O ciclo destrutivo do vício é notoriamente difícil de quebrar, mas é possível. Chegar a um centro de reabilitação de álcool e drogas é um primeiro passo poderoso para superar o vício e embarcar em um novo estilo de vida saudável. Talvez você esteja se sentindo nervoso, envergonhado ou cético, a reabilitação realmente ajudará você e sua situação particular?
A verdade é que o centro de reabilitação do vício pode fazer uma enorme diferença. Pessoal licenciado, profissional e experiente em centros de reabilitação de última geração compreenderá as suas trepidações e fará tudo o que estiver ao seu alcance para garantir uma recuperação bem sucedida.
Durante o seu programa de reabilitação, você embarcará numa intensa e personalizada jornada de recuperação. O seu tratamento pode incluir desintoxicação, medicação, aconselhamento, terapia, vida sóbria e prevenção de recaídas. Vamos aprofundar um pouco mais estes procedimentos, descobrir o que realmente se passa num centro de reabilitação de álcool e drogas, e aprender como o check-in pode ajudá-lo a superar definitivamente o seu vício.
- O que é que um centro de reabilitação de álcool e drogas trata?
- Desintoxicação por álcool e drogas
- Desintoxicação alcoólica
- Drug detoxes
- Viciação e distúrbios de saúde mental com risco de vida
- Conselhos privados e de grupo
- Que tipos de terapia são oferecidos?
- Terapia Cognitiva Comportamental (CBT) e Terapia Cognitiva Baseada na Consciência (MBCT)
- Redução do Stress Baseado na Consciência (MBSR)
- Os 12 passos de AA
- Terapia Familiar
- Prevenção do delapso: evitar a reabilitação do vício
- Sober Living Houses: life after rehab
- Reabilitação ambulatorial: uma boa opção para você?
- Reabilitação hospitalar dá-lhe tempo e espaço para curar
- Escolha a reabilitação certa.
- The Dawn Alcohol and Drug Rehab Centre in Thailand
O que é que um centro de reabilitação de álcool e drogas trata?
A maioria dos centros de reabilitação oferece programas de tratamento para tratar:
- vício de drogas
- vício de álcool
- vício de comportamento
Programas de tratamento variam de um a três meses, mas opções de cuidados prolongados estão frequentemente disponíveis.
Apesar de muitas pessoas que lutam contra vícios também terem um distúrbio psicológico como depressão, ansiedade ou TEPT, poucos centros de reabilitação de álcool e drogas estão equipados para tratar distúrbios que co-ocorram. Um transtorno de co-ocorrência é quando alguém tem um vício e pelo menos um transtorno psicológico ao mesmo tempo. É vital que as pessoas com transtornos co-ocorrentes recebam cuidados de um psicólogo, psiquiatra e/ou especialista em trauma junto com o tratamento de dependência para uma recuperação bem sucedida.
Even menos centros de reabilitação oferecem programas de desintoxicação com álcool e drogas no local. A retirada médica supervisionada requer uma clínica e médicos psiquiátricos adequados, e muitos centros de reabilitação carecem destes recursos vitais. A retirada no hospital e depois a transferência para a reabilitação não proporciona continuidade dos cuidados ou uma transição suave para a reabilitação é estressante e desconfortável.
Desintoxicação por álcool e drogas
A desintoxicação pode ser difícil e potencialmente letal quando tentada sozinha. A retirada descontrolada pode ter consequências médicas rápidas e dramáticas. Alguns centros de reabilitação de álcool e drogas possuem clínicas de desintoxicação no local, especialistas e parcerias com hospitais locais para ajudar você a passar com segurança pelo doloroso processo de retirada. Sem surpresas, as desintoxicações medicamente supervisionadas são significativamente mais bem sucedidas do que as tentativas de DIY.
