

1. Dodaj kurkumę do jogurtu i dobrze wymieszaj.
2. Nałożyć cienką warstwę na twarz.
3. Zmyć po 15 minutach.

Jak często należy to robić

2 razy w tygodniu.

Ubtan

Ubtan wykazuje działanie zmiatające wolne rodniki i hamujące tyrozynazę (25). Oznacza to, że może chronić Twoją skórę przed uszkodzeniami wywołanymi przez wolne rodniki i rozjaśniać koloryt skóry przy konsekwentnym stosowaniu. Podczas gdy mąka gramowa oczyszcza i złuszcza skórę, sproszkowane drzewo sandałowe łagodzi i wygładza skórę. Razem tworzą potężną kombinację do leczenia zaskórników, trądziku, ciemnych plam i przebarwień. Regularne stosowanie sprawi, że Twoja skóra będzie promienna, miękka i elastyczna.

Będziesz potrzebować

• 2 łyżeczki mąki gramowej
• 1 łyżeczkę proszku z drzewa sandałowego
• Mleko lub wodę różaną

Co musisz zrobić

1. Mieszaj mąkę gramową i proszek z drzewa sandałowego.
2. Dodaj do tej mieszanki mleko i dobrze wymieszaj. Użyj wody różanej zamiast mleka, jeśli masz skórę trądzikową, tłustą lub jesteś uczulona na nabiał.
3. Nałóż krem na twarz i pozostaw do wyschnięcia.
4. Spłucz letnią wodą.

Jak często powinnaś to robić

Raz w tygodniu.

Jogurt

Badania wykazują, że jogurtowe maseczki do twarzy mogą poprawić nawilżenie, jasność i elastyczność skóry(26). Kwas mlekowy zawarty w jogurcie odblokowuje pory, zmniejsza ich wielkość i złuszcza martwe komórki naskórka. Powoduje to efekt napięcia skóry i rozjaśnia przebarwienia.

Ostrożnie:

Unikaj tego środka, jeśli masz alergię na produkty mleczne.

Będziesz potrzebować

1-2 łyżki stołowe jogurtu

Co musisz zrobić

1. Nałóż jogurt na twarz i pozostaw na 10 minut.
2. Spłucz twarz letnią wodą.

Jak często powinnaś to robić

Każdego dnia na zmianę.

Scrub cukrowy

Cukier działa jak dobry środek złuszczający. Usuwa martwe komórki, nadmiar olejów i zanieczyszczenia. Krążenie krwi w skórze poprawia się również dzięki ruchowi peelingującemu. Ten peeling sprawi, że Twoja skóra będzie promienna i młodzieńcza.

Będziesz potrzebować

• 1 łyżki stołowej białego cukru
• 1 łyżki stołowej brązowego cukru
• Wody

Co musisz zrobić

1. Dodaj trochę wody do obu cukrów w misce i dobrze wymieszaj.
2. Rozcieraj tę mieszankę delikatnie na twarzy przez 2-3 minuty.
3. Zmyj ją letnią wodą.

Jak często powinnaś to robić

Raz na 4-5 dni.

Papaja

Papaja zawiera przeciwutleniacze, takie jak likopen, który pomaga opóźnić powstawanie zmarszczek i drobnych linii. Zawiera również enzymy rozjaśniające i złuszczające skórę, takie jak papaina (27). Odblokowuje pory i eliminuje zaskórniki. Zawiera witaminy A i C, które są niezbędne dla optymalnego zdrowia skóry.

Będziesz potrzebować

2-3 kawałki dojrzałej papai

Co musisz zrobić

1. Masuj papaję i nałóż ją na twarz.
2. Masuj przez 2-3 minuty, a następnie pozostaw papaję na twarzy przez kolejne 10 minut.
3. Zmyj zimną wodą.

Jak często powinnaś to robić

Raz w tygodniu.

Raw Milk For Flawless Skin

Raw milk contains lactic acid, which can help exfoliate the skin. Poprawia on wygląd drobnych linii i zmarszczek oraz utrzymuje skórę miękką (28). Nawilża również skórę i utrzymuje ją elastyczną.

