A minha filha de 4-1/2 meses usa uma chupeta para dormir mas não é suficientemente destreza para a pôr na sua própria boca. Quando a coloco para dormir a sesta ou para dormir ela fica bem, mas se ela perder a chupeta ela vai ficar ali deitada chorando até eu entrar e lhe devolver. Devo montar isto até que ela possa colocá-la em sua própria boca ou isto vai ser uma batalha para sempre? Devo simplesmente livrar-me da chupeta? E como é que eu faço isso? Ela está apenas começando a se acomodar em um horário de soneca e está dormindo bastante bem à noite, então eu não quero balançar muito o barco. Mas ela acorda de noite e precisa que eu ou o meu marido a voltemos a pôr no chão. Ajuda? Todos os livros falam sobre treino de sono, mas ninguém parece abordar a questão da chupeta. E, sinceramente, não consigo ler outro livro. Eles estão a deixar-me louca. Socorro!
Então, aparentemente, eu dou à luz Pacifier Haters. Nenhum dos meus filhos aceitaria uma chupeta após a primeira semana ou duas. E eu não tinha nada contra as chupetas! As chupeta são fantásticas. Comprei algumas em preparação para cada um dos bebés, enrolei os olhos na Polícia da Confusão dos Mamilos e enfiei-lhes uma na boca assim que as minhas mamas começaram a doer e precisei de uma pausa do conforto de chupar. Eles pareciam entusiasmados no início – geralmente suculentos o suficiente para eu observar/imaginar uma preferência de marca e assim comprar meia dúzia a mais de um tipo particular de chupeta. Cada vez, a rejeição da chupeta começava assim que eu fazia isto.
Mas embora eu tivesse ficado bem com as chupetas (elas também são uma táctica de prevenção de SIDS!), admito que é muito, muito mais fácil sem elas. Meus filhos encontraram outras maneiras de se acalmarem à noite sem uma chupeta. Além disso, eu tenho que evitar todo o dilema “quantos anos são muito velhos” da criança desmamada. (O Ezra foi um chupador de polegares hardcore durante algum tempo, mas esse hábito parece estar a cair no caminho sem qualquer drama ou problemas dentários, embora ele ainda precise dos seus cobertores Taggie)
Então…não é necessariamente uma má ideia quebrar o hábito da chupeta agora, se isso te está a enlouquecer. Não sei que idade terá a sua filha quando descobrir como voltar a ter a chupeta na própria boca (seis meses? ish?), e não sei que idade terá quando já não precisar dela…ou quando VOCÊ tiver de decidir que já não precisa dela. Se você pode encorajar uma técnica diferente de auto-salvamento agora, você não só se salvará das missões noturnas de recuperação de chupeta AGORA, mas você estará se salvando de uma potencial luta de poder infantil mais tarde.
Como fazer isso? Bem, estranhamente, meu pediatra uma vez nos mandou para casa com uma folha inteira sobre idéias de desmame da chupeta, e mesmo não precisando dela, eu a li. E lembre-se de algumas delas! (NOTA: É por isso que não há espaço no meu cérebro para detalhes importantes como, digamos, o meu número de telefone). Se bem me lembro, a maior parte dos conselhos era dirigida a crianças mais velhas, mas uma sugestão dizia para começar com sestas sem chupeta, deixando a rotina de dormir em paz. Veja se é de todo possível fazê-la dormir a sesta (e continuar a sesta) sem ela, usando o que você conseguir pensar: swaddling, white noise, rocking, singing, etc.
Se você conseguir fazê-la dormir durante o dia sem a chupeta, então você saberá que pode ter uma chance de eliminá-la à noite também. (Se as sestas são um desastre completo e total dia após dia, então talvez seja preferível continuar com a rotina de recuperação noturna por mais alguns meses). Você mencionou a leitura de livros sobre treinamento do sono, então se houver uma abordagem com a qual você se sinta confortável, você basicamente 1) iria com a chupeta fria, e 2) seguiria as recomendações dessa abordagem quando sua filha gritasse por ela à noite.
(Note que eu realmente sou incrivelmente neutra no treinamento do sono saudável, porque eu acredito que cada bebê é diferente e tudo se resume a encontrar a abordagem que é a adequada para o seu bebê. O Noé precisava de chorar e agitar por um minuto ou dois antes de adormecer, e assim que comecei a cronometrá-lo percebi que estava a correr ao fim de 30 segundos e basicamente a acordar um bebé que estava a 60 segundos de um bom sono sólido. Para Ezra e Ike, deixá-los chorar CLEARAMENTE agravaram o stress e deixaram-nos incapazes de assentar, tivemos de usar técnicas diferentes para os ajudar a dormir. Mas eu não diria que nós “treinamos” nenhum dos nossos meninos para dormir, mas simplesmente seguimos os nossos instintos sobre o que parecia funcionar melhor com cada bebê, cada vez, usando pedaços e pedaços de diferentes abordagens.)
Se a sua filha não é uma “escada rolante”, pode levar apenas algumas noites entrando, dando-lhe umas palmadinhas e deixando-a um pouco agitada antes de ficar sem chupeta. Se o choro pela chupeta se tornar um grito épico todas as noites, então você precisará reavaliar o quanto essa coisa da chupeta o incomoda ou descobrir alguma outra solução que a acalme. Mas acima de tudo, não se preocupe muito com isso: quatro meses e meio ainda é muito pouco e ainda está nessa faixa etária de “dê ao seu bebé tudo o que ele precisa para dormir e não se preocupe com estragos, maus hábitos, etc.”. Se a recuperação da chupeta a está a enlouquecer e a dar mais trabalho do que vale, diga a si própria que está a fazer um favor a todos, encorajando uma técnica diferente de auto-salvamento, mais cedo ou mais tarde. Se você decidir tomar o caminho da menor resistência e lidar com isso por mais um ou dois meses até que as habilidades motoras da sua filha a deixem recuperar a sua própria chupeta, bem, diga a si mesma que as chupetas reduzem o risco de SIDS e a maioria dos bebês desistem delas por conta própria de qualquer maneira, então o que quer que seja. Siga os seus instintos: O que quer que resulte em mais sono para ela E VOCÊ é provavelmente a resposta certa.
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