As desintoxicações médicas num centro de reabilitação de álcool e drogas são uma retirada controlada, cuidadosamente concebida para tornar a sua experiência o mais suave e segura possível. Você está envolto num ambiente seguro, longe do stress e das influências negativas, enquanto os profissionais administram assistência médica e psicológica 24 horas por dia. Isto dá ao seu corpo e cérebro tempo para eliminar substâncias prejudiciais com segurança.
A medicação é por vezes utilizada para aliviar os sintomas da abstinência. Ela imita os efeitos do álcool ou das drogas e permite que o corpo e o cérebro se adaptem a doses gradualmente decrescentes. Os desejos são mais manejáveis e você se sente calmo e acalmado. Os medicamentos para a abstinência incluem naltrexona, dissulfiram, metadona e buprenorfina.
Desintoxicação alcoólica
A dependência alcoólica é uma doença crônica que afeta milhões de pessoas em todo o mundo e pode contribuir para múltiplas doenças e comportamentos prejudiciais. A desintoxicação nem sempre é necessária antes de iniciar um programa de tratamento, mas geralmente é recomendada para usuários pesados ou de longa duração que necessitam de desintoxicação supervisionada antes de iniciar seu caminho de recuperação.
Os sintomas de abstinência de álcool leve e moderada variam de tremores, insônia e ansiedade a convulsões, alucinações e hipertensão arterial. O delirium tremens (DTs) pode ocorrer em casos graves, causando tremores graves, delírios e morte. O check-in em um centro de desintoxicação alcoólica por cinco a sete dias é a maneira mais segura e fácil de passar por ele.
Drug detoxes
Dependente de sua idade, histórico de abuso de substâncias, e outros problemas médicos, a desintoxicação por drogas pode ser um primeiro passo necessário do seu programa de tratamento. Um especialista irá avaliar o seu caso único para decidir o que é melhor para si. A desintoxicação é frequentemente recomendada para usuários com dependência física.
Você se torna fisicamente dependente de uma droga quando seu sistema nervoso central é tolerante a ela. Quanto mais você usa, mais tempo você tem usado, e quanto mais jovem você era quando você começou, maior a sua probabilidade de dependência física. Quanto mais dependente fisicamente você for, mais graves serão os sintomas de abstinência.
Embora os sintomas específicos de abstinência dependam da droga, a maioria das desintoxicações envolve desconforto, mudanças de humor, ansiedade, e desejos intensos. É particularmente importante procurar ajuda profissional antes de se desintoxicar com benzodiazepinas ou substâncias múltiplas, pois a retirada descontrolada pode resultar em convulsões com risco de vida.
Retirada não é algo a ser tomado de ânimo leve. A duração da desintoxicação varia muito e só pode ser avaliada com precisão por um especialista.
Viciação e distúrbios de saúde mental com risco de vida
Um distúrbio co-ocorrente é quando o vício está presente ao mesmo tempo que pelo menos uma doença mental. Pode aumentar o risco de não cumprimento do tratamento, desmotivação, descontinuação precoce do programa de tratamento e recaída.
O abuso de substâncias a longo prazo pode alterar quimicamente a fisiologia do corpo e causar doença mental. Por exemplo, o vício em cocaína frequentemente leva à ansiedade e paranóia, e o abuso de heroína pode perturbar os centros de prazer do cérebro e causar depressão.
Por vezes, uma pessoa com um distúrbio mental pré-existente pode auto-medicar-se com drogas ou álcool. O TEPT e o abuso de analgésicos com prescrição médica andam de mãos dadas porque a dependência a longo prazo dos efeitos calmantes pode rapidamente transformar-se num vício.
Os centros de reabilitação de álcool e drogas conduzirão uma avaliação da saúde mental para determinar se você tem um transtorno co-ocorrente. O seu conselheiro irá desenvolver um plano de tratamento de duplo diagnóstico integrado e adaptar o seu programa de reabilitação, sessões de aconselhamento e metas de resultados para atender às suas necessidades.