Ostrożność: Osoby z alergią na mleko nie powinny stosować tego remedium.

Będziesz potrzebować

• 2 łyżki stołowe surowego mleka
• Waciki

Co musisz zrobić

1. Zanurz wacik w mleku i nałóż na twarz.
2. Pozwól mu naturalnie wyschnąć przez 10-12 minut, a następnie spłucz go.

Jak często powinnaś to robić

2-3 razy w tygodniu.

Te środki mogą pomóc Ci uzyskać czystą i nieskazitelną skórę naturalnie w domu. Poza tymi domowymi sposobami, wymieniliśmy również kilka wskazówek, których możesz przestrzegać.

Wskazówki dotyczące nieskazitelnej skóry

Zdrowe odżywianie

Im mniej smażonych i przetworzonych pokarmów jesz, tym mniej Twoja skóra musi pracować, aby utrzymać ją wolną od oleju i zdrową.

Dobre oczyszczanie

Zabrudzenia, brud i zanieczyszczenie mogą sprawić, że Twoja skóra będzie wyglądać matowo i bez życia. Twoja skóra potrzebuje rygorystycznego reżimu oczyszczania przy użyciu odpowiednich produktów, aby pozostała czysta i elastyczna. Pamiętaj, aby umyć twarz po powrocie do domu.

Złuszczanie

Twoja skóra potrzebuje pozbyć się stale gromadzącego się martwego naskórka, brudu i zanieczyszczeń, których zwykłe oczyszczanie nie może się pozbyć. Dlatego też złuszczanie przy użyciu dobrego peelingu, takiego jak peeling cukrowy, o którym wspomnieliśmy w powyższych środkach zaradczych, przynajmniej raz na dwa dni może pomóc.

Pamperuj swoją skórę

Najlepszym sposobem na okazanie skórze miłości jest rozpieszczanie jej tak bardzo, jak to tylko możliwe. Oprócz stosowania regularnych zabiegów pielęgnacyjnych, regularne oczyszczanie, masaże i inne zabiegi pomogą zwiększyć krążenie krwi i odświeżyć skórę.

Woda jest niezbędna

Odwodnienie jest kluczem do dobrze odżywionej, miękkiej i promiennej skóry. Pij 8-10 szklanek wody każdego dnia. Możesz również pić zdrowe soki i smoothies, aby utrzymać skórę nawilżoną.

Ochroń swoją skórę przed słońcem

Nie ma sensu pomagać swojej skórze tak bardzo od wewnątrz, jeśli nie zamierzasz pomóc jej również od zewnątrz. Przykrywaj się, gdy przebywasz na słońcu po południu. Używaj również kremu z filtrem przeciwsłonecznym o minimalnym SPF 30, aby chronić skórę przed szkodliwymi promieniami UV.

Czyść włosy

Czasami, nierówności, trądzik i inne problemy skórne mogą być spowodowane łupieżem z włosów wchodzących w kontakt ze skórą. Umyj włosy szamponem przeciwłupieżowym, aby zrobić ten krok w kierunku zdrowej skóry.

Go Natural

Naturalne produkty do pielęgnacji skóry są bezpieczniejsze niż te chemiczne, ponieważ szanse wystąpienia skutków ubocznych są w ich przypadku bardzo niskie. Dlatego staraj się korzystać z naturalnych środków, kiedy tylko jest to możliwe.

Używaj produktów kosmetycznych rozważnie

Daj swojej skórze odetchnąć. Raz na jakiś czas zrezygnuj z makijażu i zastosuj go w wersji au naturel.

Wybierz odpowiedni sen

Podczas snu Twoje ciało przechodzi w tryb naprawczy i odmładza komórki skóry. Brak snu objawia się na Twojej skórze w postaci ciemnych kręgów, obwisłej skóry i poszarzałej cery. Śpij co najmniej 8 godzin. Upewnij się, że śpisz z włosami związanymi z tyłu, ponieważ pozostałości olejków z włosów mogą zatykać pory skóry, powodując powstawanie zaskórników i matowej skóry.

