Benefícios e efeitos colaterais de uma almofada de trigo mourisco que você precisa saber

A escolha do nosso editor:

Como com muitos tipos de almofadas, nem todas as almofadas de trigo mourisco são criadas iguais. O travesseiro Zen Chi Buckwheat é uma opção particularmente bem revisada que recebe crédito extra devido ao seu uso de enchimento orgânico de trigo sarraceno, além do fato de que você pode personalizar pessoalmente sua firmeza para se adequar às suas preferências de sono. Ao adicionar ou remover cascas de trigo sarraceno do travesseiro a sua firmeza é infinitamente variável, o que significa que já não tens de jogar aquele jogo frustrante de adivinhar se precisas ou não de comprar um travesseiro médio, firme ou extra firme. Para o sábio, mantenha alguns cascos de trigo extra como peças sobressalentes, pois eles têm a tendência de assentar/comprimir um pouco após as primeiras semanas de uso.

Veja na Amazon, mais escolhas de travesseiros de trigo sarraceno aqui.

Você pode estar interessado: Melhor travesseiro de trigo mourisco

O que é trigo mourisco?

>

Trigo mourisco é um grão semelhante a uma semente nativa da Ásia. Durante séculos, tem sido um alimento básico tanto para a alimentação de animais domésticos como para o consumo humano. Esta semente é na verdade considerada um fruto e cresce dentro de uma casca – um invólucro semelhante a uma casca que protege a semente à medida que esta amadurece. Esta parte da planta é não comestível, mas foi utilizada de outras formas, sendo uma delas um enchimento duradouro e durável para almofadas e colchões. Hoje em dia, o trigo sarraceno é cultivado em muitos continentes, uma vez que os seus benefícios nutricionais e o uso do casco se espalharam por todo o lado. As empresas de almofadas adicionaram os benefícios dos produtos de trigo mourisco às suas ofertas, tornando-os mais amplamente conhecidos e mais prontamente disponíveis. As sementes são retiradas dos cascos, e depois os cascos são limpos e utilizados dentro de um invólucro de material. Normalmente, estas caixas são feitas de fibras naturais como algodão e seda e são ajustáveis para adicionar, remover ou refrescar os cascos durante toda a vida do travesseiro (que pode ser bastante longo)!

Os benefícios de um travesseiro de trigo mourisco

Os benefícios e efeitos colaterais positivos de um travesseiro de trigo mourisco podem diferir de pessoa para pessoa, mas são substanciados pelos milhares de consumidores que encontraram alívio da dor e conforto com o uso regular do travesseiro. Uma vez que nós mesmos revimos pessoalmente poucas almofadas e pesquisamos outras escolhas de qualidade, podemos dizer honestamente que este é um travesseiro que vale a pena examinar mais de perto.

Better Sleep

Primeiro e acima de tudo, as almofadas de trigo sarraceno se tornaram um produto popular para dormir, uma vez que realmente suportam uma postura e alinhamento espinhal adequados. Quando está de costas e de estômago, você precisa de uma almofada fina que mantenha a cabeça nivelada entre os ombros e também forneça suporte para o espaço criado pelo arco do seu pescoço. Os adormecidos laterais precisam manter a cabeça alta e entre os ombros e também ter um material adequado para preencher o espaço entre a cabeça e os ombros.

Uma almofada de trigo sarraceno é maleável e não móvel para permitir um contorno à sua forma corporal única e às suas necessidades de conforto. Ele ajuda a permitir o importante alinhamento cervical, e quando esse posicionamento é alcançado, seu corpo é mais capaz de relaxar e descansar através das fases do sono sem interrupções.

Ronco reduzido

Muitas pessoas que roncam o fazem por causa da má postura do sono. Embora este travesseiro não reivindique resolver todos os seus problemas de ronco, especialmente se você sofre de apnéia do sono, ele pode influenciar uma melhor postura para permitir que suas vias aéreas sejam mantidas abertas durante a noite.

Se os músculos do pescoço são incapazes de relaxar durante a noite devido a um suporte deficiente ou se sua cabeça é mantida muito alta ou é permitido que caia muito para trás, então você pode comprometer suas vias aéreas o que pode levar ao ronco. As vias respiratórias percorrem a coluna cervical e, ao manter a coluna alinhada, você também apoia as vias respiratórias. Se você sofre de ronco perturbador que não é afetado por mudanças na sua postura, você deve sempre verificar com um médico por qualquer causa subjacente.