A medicação é por vezes combinada com outras terapias para tratar distúrbios que co-ocorram. Exemplos incluem:
- Antidepressivos
- Anti-medicação para ansiedade
- Fármacos estabilizadores do sangue
- Medicação antipsicótica atípica
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Conselhos privados e de grupo
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Pode iniciar o seu programa de tratamento assim que terminar a desintoxicação – se a desintoxicação fosse necessária em primeiro lugar. O aconselhamento privado tem um papel significativo na recuperação de um centro de reabilitação de álcool e drogas. Não faz julgamentos e ajuda você a cavar fundo, dissecar as razões por trás de seus comportamentos, incutir um senso de otimismo e esperança, alcançar sobriedade e aprender técnicas para lidar com tentações, gatilhos e situações estressantes depois que você voltar para casa.
O abuso de substâncias e recuperação pode ser excruciante sozinho. A pesquisa mostra que o aconselhamento em grupo é tão eficaz quanto o aconselhamento individual. Na verdade, para muitas pessoas, é um dos aspectos mais úteis do seu tratamento, aproveitando o nosso desejo natural de nos reunirmos, partilhar experiências comuns e criar laços com aqueles que nos rodeiam.
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As sessões de terapia em grupo são uma oportunidade para auto-expressão, reforço positivo dos pares e novos relacionamentos saudáveis. Elas oferecem insights, idéias, responsabilidade e motivação que podem não ter sido possíveis apenas em sessões privadas.
O aconselhamento individual e em grupo usado em conjunto oferece uma ferramenta terapêutica bem fundamentada para o tratamento de dependência e distúrbios de saúde mental co-ocorrentes.
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Que tipos de terapia são oferecidos?
Vejamos alguns dos muitos tipos diferentes de terapia oferecidos por um centro de reabilitação de álcool e drogas.
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Terapia Cognitiva Comportamental (CBT) e Terapia Cognitiva Baseada na Consciência (MBCT)
CBT e MBCT são terapias faladas. O aconselhamento CBT e MBCT ajuda os toxicodependentes a perceber as ligações entre os seus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Estas terapias são utilizadas na maioria dos centros de reabilitação porque são altamente eficazes para ajudar na recuperação e prevenir recaídas. Com a TBC e a TCFC, os toxicodependentes podem finalmente compreender as razões por detrás do seu abuso de substâncias, tornando muito mais fácil ultrapassar a dependência.
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Com a orientação de um conselheiro treinado, você irá aperfeiçoar os pensamentos negativos e os comportamentos associados com o seu desejo, tais como pressão no trabalho, tempo com determinados amigos, ou simplesmente sentir-se cansado, faminto ou solitário.
Você será capaz de reconhecer ambientes e circunstâncias que levam ao abuso de substâncias, aprender como evitar e remover-se dos gatilhos, e usar técnicas específicas para lidar com isso sem recorrer a drogas ou álcool.
Após identificar situações e comportamentos negativos, o seu terapeuta irá ajudá-lo a listar evidências objectivas para apoiar ou refutar os seus pensamentos negativos. Então, você desenvolverá novas respostas a esses estímulos.
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Redução do Stress Baseado na Consciência (MBSR)
Stress aumenta a probabilidade de abuso de substâncias. MBSR acalma o stress com meditação, consciência corporal e yoga. Também ajuda a desenredar as interações inconscientes entre seus pensamentos, emoções e comportamentos. Em última análise, MBSR conduz uma cunha consciente entre o desejo e o uso real de drogas ou álcool.
Os 12 passos de AA
A Filosofia dos 12 Passos foi introduzida na década de 1930 e ainda é amplamente utilizada hoje. Seguir os doze passos significa admitir que você tem um problema além do seu controle, voltar-se para Deus como você o entende, fazer um inventário moral de si mesmo e admitir qualquer erro, pedir ajuda a Deus e permitir sua ajuda, fazer reparações com as pessoas que você tem errado, orar, meditar e, finalmente, despertar espiritualmente. As pesquisas sugerem que a Filosofia dos 12 Passos é especialmente eficaz para pacientes com uma forte rede de apoio, e isto inclui as reuniões locais de Alcoólicos Anônimos (AA) ou de Narcóticos Anônimos (NA) no seu país.
