Agora que já temos algumas dicas, vamos entender porque dormir sem fuga pode exigir alguma fineza.
Primeiro, vamos começar com o facto de estar a dormir durante muitas horas – mais do que normalmente iria sem verificar o seu bloco ou tampão.
>
Isto significa que você tem que fazer o dobro e o triplo da certeza de que está usando a proteção certa.
Próximo, você está dormindo (obvi!) – então você pode não sentir se precisar trocar seu pad ou tampão, o que pode resultar em fugas do período surpresa à noite.
Então há a questão dos ângulos e da gravidade. Quando você dorme, você está deitado por um longo período de tempo. Isto significa que as áreas que precisam de cobertura são diferentes daquelas em que você está passando o seu dia – na maioria das vezes verticalmente, podemos acrescentar.
Estar na horizontal por tanto tempo significa que a gravidade fará seu fluido menstrual cair para um lado das suas calcinhas ou outro.
Por último, você se desloca muito enquanto dorme. Isto pode fazer com que as suas cuecas fiquem em diferentes posições, o que significa que você precisa de um tipo diferente de cobertura se quiser evitar fugas menstruais à noite.