Fita Desportiva – Dedos

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Recentemente, houve um artigo no The Sunday Times sobre a fita de tornozelo, “Injured Ankles Heal Slow”, 2 de Março de 2008. Para os interessados em fita adesiva desportiva, este é um pequeno artigo sobre fita adesiva para os dedos. Aqui o foco está nos jogadores de basquetebol e netball que precisam de uma certa flexibilidade de escrita.

Cintar para um jogo: Finger Taping

Jogadores em desportos que envolvam apanhar bolas como o basquetebol são propensos a torcer os dedos. Tapá-las ajuda a prevenir entorses com o buddy-ing up the index e o segundo dedo juntos para fornecer um melhor suporte.

Figure 1:

1.Coloque os dedos juntos(1).
2.Coloque uma fita adesiva esportiva rígida de 25mm com a borda logo abaixo dos primeiros nós dos dedos(2).
3.Puxe a fita firme e envolva-os (3).

Figure 2:
1.Aperte ligeiramente a fita(1). Isto permite que a fita se sobreponha perfeitamente sobre eles.

Figure 3:

1.Enrole-as acima do primeiro nó(1). Não há necessidade de beliscar a fita aqui como antes.

Figure 4:

1.Como devem ser os dedos colados.

Figure 5:

1.Verifique se o jogador é capaz de dobrá-los ligeiramente. Se estiver muito apertado, volte a colar com menos tensão.

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