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Terapia Familiar
Quando a sua família ou companheiro frequentam a terapia, eles podem aprender mais sobre o seu papel na sua vida, como ajudá-lo a ganhar consciência dos seus comportamentos, e conceber formas de reforçar toda a unidade familiar. Eles podem melhorar o seu próprio bem-estar mental, abrir novas linhas de comunicação, e compreender e evitar comportamentos habilitadores. Eles podem até tornar-se parte do seu plano de prevenção de recaídas e ajudar a parar a propagação do abuso de substâncias na sua família.
Addiction pode impactar a sua família e amigos. Em muitos casos, relacionamentos disfuncionais podem contribuir para e perpetuar o vício. Não surpreende que o vício seja frequentemente referido como uma doença familiar. A Terapia Familiar considera os problemas de drogas de uma pessoa à luz das suas interacções familiares. Ela explora dinâmicas que podem afetar comportamentos e contribuir para o abuso de drogas ou álcool.
Prevenção do delapso: evitar a reabilitação do vício
Prevenção do delapso é algo que todos os bons centros de reabilitação de álcool e drogas incorporam em seus programas de tratamento. Ela redefine a recuperação em algo transitório e positivo, e fornece aos indivíduos as habilidades necessárias para manter novos e saudáveis comportamentos a longo prazo.
Relapso é uma preocupação legítima para qualquer pessoa que se submeta à reabilitação. Escolher formas alternativas de lidar com o estresse é um desafio quando você costumava confiar em substâncias. Existem maneiras de reduzir o risco de cair vítima do abuso de drogas ou álcool novamente, embora.
Durante suas sessões de terapia, você e seu conselheiro identificarão potenciais desencadeadores de recaída e situações de alto risco. Então, você estará equipado com uma gama de mecanismos de enfrentamento e estratégias de saída, desenvolverá sua autoconfiança e aprenderá a lidar com qualquer queda da graça como uma experiência de aprendizagem ao invés de fracasso.
Adicionalmente, você aprenderá como avaliar uma situação, identificar pensamentos e comportamentos negativos e confrontar esses pensamentos e comportamentos com lógica objetiva. Este tipo de raciocínio pode ser uma ferramenta poderosa ao lutar contra a tentação de se entregar a drogas ou álcool.
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Sober Living Houses: life after rehab
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Sober Houses são um passo chave após a conclusão bem sucedida de um programa de tratamento. Elas são uma ponte segura entre a vida estruturada em reabilitação e o mundo real. Você é livre para tomar suas próprias decisões, usar as técnicas aprendidas durante seu programa de tratamento e gradualmente mudar para a vida normal em um ambiente seguro e de apoio.
Clientes em Casas Sober vivem juntos, apóiam uns aos outros e participam de sessões de terapia privada e de grupo. Grupos locais de apoio, como Alcoólicos Anônimos (AA) e Narcóticos Anônimos (NA), podem ser especialmente benéficos para os residentes da Sober House.
Reabilitação ambulatorial: uma boa opção para você?
Como paciente externo, você vai morar em casa, continuar atendendo às suas várias responsabilidades e visitar a clínica de reabilitação para sessões de aconselhamento, gerenciamento de medicamentos e terapia de prevenção de recidivas. O tratamento ambulatorial geralmente custa menos do que o tratamento hospitalar porque você não tem que pagar pela acomodação.