Suporte de Músculo

A principal causa de dor no pescoço e nas costas que não está associada com lesão ou doença é a má postura do sono. Como explicado, uma almofada de trigo sarraceno pode ajudar a apoiar a sua cabeça e pescoço na posição correcta para apoiar a sua coluna vertebral e permitir um verdadeiro relaxamento. Os seus músculos e outros tecidos moles funcionarão para manter a sua coluna vertebral alinhada – afinal, a sua coluna vertebral é o principal suporte do seu sistema nervoso central a partir do qual todo o seu corpo funciona. Estes músculos, ligamentos e tendões podem ficar cansados durante a noite e tentarão compensar um ao outro – levando a dores e sensibilidade desconfortáveis. Sem ajuste e cuidado com o tempo, estes tipos de stress podem levar a dores de cabeça e insónias, entre outras coisas.

Promotes Airflow for a Cooler Sleep

Estas almofadas fazem mais do que apenas apoiar as suas vias respiratórias pessoais, elas também promovem o fluxo de ar do próprio produto para lhe proporcionar uma noite de sono mais fria. Os cascos de trigo mourisco são ligeiramente em forma de copo, triangular, liso, e assim criam milhares de pequenas bolsas de ar entre eles. Eles nunca se comprimem e só se encaixam melhor quando o peso é aplicado. Também não irradiam nem retêm calor, tornando-os um enchimento ideal para quem dorme quente.

Ajuda em Alívio da Enxaqueca

Existem muitos estudos por trás das causas das enxaquecas – alguns concentram-se no alinhamento espinhal, tensão dos tecidos moles, suporte das vias aéreas e pontos de pressão. A causa das enxaquecas pode variar de pessoa para pessoa, mas tem havido muitos relatos de uma redução de incidências e alívio através do uso de um travesseiro de trigo sarraceno. Isto deve-se principalmente ao facto de suportar bem os tecidos moles e as vias respiratórias, bem como de proporcionar uma pressão suave contra pontos específicos ao longo do pescoço e do crânio. Estes pontos de pressão ajudam a desencadear o relaxamento através da regulação do sangue através do cérebro e uma libertação de endorfinas – uma hormona de toque.

Hipoalergénico e Resistente aos Ácaros

Não há materiais que sejam considerados uma fonte alimentar na construção destes materiais. Isto significa que eles não atraem insectos ou insectos, nem são um ambiente provável para a recolha de alergénios. Eles são considerados uma escolha hipoalergênica e resistente aos ácaros, uma vez que fornecem um excelente fluxo de ar – o que não é propício a esses problemas mencionados acima. Se você é muito sensível a certas plantas, especialmente aquelas usadas para consumo animal, você pode querer verificar com seu médico, apesar de haver poucos ou poucos relatos de verdadeiras alergias ao trigo mourisco.

Long Lasting

Almofadas de trigo mourisco, em média, podem ser usadas até 10 anos com o devido cuidado. Isto é frequentemente determinado pela qualidade e espessura do material utilizado, uma vez que os cascos podem desgastar-se contra o material fino através de uma fricção consistente ao longo do tempo. Costuras bem costuradas e zíperes resistentes ajudam a segurar os cascos, e precisam ser duráveis o suficiente para resistir contra o peso dos cascos (já que estas almofadas podem ser muito pesadas). Os cascos em si podem começar a desgastar-se também com o uso, mas se tiveres uma almofada ajustável, podes facilmente refrescá-los com a compra de um saco de cascos feito especificamente para este fim. Isto torna-os tanto amigos do ambiente como económicos!

Ajustáveis

Acima mencionados, muitas destas almofadas proporcionam adaptabilidade, o que significa que pode adicionar ou remover os cascos para se adaptarem às suas necessidades de conforto. Isto é especialmente importante para a colocação adequada da sua cabeça e pescoço, e o facto de o nosso corpo não ser exactamente igual, as almofadas irão oferecer diferentes necessidades específicas. Uma almofada mais alta é geralmente necessária para os adormecidos laterais, enquanto que as escolhas mais finas são necessárias para as costas e para o estômago. Os dorminhocos de estômago, em particular, precisam de uma elevação praticamente inexistente e ser capazes de remover os cascos para este fim permite que sejam uma escolha popular para uma maior variedade de dorminhocos. Basta estar ciente de que nem todas as empresas fornecem esta escolha.

