Posibilidades de recuperación del daño cerebral: Cómo maximizar las probabilidades de una buena recuperación

¿Cuáles son las probabilidades de que una persona se recupere bien de un daño cerebral?

Cada lesión cerebral es única, lo que hace difícil predecir la recuperación de una persona en particular.

Sin embargo, incluso en los casos graves, siempre existe la posibilidad de recuperarse de una LCT.

Por eso, además de compartir algunas estadísticas de recuperación de lesiones cerebrales de moderadas a graves, este artículo también le mostrará estrategias para mejorar sus posibilidades de recuperación.

Posibilidades de recuperación de daños cerebrales

Las posibilidades de una persona de recuperarse bien de una LCT dependen en gran medida de la gravedad de su lesión.

En general, cuanto más grave es el daño cerebral, menos probable es que el paciente se recupere funcionalmente.

Según un estudio exhaustivo de 189 pacientes con una puntuación de 3 en la Escala de Coma de Glasgow, sólo el 13% logró un buen resultado funcional después de seis meses.

Si bien esto puede sonar desalentador al principio, tenga en cuenta dos cosas:

• Estos pacientes tenían la lesión cerebral más grave posible. Una puntuación GCS de 3 puntos significa que casi no había actividad cerebral en el momento de la lesión. El hecho de que el 13% se haya recuperado bien después de no tener ninguna función es increíble y demuestra que la recuperación siempre es posible.
• El estudio sólo siguió a los pacientes durante seis meses. No todos progresan en su recuperación al mismo ritmo. Es posible que aquellas personas que no habían logrado una buena recuperación en la marca del sexto mes la hayan conseguido un año después, o incluso cinco años después.

De hecho, en otro estudio que siguió a pacientes con LCT grave durante cuatro años, al final del estudio, el 28% había logrado una recuperación completa, y el 79% vivía de forma independiente con sólo una asistencia mínima.

Más estadísticas sobre la recuperación de lesiones cerebrales

Otras fuentes muestran probabilidades ligeramente mejores. Según las estadísticas recogidas por el Programa del Sistema TBIModel, a los dos años de la lesión:

• El 30% de los pacientes con daño cerebral moderado o grave necesitan al menos la ayuda de otra persona. El 70% vive solo a tiempo completo.
• Más del 90% vive en una residencia privada.
• El 50% de los pacientes aprende a conducir después de la lesión cerebral, aunque puede seguir habiendo restricciones para conducir de noche o en distancias largas.
• El 30% tiene un trabajo, aunque suele ser diferente del que tenía antes de la lesión.

Estas estadísticas corresponden a las lesiones cerebrales difusas de moderadas a graves, en las que están afectadas múltiples áreas del cerebro.

Para aquellos con lesiones focales o penetrantes en la cabeza, como las heridas de bala, las posibilidades de una buena recuperación son aún mayores. Esto se debe a que el daño suele limitarse a una zona.

Factores que influyen en las posibilidades de recuperación

Además de la gravedad de la lesión, hay tres factores principales que los médicos tienen en cuenta para predecir las posibilidades de recuperación del daño cerebral:

• Duración del coma. Cuanto menos tiempo esté un paciente en coma tras una lesión cerebral, más posibilidades tendrá de recuperarse.
• Amnesia postraumática. Cuando la persona sale del coma, pasa por un periodo de amnesia y confusión. A veces este periodo sólo dura unas horas, pero normalmente dura días o incluso semanas. Cuanto menos dure la amnesia, mejor será el pronóstico.
• Edad. En general, los pacientes con TBI mayores de 60 años o menores de dos años tienen las peores posibilidades de recuperación.

Ahora que conoce las estadísticas y los factores que afectan a la recuperación, es el momento de ver algunas estrategias que aumentarán sus posibilidades de recuperación.

