Muitos pais queixam-se de dificuldades na gestão de crianças pegajosas – quer seja um bebé que chora sempre que o pai está fora de vista, uma criança que se agarra às pernas dos pais em eventos sociais, ou um miúdo da escola primária que não quer que os pais saiam para jantar sem eles.
“Apego” refere-se a uma criança que tem uma forte reacção emocional ou comportamental ao ser separada dos pais.
As crianças podem mostrar um comportamento pegajoso em qualquer fase até ao final da escola primária. As crianças podem chorar para que seus pais saibam que não gostam de ser separadas. As crianças pequenas ou mais velhas podem chorar, agarrar-se ou mesmo ter um colapso total se os pais as estiverem deixando.
Na maioria dos casos, estas reacções são perfeitamente normais. Os pais podem ajudar os seus filhos através de períodos de agarramento, reconhecendo e aceitando os sentimentos que vêm com este comportamento.
Por que as crianças ficam apegadas?
Uma criança pode mostrar apego devido ao medo de estar longe dos pais (ansiedade de separação) ou por causa de ansiedade estranha, onde o medo é mais por estar perto de pessoas que a criança não conhece.
As crianças também desenvolvem desde cedo o seu próprio sentido de si, bem como uma vontade – o desejo saudável de se expressar e de impactar o seu mundo. Assim, às vezes, o comportamento pegajoso não se deve ao medo das crianças de serem deixadas por um pai, mas sim à expressão de um forte desejo de que seus pais fiquem.
As crianças são social e biologicamente programadas para formar fortes laços com seus pais. Os pais geralmente representam uma base segura e amorosa a partir da qual as crianças podem explorar o mundo e desenvolver a independência.
O comportamento de ligação pode intensificar-se em certos momentos de desenvolvimento à medida que as crianças testam a independência recém-descoberta, como quando aprendem a andar, ou durante transições como o início da pré-escola, do jardim-de-infância ou da escola primária.
Comportamento linfático torna-se menos comum à medida que as crianças envelhecem, mas ainda pode estar presente para crianças em idade pré-escolar.
O nível de aderência da criança, e a forma como é expressa, pode ser afectada por:
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temperamento da criança: algumas crianças são socialmente mais tímidas ou introvertidas; outras são reactivas e experimentam emoções intensamente
- a maiores eventos ou mudanças na família da criança, como o nascimento de um novo irmão, o início de uma nova escola ou mudança de casa – é normal que as crianças se tornem mais apegadas aos pais enquanto se habituam a mudar
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outros factores familiares, como a separação ou divórcio dos pais, stress parental ou problemas de saúde mental. As crianças podem ser muito sensíveis a mudanças nos pais, então se um pai está passando por um momento difícil, seu filho pode se tornar pegajoso ou mostrar outros comportamentos desafiadores.
Como você pode ajudar seu filho?
Ser uma base segura
Muitas crianças são pegajosas em uma nova situação ou com novas pessoas. Isto é apropriado para o desenvolvimento e tem uma vantagem evolutiva, porque as crianças têm menos probabilidade de fugir sozinhas em situações potencialmente perigosas.
Mas também é importante que as crianças aprendam a separar-se dos pais e ganhar confiança nas suas próprias capacidades.
Os pais podem ajudar as crianças a habituarem-se a uma nova situação, apoiando-as através dela. Por exemplo, se uma criança está começando em uma nova creche, pode ajudar os pais a passar algum tempo lá com seu filho, para que a criança possa se acostumar ao novo ambiente com seus pais de confiança por perto.
Conhecendo os sentimentos de seu filho.
Quando as crianças estão sendo pegajosas, elas estão comunicando seus sentimentos. Resistir ao apego não costuma ajudar, porque os sentimentos das crianças não desaparecerão se forem ignorados ou desvalorizados.
Em vez disso, as pesquisas mostram que é importante reconhecer, rotular e normalizar os sentimentos das crianças.
Os pais podem ter medo de que falar sobre os sentimentos dos seus filhos piore a situação, mas raramente é o caso. Falar sobre os sentimentos geralmente ajuda as crianças a deixá-los ir, ajudando-as a regular suas emoções.
Isso acontecerá no próprio tempo da criança, o que pode significar aceitar uma birra na separação, ou um comportamento apegado em um evento social, até que a criança se ajuste.
Confiança calma modelo
Os pais são modelos importantes para as crianças, o que significa que eles se tornam o exemplo de trabalho de seus filhos de como reagir a situações particulares. A forma como os pais reagem ao comportamento pegajoso do seu filho pode moldar o que as crianças sentem em relação a uma situação em particular.
Por exemplo, se uma criança é pegajosa quando inicia a escola primária e seus pais reagem com um alto nível de preocupação e ansiedade, a criança pode estar insegura se o novo ambiente é seguro. Mas se os pais demonstrarem confiança calma na criança, que ela irá lidar com a separação e/ou com a nova situação, é mais provável que a criança se sinta confortável também.
Discutam o plano com antecedência
Os humanos têm medo do desconhecido, portanto, falar com as crianças sobre uma próxima mudança ou uma situação temida vai ajudá-las a lidar com ela.
Por exemplo, antes de ir ao médico, seria útil falar sobre como você se preparará (o que levar, como chegar lá, onde fica o consultório médico), o que pode acontecer quando você chegar (informe à recepção, sente-se na sala de espera com outros pacientes), e o que pode acontecer na visita (sobre o que você vai falar com o médico, se o médico pode precisar tocar a criança).
Quando se fala de eventos futuros, é importante reconhecer os sentimentos e modelar a confiança calma.
Mas e se o meu filho for demasiado pegajoso?
Existem alguns factores a considerar quando se faz um julgamento sobre se o comportamento pegajoso de uma criança é preocupante.
Primeiro, considere o contexto. A criança está a lidar com uma mudança significativa na sua vida, com um novo ambiente ou com novas pessoas? Algumas crianças são particularmente sensíveis à mudança e podem precisar de algumas semanas (ou meses) para se adaptarem. Portanto, pode ser necessário dar à criança um pouco mais de apoio para que ela passe pela transição.
Segundo, considere a intensidade do comportamento. O comportamento pegajoso está a interferir com a vida regular da criança? Por exemplo, está a interferir com a sua capacidade de frequentar o jardim-de-infância ou a escola, ou está a causar ao seu filho (e aos pais) uma considerável perturbação e stress?
Terceiro, considere o período de tempo. Se o comportamento estiver ocorrendo diariamente e durar mais de quatro semanas, e estiver interferindo na vida da criança, pode ser útil consultar um profissional como um GP, pediatra, psicólogo, ou conselheiro escolar.