Os cascos de trigo mourisco colhidos para uso em almofadas são de origem orgânica, garantindo que você não seja exposto a nenhum processo químico ou pesticida. Também usam quase sempre uma fonte 100% algodão ou matéria orgânica para as suas tripas, tornando-as também uma possível escolha vegetariana. Como a construção é simples, a maioria destas empresas que as fabricam são consideradas mais amigas do ambiente do que outras.

Compre o travesseiro Zen Chi na Amazon Now

Os Cons (ou Existem Alguns?) de um travesseiro de trigo sarraceno

Não há realmente muitos contras de um travesseiro de trigo sarraceno. O pior problema que você pode encontrar é um travesseiro de má qualidade que não dura muito tempo durante o uso prolongado, e que pode ser facilmente evitado através da pesquisa adequada de uma empresa e seus produtos. No entanto, há algumas coisas a considerar antes de fazer um investimento neste tipo de almofadas, uma vez que elas não seguem um design convencional. Elas não são facilmente encontradas ou vendidas nas prateleiras das lojas e quase sempre precisam ser encomendadas.

Leva algum tempo para se acostumar a

Cascas de trigo mourisco são muito diferentes das fibras mais macias, penas e espumas usadas como recheio na maioria das almofadas. Eles podem fornecer amortecimento e contorno, mas são muito estáveis para sentir e não se deslocam com seu corpo – ao invés disso, ele o mantém no lugar. A maioria das pessoas declara dar a si mesmo cerca de 5 dias para se acostumar (o que vamos corroborar). Qualquer tipo de almofada ajustável requer alguma tentativa e erro antes de encontrar a quantidade exacta de enchimento para se adequar às suas necessidades de conforto. Isto requer paciência e pode até resultar em algumas noites de sono pouco confortáveis até encontrar o ajuste perfeito para si. Os fãs de almofadas ajustáveis afirmam que isto vale bem o esforço, no entanto, pois você acabará basicamente com uma almofada personalizada.

Natural Odor

Buckwheat tem um cheiro de terra natural que é considerado aromático e calmante. Pode ser um cheiro forte ao abrir devido a técnicas de armazenamento, ou não pode ser notado de forma alguma se os cascos alguma vez foram assados ao serem preparados para os consumidores. Alguns consumidores não o acham agradável, embora o ar saia e se dissipe facilmente.

Rustling Noise

Os cascos criam um ligeiro ruído de ruído quando movidos e assados. É bastante silencioso e fácil de se habituar ao longo do tempo, mas pode ser ligeiramente perturbador até se habituar à sua rotina diária. Como a sua cabeça é mantida no lugar, o barulho não é tão perceptível quando você está dormindo no travesseiro, mas pode ser de outra forma se você for um dorminhoco inquieto. O bom é que o travesseiro é facilmente moldável, e você pode criar os travessões necessários para descansar a cabeça e apoiar o pescoço e os ombros quando necessário.

Não Lavável (As Malas São!)

Não lave o trigo sarraceno! Apesar de não absorver bem a água, pode arruinar a resistência dos cascos e permitir que estes enfraqueçam e sejam menos duráveis. Além disso, é muito pesado (mais na parte de baixo) e provavelmente irá desequilibrar a sua arruela permanentemente. As caixas removíveis são laváveis, porém, e devem ser lavadas regularmente de acordo com as instruções do fabricante.

Pesado

Estas almofadas são pesadas – como em até 12 libras de peso. Elas não são feitas para serem o travesseiro que você sustenta para se encostar para ver televisão, pois a gravidade arrastará os cascos para o fundo do invólucro. Elas também não são para lutas de travesseiros, a menos que você esteja realmente tentando se defender. Ao invés disso, elas são feitas para se manterem quietas e não se deslocarem para proporcionar a colocação adequada do corpo que você precisa.

Conclusão

Os benefícios e efeitos colaterais de um travesseiro de trigo sarraceno são variados e valem bem a pena a consideração. Eles são reconfortantes e têm uma miríade de benefícios que podem ajudar a apoiar a sua saúde em geral. Embora possam demorar um pouco a habituar-se, a maioria dos consumidores afirmam que dentro de 3 a 5 dias têm o seu uso todo calculado, e o ruído já nem sequer é perceptível para eles. Com alegações para ajudar a proporcionar uma postura adequada, alívio da dor de cabeça e de muco, e reduzir o ronco, definitivamente vale a pena considerar ajudar você a ter uma noite de descanso adequada.

Compre a Almofada Zen Chi na Amazon Now