Felizmente, os pacientes ambulatoriais ainda estão cercados pelos mesmos gatilhos antigos, afetados pelas mesmas situações estressantes, e em torno das mesmas pessoas que influenciam os comportamentos negativos. Os pesquisadores da Psychiatric Quarterly descobriram que os pacientes ambulatoriais tinham quatro vezes mais probabilidade de falhar nos seus programas de tratamento do que os pacientes internados. O tratamento ambulatorial requer um compromisso semanal de até 20 horas por dois a quatro meses, enquanto o tratamento hospitalar é geralmente de um mês.
O ambulatorial é uma opção que vale a pena considerar para viciados motivados e funcionais que querem economizar dinheiro, ter mais controle sobre sua recuperação, e podem dedicar até quatro meses ao seu tratamento.
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Reabilitação hospitalar dá-lhe tempo e espaço para curar
O tratamento hospitalar é geralmente mais bem sucedido do que o tratamento ambulatório. Em uma reabilitação hospitalar, você está longe dos estímulos, tentações e influências negativas da vida normal. Não há nada tão valioso para um adicto como o tempo e o espaço monitorados profissionalmente para se concentrar apenas em si mesmo e em sua jornada para a sobriedade.
O tratamento hospitalar oferece cuidados 24 horas por dia que se concentram em reduzir a gravidade dos sintomas de abstinência, apoiando-o com terapia, tratando desordens co-ocorrentes como depressão e ansiedade, e equipando-o com ferramentas para prevenir recaídas.
O tratamento hospitalar eficaz é sempre adaptado às necessidades individuais de uma pessoa. Os programas residenciais oferecem cuidados e atenção individualizados durante toda a duração da visita. O pessoal é profissional, experiente e dedicado a garantir um ambiente seguro, de apoio e sem julgamentos.
Como residente, você também estará passando tempo com outros dependentes em recuperação. Você formará conexões significativas em situações similares, substituindo a solidão comum ao abuso de substâncias por amizade e comunidade transformadora.
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Escolha a reabilitação certa.
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Pessoas que completam com sucesso programas de tratamento de dependência de álcool ou drogas levam vidas melhores e mais produtivas. Elas experimentam melhorias sociais e pessoais e são menos propensas a se envolverem em atividades criminosas. Mas a palavra-chave aqui é sucesso. Programas ineficazes não o ajudarão, por isso é importante escolher um centro de reabilitação de álcool e drogas eficaz em que possa confiar.
The Dawn Alcohol and Drug Rehab Centre in Thailand
At The Dawn, nós cuidamos de si durante toda a sua recuperação com os nossos programas de tratamento individualizado altamente eficazes. Você se sentirá seguro, respeitado e valorizado.
Somos o principal centro de reabilitação de álcool e drogas da Ásia, oferecendo desintoxicação médica eficaz e segura e tratamento abrangente de dependência no coração do norte tropical da Tailândia.
Nossos programas de 30 dias são feitos sob medida para atender às suas necessidades. Usamos as mais modernas terapias e tecnologias para tratar a dependência e distúrbios co-ocorrentes como depressão e trauma. Nós empregamos terapias intensivas incluindo CBT, MBCT e MBSR com aconselhamento de grupo e grupos seculares de apoio em 12 passos para ajudar na sua recuperação.
Nós combinamos a metodologia oriental e ocidental na nossa abordagem personalizada dos Pilares Gêmeos. Você sai equipado com todas as ferramentas que você precisa para levar uma vida feliz e saudável após o vício. A sua recuperação será auxiliada por um alojamento privado, uma dieta saudável e excursões semanais para experimentar a beleza cultural de Chiang Mai.
Entendemos que a possibilidade de recaída pode ser estressante, por isso fazemos a nossa parte para ajudá-lo a se preocupar um pouco menos. Nossa equipe totalmente licenciada de profissionais treinados no Reino Unido e nos EUA se dedica a ajudá-lo a alcançar uma recuperação bem-sucedida. Oferecemos uma Garantia única de Relapse Assurance. Se você tiver uma recaída após completar um programa de desintoxicação e tratamento com álcool ou drogas, você pode retornar por mais 30 dias absolutamente grátis.
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