Cómo aumentar las posibilidades de recuperación del daño cerebral

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La mejor manera de superar las probabilidades y mejorar las posibilidades de recuperación del daño cerebral es centrarse en maximizar la recuperación.

Las siguientes son tres estrategias que le ayudarán a conseguirlo.

Activar la neuroplasticidad

Si quiere aumentar sus posibilidades de recuperarse completamente de una lesión cerebral, debe activar la neuroplasticidad de su cerebro.

La neuroplasticidad es el mecanismo que utiliza su cerebro para formar nuevas vías neuronales después de una lesión. Esto permite que las partes sanas de su cerebro asuman las funciones de las áreas dañadas.

La mejor manera de activar la neuroplasticidad es mediante ejercicios de práctica masiva. Esto significa que debes practicar repetidamente una actividad que quieres recuperar.

La neuroplasticidad es la razón por la que muchos pacientes con lesiones cerebrales recuperan habilidades que creían perdidas de forma permanente.

Haga fisioterapia en casa

La fisioterapia es una forma eficaz de activar la neuroplasticidad y recuperar habilidades. Ayuda a los pacientes a reconstruir la fuerza física, la coordinación y la flexibilidad después de una LCT. Además, aumenta el flujo sanguíneo al cerebro, dándole los nutrientes que necesita para funcionar y sanar.

Acudir a las citas de terapia ambulatoria una o dos veces por semana es un buen comienzo para la recuperación, pero obtendrá el máximo provecho de su rehabilitación si complementa esta terapia en casa.

Por eso, para aumentar sus posibilidades de recuperación, debe practicar en casa todos los días los ejercicios que aprende en la clínica.

Para ello, su terapeuta puede escribirle una hoja de ejercicios para casa que le ayude a recordar todos los ejercicios. Si, además de la fisioterapia, está participando en terapia ocupacional y del habla, éstas también deben practicarse en casa, así que pregunte a sus terapeutas cómo hacerlo.

También existen dispositivos de terapia en casa, como FitMi, que ayudan a guiarle a través de los ejercicios y a mantenerse motivado de una manera que no lo hacen las hojas de mano.

Practicar sus ejercicios en casa todos los días mantendrá su cerebro estimulado, lo que aumentará sus posibilidades de una recuperación completa.

Mantente positivo

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No te veas como una estadística más. Esto conduce a creencias limitantes que se entierran en lo más profundo de tu subconsciente y te impiden alcanzar todo tu potencial.

Lo peor de las creencias limitantes es cómo conducen a profecías de fracaso autocumplidas.

Por ejemplo, si tu médico te ha dicho que nunca volverás a caminar, esto podría hacerte pensar que es inútil seguir con la terapia.

Como resultado, usted deja de hacer ejercicio, pierde más fuerza, y deja de ver resultados.

Por eso, la mejor manera de maximizar las posibilidades de recuperación de su lesión cerebral es creer que se recuperará por completo y hacer todo lo que pueda para lograr ese objetivo.

Las creencias positivas afectan a la mente subconsciente de forma opuesta a las creencias limitantes. Le dan la motivación que necesita para recuperarse de una lesión cerebral.

Aumentar las posibilidades de recuperación de daños cerebrales

Es vital recordar que las estadísticas y las cifras sobre las posibilidades de recuperación de daños cerebrales no son definitivas. Incluso cuando las probabilidades parecen sombrías, siempre es posible lograr una buena recuperación.

Hay docenas de historias de recuperación de lesiones cerebrales graves en las que los pacientes desafían todas las expectativas y sorprenden a sus médicos por su progreso. Y en cada caso, fue porque la persona ignoró las predicciones negativas y perseveró con la terapia.

Esta puede ser su historia también. Céntrese en lo que quiere conseguir y no se rinda, incluso cuando las cosas parezcan imposibles.

El cerebro es extraordinariamente adaptable y, con la terapia y la actitud adecuadas, puede aumentar la posibilidad de una buena recuperación de la lesión cerebral.