Fix mau hálito de dente em decomposição
Você está sofrendo de mau hálito mas não sabe exatamente qual é a causa? Se você já tentou as soluções habituais sem efeito, provavelmente é hora de visitar o seu dentista. Existem muitas causas de odores desagradáveis na boca e o seu dentista pode muitas vezes ajudá-lo a encontrar a origem do seu problema. Muitas vezes a causa é devido a cáries não diagnosticadas, por isso sim, é possível que as suas cáries causem mau hálito.
Cavidades são o resultado da destruição da superfície dental causada por bactérias que existem dentro da sua boca. As bactérias vivem de pedaços de comida ou açúcares que podem ser deixados na boca após comer ou beber, formando ácidos que se alimentam da superfície dos seus dentes. Quanto mais tempo as bactérias e os ácidos estiverem em contato com o dente, maior será o risco de cárie e maior será a probabilidade de formação de uma cárie. As cavidades e as bactérias na boca podem fazer com que o seu hálito fresco se transforme em mau hálito. No entanto, uma vez descobertas pelo seu dentista, as cáries podem ser removidas, as cáries podem ser tratadas e seu hálito pode ficar mais limpo novamente.
Após seus dentes estarem em boa forma novamente, você vai querer evitar cáries e mau hálito no futuro. Aqui estão algumas coisas que os dentistas frequentemente recomendam:
Brush pelo menos duas vezes ao dia e fio dental antes de ir para a cama. Isso ajudará a prevenir a acumulação de alimentos e placa bacteriana ao redor dos dentes e gengivas e diminuir o fornecimento de alimentos para as bactérias sempre presentes.
Utilizar uma escova de dentes elétrica para remover mais partículas de alimentos e placa bacteriana onde as bactérias adoram crescer. As escovas de dentes eléctricas também têm temporizadores que ajudam a permanecer mais tempo no lavatório para uma escovagem mais eficaz.
Utilizar um raspador de língua para remover bactérias, restos de alimentos e células mortas. Esta é uma ajuda especialmente útil para o hálito a café.
Se você usar um colutório, considere um sem álcool, especialmente se você sofrer de boca seca. Em geral, a escovação dental tem um efeito mais duradouro no refrescamento do hálito do que o elixir bucal.
Deixe uma limpeza dental profissional e um exame pelo menos duas vezes por ano. O seu dentista usa ferramentas e técnicas que podem remover toda a placa bacteriana e acumulação dos seus dentes que a sua escova de dentes nunca pode fazer. O seu exame dentário irá ajudá-lo a aprender sobre áreas problemáticas onde a cárie dentária é mais provável para que você possa se concentrar na prevenção. E seu dentista irá monitorar as obturações existentes para detectar sinais de envelhecimento e quebra antes que as bactérias tenham a chance de causar mais danos aos seus dentes.
Além dos exames regulares, as mudanças no estilo de vida também podem reduzir a ocorrência de cáries e mau hálito.
Evite alimentos ricos em açúcares processados
Escova depois de comer alimentos “pegajosos” como passas de uva, bananas e pães
Se utilizar pastilhas de menta para o hálito limite a sua selecção a pastilhas sem açúcar. Aqueles que incluem xilitol podem ajudar a diminuir a incidência de cáries dentárias.
Se pensa que talvez as suas cáries causem mau hálito, comece hoje a respirar mais fresco e uma boca mais saudável e marque uma consulta com o seu dentista. Trate o mau hálito no New Hampshire Center for Comprehensive Dentistry.