Unikaj stresu

Stres powoduje nadmierne wydzielanie oleju, co z kolei powoduje, że Twoja skóra wchłania więcej zanieczyszczeń. Może to prowadzić do problemów skórnych. Zrelaksuj się uprawiając jogę lub medytację.

Oto kilka zaleceń dotyczących tego, co powinnaś jeść, aby uzyskać nieskazitelną skórę.

What To Eat To Get Flawless Skin Fast

• Zdrowe tłuszcze pochodzące z pokarmów, takich jak awokado, oliwa z oliwek i orzechy.
• Pokarmy bogate w przeciwutleniacze, takie jak pomidor, jarmuż, szpinak, boćwina szwajcarska, kiełki pszenicy, marchew, dynia, seler, ogórek, arbuz, papaja, słodkie ziemniaki, itp.
• Pokarmy zawierające kwasy Omega-3, takie jak sardynki, nasiona lnu, orzechy włoskie i nasiona chia.
• Pokarmy białkowe, takie jak chude mięso, indyk, kurczak, jaja i soja.

Środki zaradcze i wskazówki wymienione w tym artykule mogą pomóc zwiększyć poziom pewności siebie dzięki ich wpływowi na skórę. Pamiętaj, że najpiękniejszą częścią Ciebie nie jest to, jak wyglądasz, ale to, kim jesteś w środku. Wewnętrzny blask jest tym, co odbija się na zewnątrz, więc tak długo, jak jesteś szczęśliwa wewnątrz, nic nie powstrzyma Twojej skóry przed pokazaniem tego.

28 źródeł

Stylecraze ma ścisłe wytyczne dotyczące źródeł i opiera się na recenzowanych badaniach, akademickich instytucjach badawczych i stowarzyszeniach medycznych. Unikamy używania trzeciorzędnych referencji. Więcej informacji na temat tego, w jaki sposób zapewniamy dokładność i aktualność naszych treści, można znaleźć w naszej polityce redakcyjnej.

