Todos nós podemos agir um pouco loucos às vezes, mas quando agir como loucos torna-se um padrão pode ser uma indicação de algo maior. Se você descobriu que o comportamento estranho do seu parceiro é devido a uma crise de meia-idade, então você logo estará perguntando quanto tempo a crise de meia-idade dura?
Uma das partes mais difíceis de uma crise de meia-idade para os parceiros é a incerteza. Não só é desconhecido qual será o próximo comportamento errático, mas também é desconhecido quanto tempo durará a crise de meia-idade. Para a maioria dos parceiros, parece que nunca vai acabar. E infelizmente, os danos que ocorrem antes que isso aconteça podem ser difíceis de desfazer.
Ask qualquer parceiro e eles lhe dirão que a incerteza é a mais difícil.
O que você vê durante uma crise de meia-idade
Outra coisa difícil de se ver, e suportar, durante uma crise de meia-idade é o comportamento semelhante ao da criança. Há uma série de situações em que homens adultos podem agir como meninos pequenos e uma crise de meia-idade é uma das maiores delas. Abaixo está um post na mídia social que escrevi sobre homens crescendo que realmente se encaixa nesta discussão de quanto tempo uma crise de meia-idade pode durar.
Uma característica comum da crise de meia-idade masculina é que um homem pode agir como uma criança egoísta. Durante este tempo os homens podem abandonar seus parceiros e filhos, negligenciar as relações e seus empregos, ou trapacear, entre muitos outros comportamentos disfuncionais. Ao invés de agir como os homens de meia-idade com responsabilidades que eles são, eles voltam a ser como adolescentes sem um cuidado no mundo.
O que em grande parte afeta quanto tempo esta crise de meia-idade dura é como um homem está preparado para lidar com o difícil desafio de avaliar sua vida. Há muitas circunstâncias preexistentes que tornam um homem mais suscetível a uma crise de meia-idade, especialmente se são coisas que já estão causando problemas. Dificuldades em um casamento, trabalho ou estresse financeiro e problemas de saúde podem fazer um homem se abrir a uma crise.
Também podem estar desencadeando eventos que fazem um homem (ou mulher) descer em espiral resultando em uma crise. A morte de um membro da família ou amigo, doença, ou qualquer evento traumático, pode fazer com que alguém perca de vista as prioridades e entre em crise.
Por que uma crise de meia-idade pode durar muito tempo
Sadly, demasiados homens não estão preparados e mal equipados para este tipo de julgamento. Abaixo está um exemplo de um homem assim.
Doug não tem “nenhuma auto-estima” de acordo com sua esposa, Renee, e ela diz que ele também é “uma pessoa muito brava”. Quando o pai de Doug morreu, depois o cão dele morreu, depois a filha deles saiu de casa para a faculdade, e depois ele perdeu o emprego de 23 anos, tudo num período de 3 meses, foi demais para Doug. Não há dúvida de que este conjunto de circunstâncias em tão curto período de tempo seria muito para qualquer um de nós passar sem lutar mais do que um pouco. Mas para Doug, era mais do que ele podia lidar.
Overgonhado e não disposto a procurar ajuda profissional, Doug decidiu tentar fugir de seus problemas e dor, então ele se separou de Renee. Meses depois Renee soube que ele a traía com um vizinho também durante esse tempo. Desde que se separou, Doug se afastou sem rumo por vários meses, vivendo em diferentes lugares e trabalhando esporadicamente. Enquanto isso Renee esperou que ele voltasse à razão e voltasse para casa, enquanto também lutava com o tempo que sua crise de meia-idade iria durar.
O pai de Doug abusava do álcool e era um “philanderer”, e não tendo feito nenhum aconselhamento de saúde mental para garantir que ele não repetiria os mesmos comportamentos, Doug fez exatamente isso – bebeu demais e traiu exatamente como seu pai. É importante notar que esta é a história de Doug, não a história de todos os homens. A crise da meia-idade parece diferente para cada pessoa, mas todas têm semelhanças ao mesmo tempo.
Como todos os parceiros, Renee quer saber quanto tempo esta crise da meia-idade vai durar. É realmente com o Doug. Enquanto ele continuar a evitar lidar com seus problemas e optar por aliviar sua dor com álcool e outras mulheres, isso não vai parar. Alguns homens voltam a si e percebem as más escolhas que estão a fazer e conseguem alguma ajuda, outros não. Uma chave para recuperar e assegurar que comportamentos semelhantes não voltarão a ocorrer é obter aconselhamento profissional de homens para ajudar a aprender como lidar com os desafios de forma mais eficaz.
Felizmente, muitos homens são reactivos quando se trata de cuidar da sua saúde em vez de serem pró-activos. Se Doug tivesse conseguido ajuda para a sua auto-estima e problemas de controle da raiva antes, e aprendido a lidar de forma diferente do seu pai, então ele provavelmente teria passado por aquele momento difícil na sua vida muito melhor e sem fazer escolhas tão pobres.
Quando se pergunta “quanto tempo dura a crise da meia-idade?” a resposta depende em última instância do homem. O quão preparado – ou mal preparado – ele está para lidar com os factores de stress que a vida traz, terá um grande papel, e o tipo de habilidades que ele desenvolveu também são realmente importantes. Mas o que é o maior fator é a ‘coisa’ que o fará acordar e ser dono dos erros que está cometendo. E o que essa ‘coisa’ é que o vai fazer crescer e assumir a responsabilidade pela sua vida também é um grande desconhecido.
Muitas mulheres (e homens) se perguntam quanto tempo dura uma crise de meia-idade. Infelizmente, não há uma resposta de tamanho único. Mas o amor, ajuda e apoio dos que o rodeiam desempenhará um grande papel para encurtá-la.
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Nota do editor: Este post foi publicado originalmente em 12 de agosto de 2015. Ele foi atualizado para precisão e abrangência.
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