Crockpot Skirt Steak

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Vais ficar viciado neste Crockpot Skirt Steak. Os sabores são irreais e leva 2 minutos para se preparar – praticamente garantido para entrar no seu jantar rotativo. Você pode trocar o bife de saia por bife de flanco & use o mesmo tempero, também delicioso. Fiz isto na semana passada para o meu namorado e eu e servi por cima do nosso arroz marrom abacate coentro de limão. Ele comeu 3 porções! Esta semana ele queria que eu o cozinhasse de novo. Ele (mais como nós) é obcecado!

Bife de saia de rockpot Ingredientes: (serve 3-4)

  • 1 1/2 a 2 lbs. saia de bife
  • 1 cebola amarela ou cebola branca, picada

Rub Ingredientes:

  • 2 colheres de sopa. Tempero para bife Montreal
  • 2 colheres de chá de cominho
  • ¼ colheres de chá de pimenta-de-caiena
  • 2 colheres de chá de pimenta em pó
  • Direcções:

    Colar bife de saia em pote de crock e cobrir com cebola. Cozinhar em BAIXO por 6 horas

    Servir Sugestão: O nosso arroz integral abacate coentro de lima é óptimo se não estiver a fazer o programa completo. Se você está fazendo o programa Todo 30 ou apenas quer um lado mais magro, nosso Arroz Cilantro Cilantro de Lima faz o melhor emparelhamento!

    Aqui estão algumas grandes adições a considerar:

    >

    • feijão preto
    • fatias de abacate
    • cunhas de lima
    • cunhas de cal
    • cunhas de salsa
    • tortilhas de milho
    • Restos? Tente fazer ovos mexidos cobertos com a sua saia de bife com um lado de abacate fatiado & lima!

      Desfrute!

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