• ALOE VERA: A SHORT REVIEW, Indian Journal of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
• Siarczan glinu znacząco zmniejsza reakcję na testy skórne na powszechne alergeny u uczulonych pacjentów, Clinical and Molecular Allergy, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1395326/
• An Experimental Study of the Anti-oxidant and the Anti-inflammatory Effects of Alum and Burnt Alum, Journal of Pharmacopuncture, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4331937/
• Niezwykłe działanie przeciwbakteryjne i emoliencyjne olejów kokosowego i z oliwek z pierwszego tłoczenia w atopowym zapaleniu skóry u dorosłych, Dermatitis: contact, atopic, occupational, drug, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19134433
• Cocos nucifera (L.) (Arecaceae): A phytochemical and pharmacological review, Brazilian Journal of Medical and Biological Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4671521/
• Final Report on the Safety Assessment of Ricinus Communis (Castor) Seed Oil, Hydrogenated Castor Oil, Glyceryl Ricinoleate, Glyceryl Ricinoleate SE, Ricinoleic Acid, Potassium Ricinoleate, Sodium Ricinoleate, Zinc Ricinoleate, Cetyl Ricinoleate, Ethyl Ricinoleate, Glycol Ricinoleate, Isopropyl Ricinoleate, Methyl Ricinoleate, and Octyldodecyl Ricinoleate1, International Journal of Toxicology, Sage Journals.
  https://journals.sagepub.com/doi/10.1080/10915810701663150
• Characterization of Rosehip (Rosa canina L.) Seed and Seed Oil, International Journal of Food Properties, Taylor and Francis Online.
  https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10942912.2013.777075
• Anti-Inflammatory and Skin Barrier Repair Effects of Topical Application of Some Plant Oils, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
• The Uses and Properties of Almond Oil, Complementary Therapies in Clinical Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20129403-the-uses-and-properties-of-almond-oil/
• Zielona herbata w dermatologii – mity i fakty, Journal of the German Society of Dermatology, Wiley Online Library.
  https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/ddg.12737
• Czosnek w dermatologii, Dermatology Reports, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4211483/
• Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin, Central Asian Journal of Global Health, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/
• The Hunt for Natural Skin Whitening Agents, International Journal of Molecular Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2801997/
• Effects of Cosmetic Formulations Containing Hydroxyacids on Sun-Exposed Skin: Current Applications and Future Developments, Dermatology Research and Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3362829/
• Evaluation of the Topical Anti-Inflammatory Activity of Ginger Dry Extracts From Solutions and Plasters, Planta Medica, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18058610-evaluation-of-the-topical-anti-inflammatory-activity-of-ginger-dry-extracts-from-solutions-and-plasters/
• Chemical composition, functional properties and processing of carrot-a review, Journal of Food Science and Technology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3550877/
• Health Benefits and Cons of Solanum tuberosum, Journal of Medicinal Plants Studies, Phytojournal.
  http://www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/3.pdf
• Tomato-A Natural Medicine and Its Health Benefits, Journal of Medicinal Plants Studies, Phytojournal.
  http://www.phytojournal.com/archives/2012/vol1issue1/PartA/3.pdf
• Oatmeal in dermatology: a brief review, Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643
• Działanie przeciwzapalne koloidalnej mączki owsianej (Avena sativa) przyczynia się do skuteczności owsa w leczeniu świądu związanego z suchą, podrażnioną skórą, Journal of Drugs in Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25607907
• Colloidal oatmeal: history, chemistry and clinical properties, Journal of Drugs in Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17373175
• Rice Water: A Traditional Ingredient with Anti-Aging Efficacy, Cosmetics, ResearchGate.
  https://www.researchgate.net/publication/324179387_Rice_Water_A_Traditional_Ingredient_with_Anti-Aging_Efficacy
• Pharmacological Effects of Rosa Damascena, Iranian Journal of Basic Medical Sciences, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
• Beneficial role of curcumin in skin diseases, Advances in Experimental Medicine and Biology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219
• Evaluation of Ubtan – A traditional indian skin care formulation, Journal of Ethnopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27416804
• Clinical efficacy of facial masks containing yoghurt and Opuntia humifusa Raf. (F-YOP), Journal of Cosmetic Science, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494
• Traditional and Medicinal Uses of Carica papaya, Journal of Medicinal Plants Studies, Phytojournal.
  http://www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf
• Epidermal and dermal effects of topical lactic acid, Journal of the American Academy of Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8784274

Zalecane artykuły

• 4 domowe szafranowe okłady na twarz dla nieskazitelnej skóry
• 16 Essential Homemade Beauty Tips For Fair Skin
• 16. Tips For Fair Skin
• Himalaya Clear Complexion Whitening Day Cream Review
• How To Get Glowing Skin In 7 Days
• How To Use Vicco Turmeric Skin Cream?
• Lakme Absolute Mattreal Skin Mousse Ingredients

Czy ten artykuł był pomocny?

Poniższe dwie zakładki zmieniają treść poniżej.

• Latest Posts
• Bio

Latest posts by Pooja Karkala (see all)

• 15 Best Sulfate-Free Shampoos Available In India – March 16, 2021
• 16 Best Hairsprays For Fine And Thin Hair That Provide Strong Hold – Marzec 14, 2021
• 8 Best High-Frequency Facial Massagers To Buy For Flawless Skin – 2020 – March 12, 2021
• 15 Best Callus Removers To Buy In 2020 – February 25, 2021
• 15 Best Hair Growth Oils for Every Type of Hair – September 10, 2020

Pooja Karkala

Pooja jest absolwentką komunikacji masowej i psychologii. Jej wykształcenie pomogło jej wypracować idealną równowagę między tym, co czytelnik chce wiedzieć, a tym, co wiedzieć musi. Jako tancerka klasyczna ma długie, czarne włosy i wie, ile trudu kosztuje ich utrzymanie. Wierzy w domowe sposoby i babcine sekrety na piękne, soczyste włosy. Kiedy nie pisze, uczy się Kuchipudi, ćwiczy jogę i tworzy bazgroły.

Najnowsze artykuły